Комплекс витаминов ребенка 8 лет

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как выбрать витамины для правильного развития ребенка?

Среди различных важнейших вопросов, которые решают родители маленьких детей, особняком стоит вопрос о выборе витаминов для развития ребенка. Развитие это предполагает как физические параметры, так и умственное соответствие стандартам возраста.

Современная экология такова, что даже при строгом соблюдении правильного режима, что включает полноценное питание, ежедневные прогулки на воздухе и необходимое время здорового сна, не всегда получается обеспечить ребенка необходимыми для его гармоничного развития витаминами. А недополучение полезных веществ в детском возрасте часто ведет к необратимым последствиям во взрослой жизни.

Именно поэтому на помощь современным родителям приходят аптечные витамины. Они адаптированы специально под развивающийся детский организм, удобны в применении, и в небольшой таблетке или ложке сиропа содержится необходимая норма необходимого витамина.

Возрастные витамины для развития ребенка

Витамины необходимы человеку в течение всей жизни, однако доктора выделяют в развитии ребенка 3 возрастные группы особой витаминной недостаточности: дети до 3 лет, дети от 5 до 8 лет и от 12 до 15.

У детей до 3 лет интенсивно идет формирование всех внутренних органов, закладывается основа иммунной, нервной, скелетно-мышечной и других систем. Поэтому для ребенка этих лет показаны повышенные дозы всех витаминов. Хотя особенно выделяют три из них: это витамины А, Д и С. При этом витамин А (ретинол) обеспечивает качество зрения, витамин Д (группа кальциферолов) необходим для формирования и роста костной ткани, а витамин С (аскорбиновая кислота) важен для поддержки иммунитета и нервной системы.

Дети 5-8 лет переживают период интенсивного роста, и прежде всего, роста костей. Развитие скелетно-мышечной массы часто превышает уровень роста всех других органов, отчего возможны шумы в сердце, проблемы с печенью и желчным пузырем. Это считается нормальным явлением, однако растущему организму требуется помощь для преодоления этих проблем. Это могут быть общеукрепляющие средства, а также кальций и витамин Д, необходимые для формирования костей и постоянных зубов, начало появления которых также приходится на этот возраст.

В 12-15 лет происходит гормональная перестройка организма ребенка. Кардинальные изменения касаются половой и нервной систем. К тому же, увеличивается учебная нагрузка в школе. В этот период помимо прочего требуются более высокие нормы витаминов группы В – для стабилизации работы нервной системы и стимулирования умственной деятельности, а также витамин С – для обеспечения энергетических потребностей тела.

Наиболее популярные на рынке детские витамины для развития

В настоящее время на рынке существует огромное множество детских витаминов. Они выпускаются в виде моновитаминов – содержащих всего 1 активное вещество, и в виде поливитаминных комплексов – имеющих в своем составе несколько действующих витаминов. Кроме того поливитаминные комплексы могут также содержать микро- и макроэлементы и минеральные вещества. В зависимости от формы выпуска, детские витамины бывают в форме капель, порошков для растворения, сиропов и жевательных конфет.

При отсутствии клинических показаний о недостатке того или иного витамина лучше принимать комплексные препараты, которые уже сбалансированы и предназначены для определенных возрастных групп детей и конкретных состояний.

Большим спросом среди родителей пользуются витамины Пиковит. Заслуженное уважение им принесло существование препаратов, созданных для различного возраста. Существуют витамины Пиковит для детей от года, 3-х, 4-х, 5-и и 7 лет. В зависимости от возраста витамины Пиковит могут включать 9-12 витаминов, 2-8 минеральных веществ и жирные кислоты. Витамины Пиковит предназначены для общего оздоровления детского организма и насыщения его необходимыми полезными веществами.

Подобная же возрастная дифференциация существует для витаминов Мульти-Табс. В линейке Мульти-Табс 12 препаратов, предназначенных для детей от года до 17 лет, включающие препараты с повышенным содержанием кальция (Мульти-Табс Малыш Кальций плюс), гипоаллергенные препараты (Мульти-Табс Сенситив), препараты специально для школьников (Мульти-Табс Школьник) и др. Витамины Мульти-Табс включают 10-12 витаминов и 5-7 минералов в соответствующей дозировке и используются для обеспечения гармоничного развития ребенка и укрепления его здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Алфавит витамины для детей инструкция

Также популярностью пользуется Биовиталь-гель. Уникальная форма выпуска в виде геля и комплекс из 9 витаминов и 5 минералов делает его пригодным для детей с 1 года. Биовиталь-гель используется при лечении и профилактике витаминной недостаточности, во время и после болезней, при отставании в росте и отсутствии аппетита.

Источник: http://www.vitaminius.ru/vitaminy-dlja-detej/vybiraem-vitaminy-dlja-razvitija-rebenka.php

Женский онлайн журнал для милых дам

Лучшие витамины для детей – рейтинг 2017-2018

  • Здоровье

— 01.11.2017 01.11.2017 2 2485

Витамины для детей: какой фирмы выбрать?

Каждая любознательная мама, которую интересует вопрос, какие витамины для детей купить, легко найдет в Сети рейтинг лучших детских витаминов.

Витамины для поднятия иммунитета ребенка — отличное подспорье для родителей, которые устали брать больничный и лечить бесконечные болезни своего чада, только что пошедшего в детский сад или школу.

Для чего нужны витамины?

Витамины важны для активного физического, эмоционального и умственного развития детей. Лучшие витамины для детей участвуют в метаболизме, нормализуют функционирование различных органов. Используются и витамины для поднятия иммунитета.

Витамин С повышает аппетит; витамин А, цинк и медь улучшают зрение; микроэлементы помогают ребенку в период активного роста; а остроту стрессовых ситуаций снизят витамины группы В.

Но как же выбрать лучшие витамины для детей: наиболее эффективные, безопасные, приятные на вкус?

Первый критерий выбора — возраст ребенка, лучшие витамины для детей — подходящие им по возрасту и содержащие именно тот набор веществ которые актуальны для их текущего состояния.

Второй критерий — соответствие личным особенностям или вкусам ребенка. У детей может быть аллергия на некоторые компоненты витаминных смесей и лучше бы маме узнать об этом заранее!

Следующий фактор – репутация производителя витаминов. Лучше приобретать продукцию крупных производителей, которые вкладывают деньги во всестороннее исследование своих витаминов для поднятия иммунитета и в безопасность их применения.

Рейтинг лучших детских витаминов

Для детей от 1 года и старше:

Сироп и таблетки Пиковит

Комплекс Пиковит содержит 9 самых необходимых витаминов. Если в семье несколько разновозрастных детей, то Пиковит — это оптимальное решение, так как в зависимости от возраста ребенка нужно только сменить дозировку. Немного странно лишь, что производитель не счел нужным ввести в состав комплекса минералы, их источник придется искать дополнительно. Это хорошие витамины для иммунитета.

Baby Plex Animal Parade (Nature’s Plus)

Этот витаминный комплекс не содержит ничего лишнего — ни сахара, ни искусственных колорантов и ароматизаторов. Только лишь витамины: А, С, D3 и Е. Форма выпуска — сироп, имеющий естественный апельсиновый аромат, который можно смешивать с водой или пищей. Флакона хватает на 2-месячный профилактический курс.

Смарт Омега Беби (Schonen)

Этот препарат в основе своей имеет рыбий жир, а также витамины А,D и E. Эта комбинация полезных веществ помогает адекватному развитию нервной системы и головного мозга, служит профилактике сердечно-сосудистых расстройств. При передозировке возможно расстройство пищеварения! Также не стоит принимать Смарт Омега Беби родителям «за компанию» с ребенком — некоторые компоненты несовместимы с беременностью и лактацией.

От 2 до 5 лет:

Витрум Бэби

Витрум Бэби содержит 13 витаминов и 11 минералов и представлен в интересной для детей форме — в виде забавных фигурок животных. Однако, нужно внимательно следить за тем, чтобы дети не увлеклись и не съели «зверушек» больше, чем необходимо — передозировка витаминов может быть опасна.

Multivitamin for Kids (Garden of Life)

Хорошие витамины для иммунитета должны быть вкусными! Multivitamin for Kids — еще одни жевательные «мишки» со вкусом вишни. Это не столько классический поливитаминный комплекс, сколько биологически активная добавка к пище, содержащая 24 вида овощей и фруктов, и соответственно все питательные вещества, которыми они богаты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Витамины алфавит для детей отзывы

Следует учесть, что в состав входят пивные дрожжи — потенциальный сильный аллерген, а также то, что суточную норму превышать нежелательно!

Children’s Multivitamin (Dr. Mercola)

Этот витаминный комплекс премиум-класса содержит витамины A,C,E,D,B и обладает приятным апельсиновым вкусом. Таблетки можно глотать, а можно и сосать как карамельки. Не содержит аллергенов.

От 3 до 7 лет:

Алфавит Детский Сад

Алфавит Детский Сад содержит 11 витаминов и 8 минералов, в том числе таких как медь, железо, йод. Может быть не очень удобно принимать три разноцветных таблетки в разное время дня, но этот недостаток с лихвой компенсируется сбалансированностью состава.

Супрадин Кидс

Супрадин Кидс продается в двух формах — гель (с 3 лет) и жевательные пастилки (с 11 лет). Помимо витаминов Супрадин Кидс содержит минералы и лецитин, а пастилки — еще и холин и омега-3, имеющие важное значение для умственного и эмоционального роста ребенка. Гель можно добавлять в пищу для маленьких капризуль, не любящих лечиться.

Пиковит Юник

Содержит кальций фосфор, витамины С, РР, Е и В. Идеален для детей с плохим аппетитом и быстрой утомляемостью. При передозировке — слабит! Не рекомендован детям с сахарным диабетом и склонностью к аллергиям.

A Added Attention (Buried Treasure)

Этот комплекс витаминов, выпускаемый в виде сиропа, целенаправленно улучшает способность к концентрации внимания и облегчает интеллектуальное развитие. Принимать можно, добавив в любой напиток. Средство помогает от бессонницы, предотвращает депрессии, входящий в состав комплекса хром нормализует уровень сахара в крови. Лучше принимать после еды.

Kid’s One Daily (MegaFood)

Эти витамины относятся к органическим — сырье для них выращено на земле с использованием технологий органического земледелия. Таблетки имеют удобную форму, их удобно глотать. Как и для всех витаминных препаратов — имеется риск индивидуальных реакций, при возникновении которых от применения этого витаминного комплекса следует отказаться.

Для подростков:

Active Health Teen (Rainbow Light)

Этот витаминный комплекс содержит вещества, нормализующие состояние кожи, и уменьшающие угревую сыпь. Таблетки можно принимать на пустой желудок, благодаря ферментам и пробиотикам они легко усваиваются. Комплекс эффективно укрепляет слабый иммунитет подростков, улучшает здоровье и повышает устойчивость к повышенным физическим и психическим нагрузкам. Рекомендован в период экзаменов, ответственных мероприятий, соревнований. Единственный недостаток — таблетка довольно большого размера может вызывать затруднения при глотании.

Солгар Омега — 3

Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в жире лососевых рыб — основное действующее вещество этого комплекса. Кислоты Омега-3 позволяют усилить слабый иммунитет, поддерживают здоровье сердца и сосудов. Комплекс не рекомендован детям до 7 лет, детям, склонным к ожирению, болеющим кишечным дисбактериозом.

АлфаВит Школьник

Эти витамины имеют в своем составе Fe,Cu, витамины C, B, A и помогают повысить работоспособность, укрепить нервную систему. Также это хорошие витамины для иммунитета. Большой плюс — разумная цена. Не рекомендуется превышать суточную дозу — передозировка содержащегося в комплексе железа может сопровождаться расстройством ЖКТ и угнетением функций головного мозга. Заболевания щитовидной железы также являются противопоказанием к употреблению этого препарата.

Специальные комплексы

Компливит Офтальмо

Этот комплекс витаминов и минералов поступает в продажу в виде порошка для приготовления суспензии. Лютеин и зеаксантин, входящие в состав комплекса, благотворно влияют на зрение, а 9 витаминов и 3 минерала оказывают общеукрепляющее действие на организм. Двухкратное применение Компливит Офтальмо в течение года — весной и осенью — способно улучшить остроту зрения ребенка и предотвратить «куриную слепоту».

Что еще следует учесть?

Даже самые хорошие витамины для иммунитета детей окажутся бессильны, если ребенок ослаблен и не закален. Некачественное и несбалансированное питание, недостаток сна тоже способны «свести на нет» действие любых полезных веществ.

Поделиться «Лучшие витамины для детей – рейтинг 2017-2018»

Источник: http://ritty.ru/health/luchshie-vitaminy-dlya-detej-rejting-2017-2018/

Пошли в школу? Значит, пора принимать витамины!

Вашему ребенку исполнилось 7 лет и осенью его ждет радостное событие, но и большой стресс — начало обучения в школе. Новая обстановка, новые друзья и увлечения — ребенок буквально светится от счастья, и у родителей нет причин для беспокойства. Но буквально через месяц родители начинают замечать изменения в характере и поведении своего чада: капризы, отказ от еды и привычных игр, плохой сон и быстрая утомляемость.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Витамины детей 6 лет иммунитета

Чтобы такого не произошло, ребенок должен получать комплекс витаминов и микроэлементов. В нашей привычной пище их количество сильно не дотягивает до нормы, а первокласснику полный набор витаминов особенно необходим. Представьте себе, какую нагрузку он испытывает при обучении в школе!

Подобрать витамины для детей 7 лет проще, чем для дошколят. Обычно они выделены в специальную группу — юниор. Их можно давать детям с 7 до 12 лет. Состав витаминов для детей 7 лет сбалансирован таким образом, чтобы ребенок получал полный комплекс витаминов и микроэлементов. Если вы беспокоитесь за здоровье своего ребенка, рекомендуется выбирать комплексы с повышенным содержанием витамина С и эхинацеи пурпурной (укрепляет иммунитет).

Витамины для детей 8 лет

В этом возрасте можно давать такие же витамины, какие вы давали ребенку и в 7 лет. Только обращайте внимание на наличие или отсутствие определенных проблем со здоровьем. После первого года обучения в школе может ослабиться зрение (не хватает витамина А), испортиться осанка (недостаток витамина D). Помимо этого, ребенку постоянно необходим витамин С, так как он укрепляет организм в общем, помогает бороться с негативным воздействием плохой экологии, стрессами, инфекционными и вирусными заболеваниями.

В комплексе витаминов для детей 8 лет обязательно должен быть витамин А и его провитамины (каротиноиды). Для школьника они очень важны: помогают бороться с нагрузками на зрение, предотвращают кожные проблемы, необходимы для нормального роста и противостояния инфекции.

Витамины для детей 9 лет

В 9 лет прежнюю дозировку витаминов можно увеличить. Но это относится не ко всем витаминам. Во-первых, важно учитывать возраст и вес ребенка, его индивидуальные особенности, такие, как недостаток того или иного витамина, плохую усвояемость некоторых продуктов.

Если комплекс витаминов содержит дневную норму витаминов и минералов, дозировку не увеличивают. В таком случае следует обратиться к врачу. Возможно, он пропишет курс моновитамина. При выборе витаминов для детей 9 лет соблюдайте, в первую очередь, потребности ребенка.

Витамины для детей 10 лет

С 10 до 12 лет активно развиваются мышечная система и скелет ребенка. Фактически, от питания и получения необходимых организму веществ зависит внешний вид ребенка в будущем. Молочные зубы полностью сменяются постоянными. Ребенок уже имеет собственные привычки, обусловленные школой и выполнением уроков. То есть он сидит и ходит определенным образом. Следите за его осанкой. Выбор витаминов для детей 10 лет — это кальций, фосфор, полный объем микроэлементов для роста и развития.

И, конечно, витамины А, В, С, D и Е. Особенно следите за витаминами группы В, так как с пищей ребенок получает их очень мало. Витамины комплекса В, кроме В8 (инозитол), участвуют в формировании белков. Витамин Е помогает лучшему усвоению витаминов группы В.

Витамины для детей 12 лет

В 12 лет начинается половое созревание у девочек и мальчиков. У последних оно не так заметно, но внутренняя перестройка организма уже запущена. Эндокринная система меняется, дети начинают активно расти. Но развитие скелета, мышц, внутренних органов может происходить неравномерно. Это приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, нервной системы. Через год ребенка разрешается перевести на витамины для взрослых.

При выборе витаминов для детей 12 лет лучше отдавать предпочтение комплексам, содержащим суточную норму. Курсами рекомендуется пить кальций и фосфор — они участвуют в формировании скелета.

Стоит сказать, что витамины следует периодически принимать в течение всей жизни. В детстве они наиболее важны, так как участвуют в формировании органов, позвоночника и костей, всех систем организма и мозга. Позже взрослые пьют витамины для нормального функционирования и поддержания здоровья.

Источник: http://www.kidsformula.ru/mother/?id=172

Ссылка на основную публикацию