Запор 20 дней: симптоматика, причины и способы лечения

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Запор проявляется в виде ситуации, при которой у пациента отсутствует стул на протяжении суток. Также к такому проявлению относят ситуацию, при которой дефекация происходит, но после нее остается неприятное ощущение неоконченного опорожнения кишечника.

Что делать?

Что делать при запоре – вопрос очень актуален для людей, страдающих нарушением стула. Как избавиться от запора знает не каждый человек. Для того, чтобы ликвидировать данную проблему, необходимо установить причину возникновения и выявить симптомы. Только после этого можно начинать лечение и налаживать работу кишечника.

Самое большое количество случаев приходится на развитые страны. Такое проявление может наблюдаться во всех возрастных группах. Но первые признаки заболевания проявляются в возрасте 20-40 лет. Со временем ситуация только усугубляется. В репродуктивном возрасте констипация наблюдается чаще всего у девушек. У престарелых людей запоры встречаются в пять раз чаще, чем у подростков.

У здорового человека частота стула является индивидуальной. На нее влияет образ жизни человека, возраст, рацион питания, питьевой режим, наличие вредных привычек. Нормальная частота стула является показателем безукоризненного здоровья человека. Правильная работа желудочно-кишечного тракта выявляется по данным признакам:

  • Обстипация должна происходить с интервалом от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю;
  • Консистенция каловых масс должна быть мягкой;
  • Масса кала должна составлять 100-200 гр за один день. Минимальной нормой считается показатель в 40 гр;
  • Форма каловых масс должна быть колбасовидной в виде цилиндра;

Их можно устранить при помощи методик в домашних условиях. Если симптомы повторяются чаще двух раз в неделю, то необходимо обратиться к специалисту. В большинстве случаев нарушения проявляются из-за патологий ЖКТ. Сбоем от нормы являются следующие признаки:

  • Частота дефекации составляет реже 3 раз в неделю;
  • Каловые массы твердые или водянистые;
  • Объем кала составляет ниже минимального показателя в 40 гр;
  • Форма каловых масс округлая, небольшая;
  • Акт требует сильного натуживания;
  • Необходим метод принудительного опорожнения кишечника;

После проявления сбоев, пациенты должны задуматься над тем, как вылечить запор. Промедление может вызвать последствия, которые негативно повлияют на организм человека в целом.

Запоры могут сопровождаться болевыми ощущениями. Боли могут возникать при натуживании, прохождении кала через анальный сфинктер, после окончания опорожнения. Боли могут иррадиировать в брюшную полость, лопатку, поясницу и область пупка.

  1. Хронические, которые не проходят на протяжении длительного периода. Несут за собой затрудненную дефекацию, недостаточное опорожнение кишечника и уплотнение стула. Они относятся к подгруппе функциональных нарушений. При данном подвиде запоров, пациента ощущает чувство тяжести внизу живота, сухость кала, метеоризм.
  2. Спастический, который отличается от других видов дополнительными симптомами в виде вздутия живота, метеоризма, острых болей. При данном виде заболевания происходят спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Спустя продолжительное время каловые массы выходят округлыми твердыми комками. Затруднение выталкивания каловых масс происходит из-за спазма анального сфинктера.
  3. Острые запоры имеют яркие клинические проявления. Они выявляются очень просто при помощи инструментальных методик. Такой вид заболевания может быть вызван коликами, желчнокаменной болезнью, перитонитом, дивертикулом кишки.
  4. Атонический является результатом патологического расслабления гладкой мускулатуры кишечника. Такой вид проявляется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Такие запоры могут произойти у людей, потребляющих высококалорийную пищу.
  5. Психологический проявляется из-за эмоциональных потрясений, депрессии, нервного срыва, стрессовой ситуации, психических заболеваний. При этом человек начинает контролировать процесс. Поступает сигнал в головной мозг. Такими запорами страдают люди со скользящим графиком работы, частыми поездками в командировки.
  6. Прием антибиотиков приводит к сбою в работе кишечника. В большинстве случаев патогенез выявляется из-за нарушения главных функций толстого отдела кишечника. Прием лекарственных препаратов вызывает дисбактериоз, из-за которого происходит ослабление физиологической активности кишечника. Нарушается сокращение ритмической сегментации, перистальтических движений. Начинает формироваться обезвоженный химус, который сопровождается усилением реабсорбции воды.

Необходимо привести в норму моторные функции кишечника, наладить рацион питания и питьевой режим. Можно применять слабительные средства, свечи, клизмы, лечение минеральными водами, которое будет нацелено на ликвидацию всех видов запоров. Но если стул не налаживается в течение двух-трех месяцев и на протяжении длительного периода наблюдается обстипация, то это указывает на развитие заболевания. В этом случае необходимо устранять не проявления заболевания, а саму болезнь.

У взрослых причины возникновения запоров идентичны негативным проявлениям, как у детей, так и у пациентов пожилого возраста.

К основным причинам такого неприятного проявления относят:

  • Недостаточную физическую активность, сидячий образ жизни. Такое воздействие наблюдается у офисных работников или людей преклонного возраста. При этом у человека происходит замедление функций кишечника. Часть каловых масс остается в прямой кишке. Люди задумываются над тем, как сходить в туалет без боли и причинения большого ущерба организму.
  • Неверный рацион питания. Человек может потреблять фастуфуд, тяжелую жирную пищу. При этом происходит избыток калорийной еды, а здоровая пища потребляется в недостаточном количестве. Запоры может вызывать нестабильность приема еды, перекусы на ходу.
  • Воздействие неврогенных факторов. Оно провоцирует сбой в работе вегетативного отдела нервной системы, который отвечает за регулирование функций внутренних органов. Причинами могут быть затяжные депрессии, конфликтные ситуации, сбой режима сна.

К дополнительным причинам возникновения запоров относят:

  • Сбои в работе двигательной моторики мышц кишечника;
  • Несоответствие между объемом каловых масс с толстой кишкой;
  • Ослабление позывов к дефекации;
  • Препятствие правильному передвижению каловых масс из-за изменения строения кишечника или находящихся рядом с ним важных органов;

Диагностика

Прежде чем применять помощь при запоре, необходимо выявить причину его возникновения. Для этого используют методы диагностики. К таким исследованиям относятся:

  1. Физикальные методы, включающие в себя опрос пациента. Изучаются все возникшие симптомы.
  2. Перкуссия, при которой изучается звук, издаваемый брюшной стенкой на удар пальца или молоточка. Барабанный призвук может указывать на скопление газов, тупой – о плотном переполненном содержимом брюшины.
  3. Пальпация, которая применяется для определения места локации болезненных ощущений и характера увеличения внутренних органов. При помощи ректальной пальпации определяют степень расширения кишечника

К лабораторным методам относят:

  1. Клинический анализ крови и мочи;
  2. Анализ общего билирубина;
  3. Исследование щелочной фосфатазы, аспартатаминотрансферазы, гамма-глютамилтранспептидазы и аланинаминотрансферазы;
  4. Исследование каловых масс на наличие дисбактериоза;
  5. Исследование каловых масс на наличие скрытых сгустков крови;
  6. Копрографию;

К инструментальным методам относят:

  1. Рентген и ирригоскопию, при которой применяют сульфат бария;
  2. Колоноскопию, при которой применяют эндоскопический зонд;
  3. Электрогастроэнтерографию, применяющуюся для обследования моторики прямой кишки;
  4. Аноректальную манометрию, использующуюся для исследования сократительной способности и тонуса кишечника и ануса;

Какими симптомами может сопровождаться?

Если у человека происходит задержка дефекации, то данное проявление указывает на развитие такого заболевания, как запор. Симптомы болезни могут быть разные. В зависимости от подвида заболевания, пациенты могут чувствовать:

  • Негативное ощущение, проявляющееся в виде чувства переполненного кишечника;
  • Формирование давления в кишечнике;
  • Повышенное газообразование и возникновение метеоризма;

При определенных стадиях обстипация может сопровождаться:

  • Повышением температуры от 37 до 39°С;
  • Наличием крови в каловых массах;
  • Потерей аппетита;
  • Сильными болевыми ощущениями в области живота;
  • Тошнотой;
  • Рвотой;
  • Наличием судорог;
  • Недомоганием;
  • Головными болями;
  • Выделением жидкости и слизи из анального отверстия;

После проявления симптомов, возникает вопрос – как бороться с запорами. На сегодняшний момент известно несколько методик, с легкостью устраняющих данную проблему. Стоит отметить, что игнорирование симптомов недуга и несвоевременное лечение может вызвать неприятные последствия, вызывающие не только ухудшение самочувствия, но и развитие различных заболеваний.

Чем опасно?

После задержки каловых масс к кишечнике, происходит постепенное отравление организма. В зависимости от степени интоксикации, человек начинает чувствовать легкое недомогание, дискомфорт в районе живота, полную потерю аппетита, вздутие брюшной полости, газообразование. На данной стадии необходимо начать избавляться от каловых масс. В ином случае может проявиться тошнота, рвота, головная боль. Произойдет незначительное повышение температуры до 37°С. На данной стадии пациенты задумываются над тем, как лечить запор в домашних условиях. Ведь токсические элементы и патогенные микроорганизмы начинают распространяться по всему организму через кровь. Они провоцируют возникновение воспалительных процессов. Если запор мучает человека на протяжении более четырех дней, то происходит тяжелое отравление, которое может вызывать сепсис.

Происходит затвердевание каловых масс. Они продвигаются по прямой кишке с большим трудом. В большинстве случаев они деформируют слизистые стенки, вызывая внутренние кровотечения. Кусочки фекалий могут застревать в изгибах кишки, провоцируя растягивание. Таким образом, они формируют ниши, которые становятся постоянным источником инфекции.

Абсолютно разные симптомы включает в себя такое негативное проявление, как запор. Что делать срочно и что применять в данной ситуации, знает не каждый пациент. Больным могут предложить традиционные методы лечения, коррективы в питании, народные рецепты и применение лекарственных препаратов.

Традиционные методы

К традиционным методам лечения относят налаживание рациона питания. Необходим прием пищи в холодном виде. Рекомендуется потреблять большое количество кисломолочных продуктов и пищи, состоящей из пищевых волокон. Разрешено применение слабительных средств. Может быть назначен прием минеральных вод.

Питание, рекомендации и диеты

Задержание опорожнения кишечника вызывают продукты, содержащие в своем составе танин. Крепить кишечник могут слизистые супы, черный чай, черника, какао, каши. Способствовать опорожнению может черный хлеб, сырые фрукты и овощи, отруби, соленья, маринады, натуральные соки, квас, кисломолочные продукты. Рекомендуется исключить из своего рациона фастфуд, продукты, содержащие красители. При назначении диеты специалистом необходимо точно рассчитать количество энергии, потребляемых жиров, белков, углеводов.

Народные методы

Избавиться от запоров в домашних условиях можно при помощи народной медицины. Слабительным эффектом обладает изюм, отруби, сок алоэ, настой из мяты и мелисы. Можно готовить целебные отвары из полевых трав, растений и цветов. Отлично подойдет ромашка, тысячелистник, крапива, фенхель. Можно применять плоды жостера и рябины, кору крушины, корень солодки, валерианы и лопуха.

Медикаменты

При возникновении первых симптомов возникает вопрос – что помогает от запора.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение запоров

Опытные специалисты рекомендуют применять лекарственные препараты. Разрешено применение таблеток раздражающего действия – Бисакодил, Сеннозид, Глицрол, Натрия пикосульфат. Можно использовать слабительные замедленного действия – пребиотики – Лактулоз, Лактитол. Также избавление от каловых масс может происходить при помощи свечей – Дулькалакс, Релиф.

Питьевой режим

Если у человека нет противопоказаний в качестве заболеваний сердца или отеков, то можно предотвратить формирование запоров при помощи питьевого режима. За сутки необходимо потреблять 1,5-2,0 литра жидкости. Прием большого количества воды очень полезен. Из-за замедленной эвакуации каловых масс из кишечника происходит их высыхание. Высохшие комки затруднительно выходят из толстой кишки. Потребление необходимого количества жидкости позволяет каловым массам не высыхать в кишечнике.

Важность конструкции унитаза

Анатомия прямой кишки и ее выпрямление во время опорожнения может происходить только в позе «на корточках». Если просто сидеть на унитазе, то каловые массы будут выходить из кишечника не полностью. Поза «сидя на унитазе» физиологически неправильная.

Она способствует возникновению запоров. Полностью ухудшить ситуацию может очень высокий унитаз. Считается правильным тот факт, что чем ниже унитаз, тем лучше для организма.

Влияние ЗОЖ

Необходимо вести активный образ жизни. Соблюдать двигательный режим, выполнять зарядку, гимнастику, различные физические упражнения. Можно записать на сеансы массажа. Очень полезны для организма лыжные и конные прогулки, плавание, езда на велосипеде или велотренажере. Спорт усиливает двигательную активность кишечника, укрепляет мышцы брюшной стенки. Необходимо отказаться от вредных привычек – курения табака и кальяна. Не рекомендуется потреблять алкоголь.

Роль пищевых волокон

На объем кишечного содержимого влияет рацион питания. Пищевые волокна очень устойчивы к воздействию пищеварительных соков. Они не являются важным источником энергии. При переваривании 25 гр волокон выделяет всего лишь сотня калорий. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество пищевых волокон, приводит к уменьшению количества каловых масс.

Продукты с высоким содержанием растворимых и нерастворимых волокон являются основой лечения запоров.

Осложнения от запоров

При возникновении запоров у человека ослабевает иммунная система. Пациент оказывается незащищенным перед различными вирусами и патогенными микроорганизмами. Могут развиться тяжелые инфекционные заболевания. При ослабленном иммунитете может произойти формирование новообразований. Хорошие клетки перерождаются в злокачественные. Есть риск того, что кишечник превратится в раковое поражение.

Запоры у детей

Причины возникновения неприятных проявлений у детей отличаются от причин взрослых. Они напрямую зависят от возраста ребенка. У новорожденных и детей младше одного года главными причинами возникновения запоров являются аномалии развития кишечника, возникновение аллергических реакций, неправильный рацион питания.

У детей старше одного года главными причинами являются психологические факторы.

У беременных и кормящих

Запорами страдают 57% беременных девушек и 30% кормящих матерей. Дело в том, что растущей маткой начинает сдавливаться кишечник. Происходит нарушение кровообращения, формируется венозный застой в сосудах малого таза. Из-за этого перистальтика становится вялой. Происходит сбой в выработке вещества, стимулирующего сокращение кишечника. Происходит задержка дефекации. У пациентов возникает вопрос – чем лечить запор. При несвоевременном лечении происходит формирование каловых камней.

В пожилом возрасте

Пожилые люди наиболее подвержены данному недугу. Запоры у людей предпенсионного возраста встречаются в 1,8 раз чаще, чем у молодых.

Пациентов старшего поколения заболевание беспокоит в 2,4 раза чаще. Дело в том, что у пожилых людей происходит нарушение работы перистальтика кишечника. При этом ослабевает мускулатура дна таза и брюшного пресса.

Запоры могут проявляться во всех возрастных группах. Они сопровождаются боль в области живота, вздутием и газообразованием. Для того, чтобы избавиться от негативного проявления, можно применять слабительные средства, пищу, содержащую пищевые волокна.

  • запор
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к ЛЕТАЛЬНОМУ исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом. Читать материал.

Источник: http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/zapor/

Запоры — причины возникновения и лечение народными средствами

Здоровый человек, как правило, имеет стул раз в сутки. Запором называется хроническая задержка стула (более двух суток) или же регулярное недостаточное освобождение кишечника от каловых масс, при этом возможно сопровождение дефекации неприятными болезненными ощущениями, а после опорожнения может наблюдаться чувство дискомфорта.

Выделение малого количества каловых масс (менее 300 гр) за трое и более суток также классифицируется как запор. Пациенты с данной проблемой имеют нездоровый цвет лица с желтоватым оттенком и постоянный неприятный привкус в ротовой полости, зачастую у них появляется отрыжка воздухом. Справиться с этой деликатной проблемой не сложно и в домашних условиях, т.к. средства от запоров довольно многочисленны и разнообразны.

Первые симптомы запора:

  • чрезвычайно малое количество кала (по сравнению с обычным стулом);
  • повышенная твёрдость либо сухость каловых масс;
  • ощущение неполного опорожнения после дефекации.

Дополнительные симптомы запора:

  • боль в животе спастического характера;
  • вздутие и повышенное газообразование (метеоризм);
  • чувство сильного расширения, давления («живот, как барабан»);
  • снижение работоспособности;
  • хроническая усталость, вялость, отсутствие сил;
  • снижение аппетита;
  • головная и мышечная боль;
  • нарушения сна, нервозность, плохое настроение;
  • возможна диагностика малокровия из-за дефицита полезных веществ, которые переполненный кишечник просто не в состоянии усвоить.

Рак кишечника является самой опасной причиной. Присутствие опухоли приводит к постоянным запорам.

Хронические заболевания, например, хронический простатит или воспаление матки могут провоцировать запоры. Также болезненная нерегулярная дефекация может сопровождать следующие заболевания: геморрой, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, непроходимость тонкого кишечника, диабет.

Неправильное питание и нездоровый образ жизни – самая частая причина появления запоров. Преобладание в меню продуктов, обладающих крепящими способностями, также провоцирует возникновение задержки стула – кофе, рисовая и манная каши, шоколад и какао в неумеренных количествах, красное вино, крепкий черный чай, консервы, варенье, увлечение мучными изделиями, в том числе и белым хлебом, картофель, многообразие пряностей и приправ и др. Неправильное сочетание продуктов питания также может стать причиной запора.

Несоблюдение водного режима, то есть, если человек употребляет менее 2 литров чистой воды в сутки.

К психологическим причинам (столь же часто встречающимся) относятся: непривычная обстановка, путешествие, ночная работа, стресс, сдача экзаменов.

Остальные причины: аномалии кишечника, как врожденные, так и приобретенные, малоподвижный образ жизни, медикаментозное лечение некоторыми препаратами, частое подавление позывов к дефекации и пожилой возраст.

Преобладание рафинированных и вареных продуктов в рационе с одновременным отсутствием достаточного количества клетчатки в пище, а также меню, изобилующее жирами, животными белками, сахаром и алкоголем, не только изменяет микрофлору кишечника, но и в разы увеличивают нагрузку на поджелудочную железу, печень и желчный пузырь, заставляя выделять чересчур большое количество ферментов, желчи, поджелудочных соков и гормонов. Все это может привести к онкологическим заболеваниям.

Осложнения запоров

Длительный запор может спровоцировать воспалительный процесс в сигмовидной и прямой кишке, вторичный колит, геморрой, трещины прямой кишки, парапроктит, удлинение и расширение толстой кишки, рак кишечника.

Тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание, помогающие заподозрить наличие опухоли в толстой кишке: плохое самочувствие, резкая потеря веса, кровь в кале, внезапное развитие запоров у людей старше 50 лет, ранее не имевших проблем со стулом.

В случае возникновения этой достаточно деликатной проблемы с кишечником обязательно следует проверить состояние органов внутренней секреции, в частности, щитовидной железы.

Лечение запоров

Если не найти корень проблемы частых задержек стула, то добиться полноценного излечения достаточно проблематично. Слабительные средства от запора дают кратковременный результат, но не устраняют причины возникновения заболевания. Кроме того, постоянный приём слабительных препаратов может привести к заметному истощению мышц кишечника из-за их неумеренной стимуляции, при этом без приёма оных произвести дефекацию становится проблематичным. Как результат – привыкание к препарату, поиск нового и та же схема привыкания.

Диета для нормализации стула

Режим питания следует установить 5-6 разовый, небольшими дробными порциями. В сутки следует выпивать не менее 2 литров чистой воды. Чай, сок, кисломолочные продукты в эти 2 литра не входят. Последний прием пищи не позднее 18-19.

Исключите из рациона следующие продукты: выпечка, газированные напитки, бобовые, рафинированный сахар и все сладости, маргарин, майонез, приправы и пряности. Употребление жирной, жареной, консервированной, острой и соленой пищи недопустимо.

Победа над запором возможна только при полном изменении стиля питания и соблюдении режима дня (вовремя принимать пищу, вовремя ложиться спать, не перетруждаться на работе). Одним из самых важных этапов исцеления является пересмотр рациона, и добавление в пищу продуктов, изобилующих клетчаткой (пищевыми волокнами).

Продукты-источники клетчатки

Отруби — этот продукт мукомольного производства поможет быстро и качественно нормализовать состояние пищеварительного тракта. Отруби усиливают перистальтику кишечника, а также адсорбируют непереваренные остатки пищи, токсины и шлаки. Принимать по 1-2 столовой ложке пшеничных (овсяных, рисовых, гречневых и прочих) отрубей за 20 минут до еды, запивая стаканом воды 3 раза в день.

Злаки — хлеб из цельного зерна, проростки пшеницы, все виды круп, особенно овёс, гречка, кукурузная крупа и неочищенный рис.

Свежие фрукты и ягоды — сливы и чернослив, яблоки, груши, бананы, цитрусовые, абрикос и курага, персики, клубника.

Сырые овощи — вся листовая зелень, горошек, все разновидности капусты, тыква, кабачки, корень сельдерея и петрушки, морковь, болгарский перец, томаты, огурцы, баклажаны.

Орехи и семена — грецкий, бразильский, миндаль, фундук, кешью, кедр, подсолнечные и тыквенные семечки (не обжаренные!), сезам, кунжут.

Все продукты, богатые клетчаткой, рекомендуется тщательнейшим образом пережевывать, обильно смачивая слюной, перед тем, как проглотить. Это приведет к нормализации работы всего ЖКТ.

Обязательно включать в рацион кисломолочные продукты, особенно обогащенные ацидофильными и лактобактериями: кефир, натуральный йогурт (без всячески добавок!), простокваша, сыворотка, ряженка. Ежедневная доза употребления кисломолочных продуктов – не менее 0,5 литра. Особенно важно перед сном выпивать стакан кефира.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Запор 4 дня: как устранить?

Завтракайте натуральными мюслями либо кашей на воде. Мясо и рыбу употребляйте в обед в варёном, запечённом или тушёном виде. Не забывайте добавлять в салаты натуральное растительное нерафинированное масло холодного отжима (тыквенное, льняное, кукурузное, грецкого ореха, виноградных косточек, подсолнечное), не менее 2 чайных ложек в сутки. Сладкие блюда замените пчелиным мёдом, который является не только лакомством, но и целебным средством.

Народные средства от запоров

Лечение сухофруктами

С вечера залейте кипятком по 150 гр изюма, кураги, чернослива (косточки предварительно удалить) и инжира. Утром слить воду, а фрукты пропустить через мясорубку или измельчить на блендере, прибавив чайную ложку травы сены (продается в аптеке) и 150 гр мёда (лучше полифлерного: лугового, разнотравье, алтайского, карпатского, цветочного). Все ингредиенты смешать и хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке вечером (по мере надобности), запивая стаканом теплой воды.

Жостер слабительный (крушина)

Эффективен при хроническом запоре. 2 ст. ложки высушенных плодов запарить 0,5 л воды, после закипания проварить на малом огне в течение получаса. Настоять, укутав пледом или полотенцем несколько часов. Принимать по 70 мл дважды в день перед едой либо 100 мл перед сном.

Касторовое масло

Принимать по 2-3 чайных ложки перед сном. Лечение проводить не больше недели!

Кунжутное масло

Приём – трижды в день по чайной ложке, ничем не запивая, за 30 минут до еды.

Семена подорожника

Приём – перед сном 20 гр, запивая стаканом чистой воды.

Семена моркови

Приём – три раза в день по 1 гр за час до еды.

Свежие листья со стеблями следует употреблять в пищу. Можно варить из них компот либо кисель. Порошок из корней ревеня также является слабительным средством. Принимают по 0,2-2 гр перед едой.

Красная рябина

Ягоды рябины перетереть с сахаром в пропорции 1:1. Средство хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 2 раза в день, запивая стаканом воды.

Кефир с растительным маслом

В 180 мл кефира размешать 10 мл любого масла. Употреблять перед сном, медленно поглощая смесь с чайной ложки.

Сок цветов шиповника, разбавленный чистой водой, или истолченные свежие листья шиповника с сахаром.

Свежий сок корнеплода пить по чайной ложке 4 раза в день перед едой. Лечение продолжать 3 недели, затем, после месячного перерыва, повторить.

Свежий сок корнеплода принимать за полчаса до еды по 100 мл 3 раза в день. Курс лечения 2 недели.

Рассол квашеной капусты

Пьют по полстакана тёплого рассола за полчаса до еды.

Одуванчик лекарственный

2 ч.л. корней одуванчика заливают холодной кипячёной водой (1 стакан), настаивают 8 часов. Пьют перед едой по четверти стакана 4 раза в день.

Алоэ древовидное

За полчаса до еды пьют сок алоэ по 1-2 ч.л. — 2-3 раза в день. Продолжительность лечения до 2-х месяцев.

Столетник с мёдом

Отжимают 150 гр. сока столетника и смешивают его с 300 гр. мёда. Важно перед срезанием не поливать столетник 10-15 дней. Если мёд засахаренный, его нужно немного растопить. Лекарство хранится в холодильнике. Принимают утром на голодный желудок и перед сном по одной столовой ложке, запивая водой.

Лечение запоров требует не только изменения образа жизни, но и вашего терпения и настойчивости. Не забывайте как можно больше бывать на свежем воздухе и заниматься любым доступным для вас видом спорта.

Источник: http://narod-lekar.ru/sredctva-ot-zaporov/

Запор: симптомы, причины, лечение

Симптомы запора, причины запора, лечение запора

Запор — замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация стула. Наиболее распространенные причины запора — недостаточное количество клетчатки в ежедневном рационе, недостаточное количество жидкости и отсутствие физических упражнений.

К симптомам запора относятся:

  • редкое опорожнение
  • сухой стул с болезненной дефекацией
  • нужны сильные напряжения для прохождения стула
  • раздутый живот

В некоторых случаях запор вызван более серьезными заболеваниями, включая опухоли и системными заболеваниями.

Связанные с образом жизни причины запора

Запор может быть вызван множеством различных факторов образа жизни, которые часто работают в сочетании, в том числе:

  • Диета с низким содержанием клетчатки — поскольку волокно непереваривается, оно добавляет массу к фекалиям, что делает ее более легким для прохождения по пищеварительному тракту. Существует два широких типа волокон: растворимые и нерастворимые. Растворимые волокна помогают смягчить фекалии. Хорошие источники растворимых волокон включают бобовые, фрукты и овощи.
  • Недостаточность воды в рационе
  • Отсутствие регулярных физических упражнений
  • Привычка ходить в туалет только тогда, когда сильно захочется
  • Известно, что некоторые лекарства, антидепрессанты, железные добавки, блокаторы кальциевых каналов (антигипертензивные средства, особенно верапамил) и антациды, не содержащие магния, замедляют опорожнение кишечника.
  • Беременность — действие гормонов, снижение активности и давление растущей матки на кишечник означают, что запор распространен во время беременности.
  • Запор чаще встречается у пожилых людей. Это связано с рядом факторов, включая сокращение кишечных мышц и зависимость от обычных лекарств.

Медицинские причины запора

Запор иногда является симптомом основных медицинских проблем, таких как:

  • Анальная трещина. Человек может сопротивляться ходить в туалет из-за страха боли.
  • Препятствие — прямая кишка или анус могут частично утрачивать проходимость, например это геморрой или пролапс прямой кишки.
  • Грыжа — абдоминальная грыжа может уменьшить внутрибрюшное давление, что затрудняет дефекацию.
  • Синдром раздраженного кишечника — характеризуется болью в животе, вздутием живота и запорами или диареей или чередующимися запорами и диареей.
  • Проблемы эндокринной системы — такие как гипотиреоз, диабет.
  • Опухоль — боль при прохождении стула может быть симптомом рака прямой кишки.
  • Болезни центральной нервной системы, такие как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или инсульт, связаны с повышенной восприимчивостью к запорам.

Осложнения хронического запора

Некоторые из осложнений хронического запора включают:

  • Фекальное поражение — нижняя кишка и прямая кишка становятся настолько насыщенными фекалиями, что мышцы кишечника не могут вытолкнуть ее.
  • Геморрой — постоянное напряжение для открытия кишечника может повредить кровеносные сосуды прямой кишки.
  • Пролапс прямой кишки — постоянное напряжение выталкивает участок ректальной подкладки из ануса.
  • Недержание мочи — постоянное напряжение ослабляет мышцы таза. Это делает непроизвольное прохождение мочи более вероятным, особенно при кашле, смехе или чихании.
  • история болезни
  • физическое обследование
  • подробный опрос о лекарствах, диетах, физических упражнениях и привычках образа жизни
  • колоноскопия

Лечение зависит от причины, но может включать:

  • Удаление фекалий — которые могут включать клизмы, смягчители стула и кратковременный курс слабительных средств.
  • Диетические изменения — например, увеличение количества клетчатки в ежедневном рационе. Диетологи обычно рекомендуют около 30 г клетчатки каждый день. Хорошие источники волокна включают цельнозерновые злаки, фрукты, овощи и бобовые. Потребление таких продуктов, как молоко, сыр, белый рис, белая мука и красное мясо, должно быть ограничено, поскольку они, как правило, способствуют возникновению запоров.
  • Больше жидкостей — жидкости помогают вытеснять фекалии. Тем не менее, важно ограничить потребление диуретических напитков, таких как чай, кофе и алкоголь.
  • Упражнение — одним из многих преимуществ регулярных упражнений является улучшение моторики кишечника. В идеале упражнение следует принимать каждый день в течение примерно 30 минут. Люди с условием, которое влияет на мобильность, должны быть максимально активными каждый день, так как каждый маленький регулярный тренинг помогает.
  • Лечение основного расстройства — например, операция по восстановлению абдоминальной грыжи, заместительная гормональная терапия для гипотиреоза, или обезболивающий крем и ситц (соленая вода) для анальной трещины.
  • Слабительные средства — существуют два основных типа: стимуляторы кишечника и средства, повышающие содержание воды в стуле. Стимуляторы кишечника увеличивают сокращения кишечника, но могут вызывать судороги. Агенты, которые увеличивают содержание воды, могут мешать поглощению воды из кишечника или набухать или набухать в табурете с жидкостью. При правильном использовании слабительные средства могут значительно облегчить острый и хронический запор.

Так нас находят — симптомы запора, причины запора

Источник: http://old-lekar.com/zapor-simptomy-prichiny-lechenie/

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы избавления

Запоры как у взрослого человека, так и у ребенка – достаточно неприятная вещь, ведь нередко невозможность нормального опорожнения кишечника сопровождают такие неприятные симптомы запора, как тошнота, метеоризм (вздутие живота), абдоминальные боли. Поэтому избавиться от подобного состояния хочется как можно скорее. Люди прибегают к различным способам лечения, но они не все достаточно эффективны и помогают справиться с симптомами, но не с самой проблемой. Навсегда избавиться от запора можно только в случае, если лечение будет воздействовать на причину появления запоров. В статье мы расскажем, какие факторы вызывают проблему, о симптомах недуга и как лечиться в каждом отдельном случае.

Почему возникает проблема

Причины запоров у каждого конкретного человека отличаются, а у некоторых людей такое состояние возникает под влиянием сразу нескольких факторов. Причины могут быть актуальны для людей разных возрастов, а некоторые встречаются только у пожилых людей или новорожденных.

Одной из наиболее частых причин запоров являются алиментарные нарушения, то есть неправильная диета. Нерациональное питание приводит к затруднениям опорожнения кишечника как у взрослых здоровых людей, так и у грудных младенцев. У новорожденных проблемы со стулом возникают под воздействием следующих причин:

  1. Нарушение диеты кормящей мамой.
  2. Если речь идет о ребенке на искусственном вскармливании, то причиной запора может стать неподходящая смесь. Зачастую предугадать, подойдет ли она малышу, невозможно. Именно поэтому по статистике проблемы с кишечником чаще возникают именно у деток-искусственников.

У взрослых людей запоры чаще вызывает отсутствие в рационе достаточного количества клетчатки, поступающей в основном с растительной пищей, жидкости или общая несбалансированность питания. Чаще запорам подвержены люди, предпочитающие белковую пищу или легкоусвояемые углеводы.

Одной из причин запора может стать такая патология, как мегаколон.

Следующей по частоте причиной частых запоров считается ведение малоподвижного образа жизни, нередко сочетающееся с первым фактором, то есть алиментарными нарушениями. Проблема гиподинамии актуальна как для взрослых людей, так и для пожилых и даже младенцев. Гипокинетические запоры встречаются у всех возрастных категорий.

Запоры могут носить токсический характер. Речь может идти об отравлении организма такими вредными веществами, как никотин, свинец или морфин. Также причины запора могут крыться в регулярном использовании некоторых лекарственных средств, например обладающих спазмолитическим действием или относящихся к холинолитикам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Запор и рвота у ребёнка: возможные причины недуга и его лечение

Признаки запора возникают у людей, имеющих патологию желудочно-кишечного тракта или других органов и систем. Затруднение нормального продвижения пищи в полости кишечника у человека могут вызывать рубцовые дефекты, опухолевые процессы, мегаколон, болезнь Гиршпрунга, эндокринологические проблемы (гипофункция щитовидной железы, заболевания яичников). У новорожденных и грудничков запоры встречаются при рахите, дефиците массы тела, врожденных аномалиях развития кишечника.

Сейчас все большее количество специалистов сходится во мнении, что психологические причины возникновения запоров встречаются ничуть не реже всех остальных. Конечно, подтвердить, что именно данного рода проблемы вызвали затруднение нормальной перистальтики кишечника, бывает сложно, но даже в случае присутствия других видимых причин запора психологическому фону следует уделить должное внимание.

Что подразумевают под психосоматикой запора? Единой причины, кроющейся под этим под определением, нет, так как факторов, достоверно вызывающих сложности с пищеварением, множество. Наиболее часто специалисты говорят о следующих причинах, провоцирующих симптомы недуга:

  • Депрессия, психотравмы, острый или хронический стресс.
  • Психологи сходятся во мнении, что проблемы с дефекацией могут символизировать у человека невозможность избавиться от каких-то ненужных переживаний или проблем, «отпустить» неблагоприятную ситуацию.
  • Причиной, вызывающей запоры, может стать невозможность своевременного опорожнения кишечника. В командировке, во время длительных перелетов или переездов человек может постоянно откладывать дефекацию, что через некоторое время и перейдет в сложности с естественным опорожнением кишечника.

У пожилого человека причиной хронических запоров часто являются возрастные изменения кишечника. Учеными доказано, что со временем кишечная стенка претерпевает определенные иволютивные изменения: истончается слизистая оболочка, в прямой кишке снижается чувствительность сфинктера, возникает атония кишечной стенки. В совокупности со всеми вышеперечисленными факторами, которым пожилой человек подвержен еще больше, чем любые другие люди, возрастные изменения делают данную категорию пациентов более уязвимыми перед хроническими запорами.

С возрастом кишечник меняется, что может приводить ко всё более частым запорам.

Как избавиться без лекарств

По мнению большинства врачей, начинать лечение запоров лучше именно немедикаментозным способом коррекции. Первое, о чем необходимо вспомнить, если наметились трудности с естественным опорожнением кишечника, это диета. Принципы питания при запорах разработаны достаточно давно и отлично известны. Лечение включает:

  1. Употребление продуктов, богатых клетчаткой. Речь идет о фруктах, овощах, цельнозерновых кашах, отрубях. Если естественные потребности в клетчатке невозможно покрыть вышеуказанными продуктами, то можно приобрести готовую клетчатку.
  2. В лечении диетой обязательна коррекция питьевого режима. Взрослому человеку следует пить не менее 1,5-2 л жидкости в день.
  3. Обязательно снижение или полное исключение животных жиров и замена их на адекватное количество растительных масел.
  4. Из ежедневного меню следует исключить маринованные, копченые, соленые продукты. Также вредны алкоголь, сдоба, пряности, газированные и энергетические напитки.

Улучшить работу кишечника поможет увеличение двигательной активности у людей, страдающих гиподинамией. Лечение движением дает хороший эффект у пациентов всех возрастных групп, к тому же регулярная умеренная физическая активность положительно сказывается на работе прочих органов и систем. Наиболее полезными считаются плавание, занятия йогой, ходьба средним темпом, езда на велотренажере.

Устранить сопровождающие запор симптомы помогут психотерапевтические методы. Правильная борьба со стрессами, синдромом хронической усталости, нормализация режима труда и отдыха помогут улучшить работу кишечника и окажут положительное влияние на весь организм.

Чтобы желудочно-кишечный тракт «работал» как часы, врачи рекомендуют не откладывать посещение туалета, а осуществлять опорожнение сразу. Так же, как и несвоевременное посещение туалетной комнаты, вредно и чрезмерное засиживание в ней. Если опорожнение кишечника невозможно осуществить сразу, то в туалет лучше сходить несколько позже, отвлекшись на повседневные дела.

Правильно составив диету и соблюдая режим дня, можно существенно предотвратить запор.

Действенные средства

В том случае если немедикаментозное лечение не привело к необходимому результату или устранить запоры необходимо в короткие сроки, прибегают к применению медикаментов. В аптеках представлены различные фармакологические формы слабительных — свечи, сироп, таблетки. Они относятся к разным группам, поэтому применяются в разных ситуациях, но в основном только для устранения симптомов недуга.

Достаточно часто лечение хронических запоров осуществляется с помощью свечей. Популярным средством является Бисакодил. Относятся суппозитории к местно раздражающим слабительным. Поступая в кишечник, Бисакодил стимулирует рецепторы, расположенные в слизистой оболочке кишечника, усиливая секрецию слизи и устраняя запоры. Суппозитории показаны при гипотонической форме запоров, а также если необходимо устранить проблемы с дефекацией, встречающиеся при геморрое, трещинах прямой кишки, воспалительных процессах.

Назначают лекарство при возникновении тревожащих симптомов 1 р/день по 1 суппозиторию. Эффект, как правило, наступает в течение 1 ч. после применения. Противопоказаниями к назначению могут служить:

  • Симптомы, указывающие на острую непроходимость кишечника.
  • Спастические формы запоров.
  • Воспалительные процессы в брюшной полости.
  • Ущемленная грыжа.
  • Воспаление брюшины (перитонит).
  • Непереносимость компонентов суппозиториев.

Суппозитории хорошо переносятся и не оказывают системного воздействия на организм. В инструкции указано, что иногда применение суппозиториев может спровоцировать негативные симптомы, такие как абдоминальные боли (колики), аллергические реакции. Цена на Бисакодил в аптеке составляет около 35 российских рублей.

Лечение периодически возникающих запоров может проводиться суппозиториями Глицеракс. Действующим веществом свечей является глицерин, относящийся к слабительным с раздражающим эффектом. Глицеракс назначается при спастических запорах, а также в случаях, когда необходимо исключить проблемы со стулом, например после инфаркта миокарда. Однако применять свечи длительно нельзя.

В течение короткого времени для лечения запоров можно использовать Глицеракс.

Суппозитории назначаются утром через 20-30 мин. после утреннего приема пищи по 1-2 шт. Действие слабительного развивается в течение часа после использования. Побочным эффектом Глицеракса считается ослабление естественной возможности опорожнения кишечника. Некоторые ошибочно считают проявлением побочного действия свечей жжение, развивающееся после применения, но данный эффект относится к особенностям действия суппозиториев. Средняя цена Глицеракса в аптеках 89 российских рублей.

К слабительным раздражающего действия относятся таблетки Сенадексин. Действующим веществом препарата являются сенозиды — вещества, содержащиеся в экстракте Сенны, входящем в таблетки. Лечение Сенадексином возможно при:

  1. Атонических запорах.
  2. Устранении проблем с дефекацией при заболеваниях прямой кишки (геморрое, трещинах, воспалительных процессах).

Применяется слабительное для лечения запоров по 1 таб. на ночь. Как правило, действие препарата наступает утром. Противопоказаниями к назначению средства являются запоры, возникающие на фоне перитонита, воспалительного процесса брюшной полости, кровотечения из ЖК (желудочно-кишечного) тракта и маточных, ущемленных грыж, циститов, при абдоминальных болях неясного генеза. К ним относятся также спастическая форма запоров и непереносимость компонентов слабительных таблеток. В качестве побочных эффектов в инструкции указаны абдоминальные боли коликообразного характера, вздутие живота. Длительное применение таблеток может привести к водно-электролитным нарушениям, отложению меланина в слизистой кишечной стенке, гематурии (выделение крови с мочой) и альбуминурии (выделение белков с мочой). Цена средства в аптеках 23 российских рубля.

Средством для местного применения при запорах является микроклизма Микролакс. Препарат относится к быстродействующим слабительным — действие микроклизмы развивается в течение 15 мин. после использования. В состав Микролакса входят:

  • Натрия цитрат. Вещество способно вытеснять жидкость из каловых масс.
  • Натрия лаурилсульфоацетат. Обладает раздражающим действием и разжижает кишечное содержимое.
  • Сорбит. Способствует поступлению жидкости в полость кишки.

Микроклизма Микролакс действует быстро, но годится не для каждого пациента.

Противопоказанием, указанным в инструкции, является индивидуальная непереносимость компонентов микроклизмы. Способ применения: слабительное назначается ректально. Взрослым наконечник Микролакса вводится полностью, а детям до 3 лет до указанной на наконечнике метки. Побочные эффекта средства: жжение перианальной области, аллергические реакции, раздражение окружающих тканей. Случаи передозировки не описаны.

Народные советы и натуральные помощники

Лечение хронических запоров можно проводить, руководствуясь народными советами или применяя натуральные, в том числе растительные препараты и гомеопатию. Достаточно популярными средствами являются капли Огаркова и бад Фитолакс.

Капли состоят из экстрактов трав (сенна, шиповник, крапива), обладающих слабительным действием. Лечение осуществляется путем назначения 30 кап. препарата 3 раза в день. Биологически активная добавка Фитолакс состоит из:

Фитолакс представляет собой таблетки, предназначенные для рассасывания. Для лечения запоров БАД применяют в течение 14 дней по 1-2 таблетки, лучше на ночь. Побочные действия, передозировка натурального слабительного не описаны. Средняя цена Фитолакса 180 российских рублей.

Лечение запоров можно осуществлять и самостоятельно, приготовив слабительное лекарство. Такое средство также может стать достаточно эффективным, но при этом оказаться более безопасным. К тому же частые побочные эффекты, встречающиеся при применении таблетированных слабительных (тошнота, абдоминальные боли) при использовании растительных отваров и натуральных чаев встречаются редко.

Полстакана отвара из тмина трижды в день могут решить проблему с запором.

  • Холодный отвар из семян льна. Для этого берут 1 ст. ложку семян и заливают ее стаканом кипятка. Отвар постоянно перемешивают в течение 15 мин. Применять для устранения запоров необходимо 3 р/день по 1/3 стакана. Кроме борьбы с запорами семена льна устраняют различные диспепсические явления при заболеваниях желудка, например, такие как тошнота, боли, изжога.
  • Отвар из тмина. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 0,5 ст. л. измельченных семян и залить их 400 мл кипятка. Далее смесь рекомендуют кипятить еще в течение 5 мин. Принимают отвар для избавления от запоров по ½ стакана 3 р/день.
  • Побороть запоры помогает алое. Применяется натуральный сок растения, приготовленный с сахаром, или консервированный на водке. Рекомендуют использовать при запорах по 1 ч. л. 3 р/день.

Хорошо помогают бороться с запорами миксты из сухофруктов: инжира, чернослива, кураги. Средство не только помогает наладить пищеварение, но и содержит большое количество витаминов. Также смесь достаточно вкусна и может с успехом заменить десерт.

Лечение хронических запоров – достаточно сложное дело. Даже профессионалам не всегда под силу сразу помочь человеку, особенно если речь идет об уязвимых группах пациентов, страдающих запорами, — беременных женщинах, младенцах, пожилых людях с большим количеством сопутствующих патологий. Именно по этой причине запускать неприятный симптом нельзя. Лечение должно быть назначено как можно раньше.

Источник: http://proctomir.ru/zapor/zapory-prichiny-i-lechenie-pri-probleme

Ссылка на основную публикацию