Болит голова в области затылка и шеи

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Почему Болит Голова В Области Затылка И Шеи: Причины, Как Лечить И Что Делать

Причины и методы лечения болей в области затылка и шеи

У многих людей периодически болит голова в области затылка и шеи по различным причинам, зависящим от образа жизни и реального состояния здоровья. Кратковременные боли не всегда привлекают внимание, но при постоянном игнорировании симптомов существует риск развития хронических заболеваний. Своевременное выявление причин возникновения болезненных симптомов помогает устранить причины дискомфортных ощущений. Для корректного определения причин возникших отклонений необходимо обращение к квалифицированному профильному специалисту.

Болевые ощущения различаются по своему характеру и степени интенсивности. Дискомфорт от болевых ощущений особо ощутим людьми, чья профессиональная и творческая деятельность связана с необходимостью повышенной концентрации внимания. Когда регулярно болит затылочная часть головы, значительно повышается риск принятия неверных решений и общего снижения уровня работоспособности.

Периодические боли в области шеи причиняют немалое беспокойство любому человеку по причине заметного ухудшения качества жизни и появления постоянно проявляющихся симптомов.

Причины болевых ощущений

Болевые симптомы являются важнейшим сигналом о появлении предпосылок к развитию более серьезных заболеваний. Оперативная реакция на неприятные ощущения помогает своевременно предупредить появление опасных отклонений. Среди огромнейшего количества причин, от негативного влияния которых болит затылок головы, наиболее выделяются следующие факторы:

Заболевания, связанные с шейным отделом позвоночника:

  • Артериальная гипертензия.
  • Шейная мигрень.
  • Травмы головы.
  • Шейный спондилез.
  • Невралгия затылочного нерва.
  • Хроническая усталость и переутомление.
  • Нервное напряжение.
  • Миогелоз шейного отдела.
  • Влияние стрессовых ситуаций.

Рассматриваемые причины связаны с эмоциональными факторами, профессиональной деятельностью и различными заболеваниями. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни для успешного устранения симптомов, а в других ситуациях необходима квалифицированная медицинская помощь, обеспечивающая профессиональное лечение хронических заболеваний.

Изменения позвонков и межпозвонковых тканей

Остеохондроз – одна из основных причин боли в затылочной части головы и шеи при малейших движениях головой. При любых нарушениях в шейном отделе позвоночника обязательно требуется помощь опытного профессионала. Изменение состояния межпозвоночных дисков приводит к появлению сильных болей в височной и затылочной областях головы, а в некоторых случаях может сопровождаться сильной тошнотой, слабостью и головокружением.

Сильная головная боль в области затылка иногда дополняется шумом в ушах, появлением проблем со слухом и существенным ухудшением координации в пространстве. Обострение остеохондроза приводит к сильной усталости больного, проявляющейся в конце дня, а также к раздвоению в глазах и значительному снижению концентрации внимания. Больной остеохондрозом может потерять ориентацию в пространстве и упасть при сохранении ясного сознания и временной неспособности к движению.

При шейной мигрени, развивающейся на почве остеохондроза, достаточно сильно и часто болит шея и затылок с постепенным переходом болевых ощущений на виски и далее, в надбровную часть головы. Шейная мигрень зачастую сопровождается головокружением, шумом в ушах и потемнением в глазах.

Шейный спондилез сопровождается заметным изменением связочных тканей на позвоночнике, перерастающих в костные ткани. Возникновение плотных наростов приводит к заметному ухудшению подвижности шеи и болевым ощущениям при каждом повороте головы. При таких проблемах не всегда эффективны стандартные медикаментозные препараты.

Проблемы с шейным спондилезом встречаются наиболее часто у пожилых людей. В категорию риска также входят люди различного возраста, ведущие малоподвижный образ жизни.

Шейный миозит и гипертония

Постоянные боли шеи и затылочной части головы могут проявляться при повышенном кровяном давлении. При гипертонии затылок и шея болят с самого утра после пробуждения от ночного отдыха. Затылочные боли дополняются головокружением, учащенным сердцебиением и сильной слабостью. Боль значительно усиливается при малейшем наклоне головы. Иногда наблюдаются случаи внезапной рвоты без предварительного ощущения тошноты.

Боль усиливается при громких звуках и ярком свете, потому для скорейшего устранения симптомов целесообразно выбирать тихое и уютное помещение, благоприятное для комфортного отдыха всего организма.

Одной из причин, почему болит затылок и задняя сторона шеи, является шейный миозит, связанный с воспалением мышц в области шеи. Заболевание может быть спровоцировано сквозняками, экстремальным переохлаждением, травматическим воздействием, а также длительным пребыванием в статичной неудобной позе. Неприятные ощущения при миозите, отличающиеся тянущим характером, иногда проявляются в комплексе с острыми приступами боли.

При шейном миозите болит участок головы, близкий к месту локализации воспалительного процесса. Голова может болеть в затылочной области справа или слева. Наиболее опасным симптомом являются болевые ощущения у основания черепа, свидетельствующие о наличии опасного воспалительного процесса, требующего срочного вмешательства опытного специалиста.

Последствия травм и профессиональные заболевания

Посттравматические боли проявляются чаще всего в области шеи или затылка, причиняя немалое беспокойство и сильный дискомфорт. Травмы головы, после которых ухудшается самочувствие, появляются болевые ощущения и слабость, требуют внимательного изучения квалифицированным медиком для гарантированного исключения потенциально возможных опасных осложнений.

Профессиональные заболевания возникают у пациентов, вынужденных длительное время находиться в статичных малоподвижных позах при выполнении своих ежедневных обязанностей. Болевые ощущения в затылочной области головы нередко встречаются у профессиональных водителей и офисных сотрудников, проводящих значительную часть рабочего времени в относительно неподвижном положении за компьютером.

Тупые болезненные ощущения значительно уменьшаются при многочисленных осторожных движениях головы, массировании и растирании затылка и шеи.

Регулярные головные боли при невралгии затылочного нерва значительно усиливаются при резком повороте головы, чихании или кашле. Страдающие невралгией стараются максимально ровно держать шею и минимально двигаться, избегая проявлений болевых ощущений. Игнорирование симптомов заболевания способно привести к значительному увеличению чувствительности в шейной области и в затылке головы.

Сильные приступы боли распространяются от затылка до шеи и ушей. Малейшие движения головы способствуют увеличению болевых ощущений.

Массаж головы помогает снизить интенсивность боли, но только профессиональная медицинская помощь обеспечивает правильное и эффективное лечение от недуга.

Влияние усталости и стресса

Вследствие нервных переживаний нередко появляются головные боли в затылочной области, постепенно распространяющиеся на шею. Такие боли можно научиться избегать через постоянный контроль самочувствия и эмоционального настроения. Спокойная реакция на встречаемые проблемы помогает избегать болезненных обострений и негативных симптомов. Физическое или эмоциональное переутомление зачастую сопровождается появлением болевых ощущений в области глаз, шеи и затылка.

Полноценный физический отдых и эмоциональное расслабление позволяют успешно сопротивляться с болевыми симптомами.

В некоторых случаях стрессовые ситуации провоцируют появление болевых спазмов, физической слабости, тошноты и рвоты. Для устранения негативных симптомов необходимо постараться полностью успокоиться и расслабиться. Такие симптомы могут проходить самостоятельно в состоянии эмоционального покоя и при ощущении гарантированной безопасности.

При существенных осложнениях может потребоваться квалифицированная медицинская помощь. Тщательный осмотр больного помогает диагностировать истинную причину заболевания для принятия эффективных мер, обеспечивающих выздоровление пациента.

Профилактика

Большинство причин, провоцирующих появление болезненных симптомов в области шеи и головы, поддаются самостоятельному контролю, что позволяет минимизировать случаи подобных заболеваний. Малоподвижный образ жизни, негативно отражающийся на общем состоянии здоровья, приводит к появлению болевых ощущений в области шеи, затылка, плечевого пояса и поясницы.

Ежедневные равномерные физические нагрузки в сочетании с прогулками на свежем воздухе позитивно влияют на общее состояние организма. Тренированное тело успешно переносит экстремальные физические нагрузки. Регулярные занятия спортом помогают достичь эмоционального равновесия, исключая риск появления болезненных спазмов мышц.

Людям, периодически страдающим болями в затылочной области, не следует злоупотреблять большим количеством орехов, шоколада, копченостей, острых блюд. Целесообразно полностью отказаться от табака и алкогольных напитков. Ежегодное употребление стандартных витаминных комплексов помогает повысить общую сопротивляемость организма. Немаловажен полноценный сон, обеспечивающий полное восстановление физических сил и эмоционального тонуса.

Правильно подобранные физические упражнения снимают избыточное напряжение мышц шейной области. При появлении пугающих симптомов следует обратиться к врачу за профессиональной помощью, включающей в себя диагностику, консультирование, физиотерапевтическое и медикаментозное лечение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Неправильная осанка

Источник: http://sheia.ru/simptomy/50-bolit-golova-v-oblasti-zatylka-i-shei.html

Боли в затылочной части головы и шеи: все возможные причины и лечение дома

Чаще всего при боли в шее и затылке диагностируются остеохондроз, но ведь этой причиной дело далеко не ограничивается. Важно правильно диагностировать заболевание и на этом основании предпринимать адекватные меры по устранению болевого синдрома. Сегодня причин для боли в затылочной части головы и шеи может быть весьма много, тем более, что не всегда очевидно, где конкретно болит, а симптоматика распространяется на оба участка одновременно. При этом болезненные ощущения могут быть постоянными, но иногда они вызываются только при движениях в шее или ее касаниях.

Причины болей

Чтобы в полной мере определить, почему болит затылок головы, а также шея необходимо изучить основные вероятные причины, способные спровоцировать характерную симптоматику. Диагностировать их самостоятельно не всегда возможно, поэтому в большинстве случаев придется обращаться к врачу.

Остеохондроз

Остеохондроз – это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Остеохондроз является частой причиной болей, порядка 30% всех случаев приписываются заболеванию.

Дополнительные симптомы: боли усиливаются при каких-либо нагрузках на отдел, например, поворотах, чихании и т.д., при этом замечаются нехарактерные звуки хруста. Конечности могут онемевать и появляться ощущения покалывания, особенно онемение касается фаланг. Дополнительно сопровождается жжением. Болевой синдром изначально локализуется в затылке, но потом вовлекаются и другие участки головы. Возможны головокружения, предобморочные состояния, иногда человек теряется сознание особенно при резком движении в шее. Ощущается общая усталость организма.

Также возможно заложенность в ушах, зрение притупляется. В отдельных случаях болевые ощущения могут появляться в области сердца с характерным тянущим проявлением.

Боли в области шеи и затылка из-за спондилита вовсе не редкость, так как в основе болезни лежит воспалительный процесс, локализующийся в области позвоночника. Чаще всего причина в занесении инфекции, что приводит к деструктивным реакциям в области шейных позвонков, а в конечном счете позвоночный столб деформируется. При этом костная ткань теряет часть своих показателей прочности и плотности, а дополнительно сопровождается воспалением, а иногда и гноением. Среди всех болезней позвоночника спондилит занимает 5%.

Боль при это может быть очень сильная либо иметь умеренный характер, зависит от степени поражения. По ощущениям отмечается ноющая форма болевого синдрома. Движения становятся скованными и болезненными. При инфекционной этиологии спондилита отмечается увеличение температуры, сопровождается ознобом, истощенностью организма, отсутствием нормального ощущения силы, сонливость. Отсутствие нормального питательного режима для головы, а также защемление нервных окончаний приводит к болям, а иногда напротив параличу или онемению.

Растяжение шеи

Для указанного типа травм боли считаются характерным проявлением. Заболеванию предшествует надрыв мышечных волокон, обычно это небольшие травмы, но они приводят к скоплению крови и лимфы, что провоцирует асептическую воспалительную реакцию. Более всего поражает людей, которые часто занимаются спортом и в целом ведут активный образ жизни.

Также отмечаются такие симптомы:

  1. Частичная или полная утрата чувствительности в руках или ногах;
  2. Спазмы на мышцах рук;
  3. Обморок;
  4. Постоянно болит голова в области затылка и шеи;
  5. Подвижность в области шеи ограничивается, а при выполнении даже простых движений боль в затылке и шее усиливается;
  6. Появляется отечь;
  7. Слабость и вялость;
  8. Большой подбирает удобное положение головы, иногда это выглядит причудливо.

Гипертония

Еще одна распространенная причина болей, когда давление повышается. Обычно болевой синдром вызывает резкий скачек нижней отметки давления более чем на 25% от нормы для человека. При этом возможно появление постоянных болей при давлении выше 140/90 мм.рт.ст. По ощущениям сопровождается сдавленностью, пульсирующим течением и непрерывностью. Более всего болит голова сзади.

Также резкую боль может вызвать увеличение давления выше 120 мм.рт.ст со стороны нижней отметки. Чаще всего симптоматика появляется утром, вечером, при переменах погоды или употреблении вредных продуктов, в частности кофе.

Дополнительно сопровождается тошнотой и рвотой, отмечается головокружения, сознание перестает быть ясным. Часто уши закладывает, а человек становится вялым нетрудоспособным. Причина боли в затрудненном оттоке крови или низком тонусе фес интракраниального типа.

Внутричерепное давление

Высокое давление в черепной коробке практически всегда проявляется тем, что болит шея и голова. Проявление болевых ощущений усиливается ночью и утром. Рвота и тошнота сопровождают болезнь. Обычно причиной недуга является большая концентрация ликвора (жидкости внутри черепной коробки). Также возможные причины — это отечь головного мозга, появление новообразований, расширение сосудов.

Боль при этом давящая, возможно распирающая. Больной становится сонливым, отмечается нарушение деятельности мозга – плохая память, рассеянности внимания, нелогичное мышление. Артериальное давление может изменяться в различные стороны. Часто пульс уменьшается, появляется потливость. Зрительный нерв отекает, от это начинаются отклонения в зрении, иногда доходит до слепоты.

Стресс запускает различные нежелательные процессы в организме, а когда болит шея и затылок, то это во многом зависит от наличия стрессов. В процессе длительных, сильных и неприятных нагрузок на голову, начинают болеть мышцы шеи, затылок и остальные участки головы. Насколько сильно стресс спровоцирует напряжение зависит от психоэмоционального состояния организма и второстепенных факторов (питание, образ жизни и т.д.). Чаще всего стресс поражает людей среднего возраста из-за наличия большого количества забот.

При этом боль бывает эпизодическая и хроническая, отличие заключается в том, что первая разновидность возникает меньше 15 дней в месяц, а вторая больше. Для эпизодической боли характерно более простое проявление, значительного ущерба работоспособности человека она может и не оказывать. Хроническая – это серьезное заболевание, которое уже требует лечения, по крайней мере изменения ритма жизни.

Профессиональная деятельность

Головная боль в области затылка может быть спровоцирована спецификой работы. Чаще всего болевой синдром возникает у людей занятых умственным трудом, которые долго проводят в неудобном положении и работают в неблагоприятных условиях.

Для дальнобойщиков (и вообще водителей) это характерно потому, что создается не только статическая длительная нагрузка на позвоночник, но и постоянные вибрационные удары усугубляют ситуацию. Офисные работники имеют приблизительно ту же проблему, только она усугубляется необходимостью длительной концентрации на компьютере.

Устранить вредное воздействие помогут постоянные зарядки, гимнастика и удобное расположение с правильной осанкой.

Остеофиты – это разрастание костной ткани. Часто причиной служат травмы позвоночника, затылочная часть реагирует более всего на остеофиты в шейном отделе. Причина в том, что после травмы начинают восстанавливаться ткани в связках, а затем они формируют кости. При этом отмечается сильнейшая головная боль в области затылка и она отдает в плечевой пояс.

Шейный спондилез (так называется недуг) чаще всего отмечается у людей пожилого возраста, которые ведут малоподвижный образ жизни. При этом ощущается тяжесть в затылке даже без движения.

Заболевание диагностируется, когда ощущается сильная боль и при этом наблюдается уплотнение мышц, которые отвечают за движение в позвоночнике. Миогелоз могут спровоцировать даже незначительные, но длительные нагрузки на шею – неправильная осанка, длительное пребывание в одном положении из-за работы, сквозняк, сильный стресс.

Недуг устраняется самостоятельно, достаточно немного подождать, но, когда болит шея сзади и затылок достаточно сильно, можно ускорить процесс при помощи массажа.

Невралгия в нерве на затылке

Невралгия – это ошибочная передача сигнала о боли вследствие каких-либо нежелательных воздействий на нерв. Причины для этого могут различные, например:

  • Травмы;
  • Стрессы;
  • Патология позвоночника;
  • Перенапряжение мышц особенно актуально при работе в сидячем положении;
  • Диабет;
  • Подагра;
  • Болезни онкологического типа.

При этом болит шея и затылок, синдром еще более усиливается при каких-либо движениях в области головы. Даже при отсутствии двигательной активности у человека может отмечаться давящее или ноющее ощущение. Позитивный эффект оказывает массаж.

Мигрень шейного типа

Существует разновидность мигрени, которая в значительной степени зависит от шеи. Причина в нарушении кровотока в одной из позвоночных артерий, иногда возникает и в обоих сразу. Причины нарушения снабжения кровью могут быть банальные – длительное пребывание в одном положении или патологические. Такие патологии могут спровоцировать шейную мигрень:

  1. Атеросклероз сосудов;
  2. Генетическое изменение строения артерий;
  3. Травмы хлыстового типа, когда были резкие движения в области шеи, часто встречается в ДТП;
  4. Миозит;
  5. Сокращения мышечных групп шеи спастического типа.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  УЗИ позвоночника

Данный вид болезни имеет свои отличительные проявления:

  • Сильная, выраженная боль в области затылка, которая может распространяться и на другие участки. Ощущается жжение, болевой синдром интенсивный, характеризуется коликами, повышенной чувствительностью к раздражителям. При движении симптомы усиливаются;
  • Изменение зрения. Острота зрения притупляется, может наблюдаться значительное изменение ощущения реальности, иногда сопровождается затуманенностью зрения;
  • Неправильное ощущение равновесия и притупленность слуха;
  • Тошнота, рвота, головокружения;
  • Глотка неправильно реагирует на глотание, часто ощущается будто в горле что-то есть, ощущение плохой проходимости.

Боли мышечного напряжения

Когда длительное время мышцы находятся в напряженном состоянии, что связано со стрессовыми нагрузками или неправильным положением тела, могут наступать соответствующие боли в шее и затылке. Часто сопровождается повышением уровня артериального давления.

Домашнее лечение

Самолечение потенциально опасно, так как необходимо провести диагностику и выявить истинную причину болей, но большинство болезней поддаются облегчению состояния простыми методами:

  1. Обеспечить стабильный приток свежего воздуха, стоит открыть окно, дверь или включить вентиляцию;
  2. Массирование шеи, плечевого пояса затылка. Если болевое ощущение усиливается, продолжать действие не стоит;
  3. Расслабиться, прилечь, возможно поспать;
  4. Устранить и избегать источники напряжения и стрессовых ситуаций.

Заключение

Некоторые из перечисленных болезней практически не несут вреда, кроме самого болевого синдрома, но остальные достаточно опасны и при запущенности могут провоцировать серьезные последствия. Если боль не утихает длительное время, это явный признак, что нужно что-то менять и начать стоит с похода к врачу.

Оставляйте ваши отзывы и мнения, они могут помочь другим пользователям.

Источник: http://golovaneboli.ru/gde/bolit-sheya-i-zatylok-prichiny.html

Причины и лечение боли в шее и затылке

Пациент, жалующийся на боль в шее и затылке, очень редко может самостоятельно определить, в чем корень проблемы. Сильная боль может находить приступами или мучить постоянно. Неизменным остается одно – когда болит затылок головы, нельзя оттягивать визит к врачу. Только квалифицированный специалист может разобраться и понять, где симптоматика, а где настоящий диагноз.

Причины боли

  • Остеохондроз шейного отдела.

Самая распространенная проблема. Позвонки в шее постоянно находятся в движении и слабо защищены. Остеохондроз портит и деформирует межпозвоночные диски, каждый из которых связан с каким-либо органом. Из-за дистрофических изменений в костях шеи и начинает болеть затылок. Поначалу симптомы слабо выражены, шею просто простреливает при резких движениях. Начинает появляться чувство онемения, потеря чувствительности пальцев верхних конечностей. Боль как будто тянет затылок. Но со временем болевые ощущения становятся более выраженными и разнообразными.

Мучает болевой синдром, отдающий в голову, иногда близкий к головокружению. Пациенту тяжело поворачивать голову из-за тупой, сдавливающей боли.

Остеохондроз создает тупые боли в затылке и шее у людей, ведущих малоподвижный и сидячий образ жизни. Боли в области шеи и затылка часто имеют сторонние проявления, указывающие на неожиданные причины, например остеохондрозу часто сопутствуют мигрень шейной области и сосудистые спазмы.

В корне позвоночных болей обычно так или иначе находится защемление нерва. Боль в области шеи и затылка проявляется из-за защемленного нервного окончания в шейном отделе позвоночника. Зажать его может из-за разных проблем – межпозвоночной грыжи, остеофитов, изменения положения позвонков, их выпячивания. Болевые ощущения пульсирующие, могут отдавать в височную область.

Эта болезнь дает о себе знать по утрам, сразу же после того, как пациент проснулся. Чувствуется, что боль распирает изнутри, оказывает давление на височную область. Может затрагивать глаза и брови, ухудшить на время зрение и слух.

Если болит в шее и затылке, причины могут крыться в спазмах сосудов мозга. Подобные спазмы могут стать причиной мучительных болей, слишком сильно расширяя или сужая сосуды. Приступ может продолжаться от одного дня до пары суток. Метеочувствительные люди подвержены этой проблеме. Спазм может начаться рано утром и продолжаться до позднего вечера, попутно превращаясь в шейную мигрень. Симптомы здесь напоминают невралгию затылочного нерва: боль пульсирует, отдает в уши, становится тяжело раскрыть глаза. При чихании или движениях головой болеть становиться еще сильнее. Больной реагирует на сильные раздражители зрения и слуха.

Привычный гость у больных остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Боли затрагивают обширную область – уши, глаза, ЛОР-органы. Может начать ныть в нижней челюсти, появляется чувство, будто болят зубы. Шум и ощущение сдавливания, щелчков в ушах. Болит шея, отдает в затылок, иногда в грудной и пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Корень невралгии может быть в разных проблемах – инфекциях, переохлаждениях и любых нервных раздражителях.

Так называется сильное уплотнение мышц вблизи шейной области позвоночника. Причина обычно в неправильной осанке, переохлаждении головы и шеи, инфекции. Изначально просто чувствуется дискомфорт, затекания шеи, болезненные ощущения при движениях. Вскоре становится хуже, болит шея сзади и затылок тоже переживает схожие ощущения.

Пациент инстинктивно принимает позу, в которой чувствует облегчение.

Такое название носят деформации позвоночного столба. Обычно встречается в случае пожилых людей, испытывающих негативные возрастные изменения хрящей шеи. В группе риска находятся и люди, ведущие малоподвижную жизнь, работающие за компьютером. При спондилезе хрящевые ткани становятся тоньше, на смену им организм выращивает костные. Эти ткани превращаются в наросты из кости, деформирующие позвонки. Результатом становятся защемленные нервы и невралгии.

  • Стресс и напряжение мышц.

Если болит затылок и шея, причины подчас кроются в сильных негативных эмоциях либо сохранении неверного положения тела на протяжении долгового времени. Шея хорошо защищена от напряжения. Но долго находится в неудобной или статичной позе нельзя – так, недопустимо долго смотреть телевизор лежа, облокотившись на руку. Даже плохая подушка может стать причиной развития ноющего болевого синдрома.

Стресс и нервное напряжение могут вызвать защемления нерва или спазмы мышц в районе шеи. Как следствие страдает мозговое кровообращение, появляются болевые ощущения.

Лечение боли в шее и затылке осуществляет невролог. Не увлекайтесь самолечением, пока не узнаете рекомендации и диагноз специалиста. Самостоятельно вы сможете лишь облегчить симптоматику, а болезнь при этом вскоре вернется с новой силой. Уменьшить воспаление в шее можно такими препаратами, как ибупрофен или диклофенак. Если приступ начался резко, подышите свежим воздухом или просто проветрите комнату. Примите горизонтальное положение и отдохните. Если испытываете стресс – постарайтесь успокоиться. Помассируйте область локализации боли.

Лфк и массаж

Помогут лечить болевые ощущения в затылке физиотерапевты и массажисты. Электрофорез имеет свойство улучшать кровоток в уставших мышцах и отводит неблагоприятную молочную кислоту. Прогревающий массаж шеи и грудного отдела позвоночника тоже будет лечить боль в затылке.

Когда причина болевых ощущений в остеохондрозе, обратите свое внимание на занятия лечебной физкультурой.

Если необходимо облегчить затылочный болевой синдром, начните тянуть и расслаблять шейную мускулатуру:

  1. Расположитесь на твердом сиденье со спинкой, но не касайтесь ее спиной;
  2. Голову возьмите в ладони, слегка надавив большими пальцами на скулы, а другими – на затылочную область;
  3. Склоняя голову назад, пальцами слегка давите на нее;
  4. В таком положении находитесь около шести секунд, а затем расслабьтесь и обопритесь на спинку;
  5. Выполните упражнение несколько раз.

Услуги мануального терапевта помогут расслабить мышцы спины. Но если болит шейный отдел или затылок, обязательно получите одобрение лечащего врача на проведение мануальной терапии. Специалист также назначит самые нужные витамины и согревающие гели, ускоряющие приток крови.

Народные методы

Обычная душица поможет снять мышечный спазм и укрепит ослабленные сосуды. Просто пейте заваренный отвар. Листья любистка имеют свойство приносить облегчение при затылочных напряжениях. Когда болит шейная или затылочная область, прикладывайте компресс. Измельчите листья, заварите в кипятке, остудите, замотайте в марлю, положите сверху компресса целлофан. Укройтесь потеплее.

Профилактика

В порядке профилактики воспалительных процессов также потребляйте больше омега-3 кислот. Многие жирные сорта рыбы содержат их. Если у вас сидячий труд и вы постоянно работаете за компьютером, неудивительно, что болит голова в области затылка и шеи. При подобном образе жизни старайтесь делать частые небольшие перерывы, слегка разминайте спину и чаще вставайте на пару минут. Не пренебрегайте лечебной физкультурой и умеренными спортивными упражнениями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Магнитный корректор осанки

Следите за своим весом. Избыточный вес усугубляет болезни позвоночника потому, что лишние килограммы нагружают позвоночник, изменяют обмен веществ в худшую сторону.

Когда затылочные боли становятся хроническими, измените свой образ жизни, перестаньте употреблять алкоголь и курить. Вредные привычки крайне отрицательно влияют на состояние сосудов и мозговое кровообращение. Высыпайтесь. Спите не меньше семи часов, пользуйтесь подходящей кроватью и подушкой. Постель должна быть средней жесткости, состоять из натуральных материалов.

Источник: http://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/bolit-zatylok-i-sheya.html

Болит голова в области затылка — причины и лечение

Головная боль может иметь разные причины и происхождение. В зависимости от этого она поражает разные части головы. Сегодня мы хотим поговорить о том, почему болит голова в области затылка, что за причины вызывают головную боль, локализующуюся в этой области, а также о том, какие существуют методы лечения головной боли в затылке.

Болит голова в области затылка — причины

  • Наиболее распространенной причиной появления головной боли в области затылка является смена артериального давления. Такая локализация головной боли может говорить о развитии у вас артериальной гипертонии. Если давление то повышается, то понижается, этот процесс обычно характеризуется распирающей болью в области затылка, иногда она сопровождается нарушением зрения — перед глазами появляются «мушки», особенно, при попытке сосредоточиться и сфокусировать взгляд на определенном предмете. Зачастую больной может жаловаться и на шум в ушах.
  • Еще одна частая причина головной боли в области затылка — это заболевания шейного отдела позвоночника. Например — травматические растяжения, остеохондроз, подвывих позвонков или спондилит. Если причина заключается именно в этом, то при любой попытке повернуть голову, боли в затылке усиливаются и отдают в шею. Причиной шейного спондилеза — деформации межпозвоночных тканей и их перенапряжения обычно является малоподвижный образ жизни. Ткани теряют свою эластичность и окостеневают, в результате чего происходит разрастание позвонков и защемление нервных отростков, что и вызывает головную боль в области затылка. Чаще всего это заболевание наблюдается у пожилых людей, однако оно может возникнуть и в более молодом возрасте, если вы не любите двигаться и большую часть своего времени проводите, например, сидя за компьютером.
  • Миогелоз — патология, при которой мышцы шеи уплотняются, также приводит к тому, что у вас болит голова в области затылка. Причиной миогелоза может стать переохлаждение, например — длительное пребывание на сквозняке, перенапряжение мышц, стресс или искривление позвоночника.
  • Невралгия затылочного нерва — весьма неприятное заболевание, характеризующееся острыми болями, отдающими в затылок, челюсти, и уши. Это заболевание требует профессионального лечения, поскольку у него есть тенденция к быстрому прогрессу.
  • Интенсивная боль в области затылка может быть вызвана заболеванием, которое носит название «шейная мигрень». При этом может болеть не только затылок, боли часто ощущаются и в области надбровных дуг, больной может жаловаться и на рези в глазах, ощущение, что ему насыпали туда песка.
  • Внезапная головная боль в области затылка может свидетельствовать о субарахноидальном кровоизлиянии, что, впрочем, к счастью, происходит достаточно редко. Появившись в затылке, боль начинает быстро распространяться и на другие части головы. Больному требуется немедленная госпитализация и квалифицированная медицинская помощь.
  • Причиной головной боли в области затылка может оказаться менингит. Боль в этом случае носит постоянный характер она очень резкая и мешает заниматься повседневными делами.
  • Как ни странно, боль в затылке может быть вызвана даже неправильным прикусом. Это происходит потому, что при жевании нагрузка на мышцы распределяется неравномерно, происходит перенапряжение отдельных групп, а это может отдаваться головной болью в затылке.

Что делать, если болит голова в области затылка

Как видите причины возникновения головной боли в области затылка чрезвычайно разнообразны. Поэтому поставить верный диагноз может только профессионал. Если у вас регулярно начал болеть затылок, а вы не можете определить причину этого явления, вам обязательно нужно пройти обследование у врача. В некоторых случаях устранить причину головной боли окажется довольно просто, но иногда она может оказаться очень тревожным симптомом, говорящим о развитии опасного заболевания. Лечение головной боли в области затылка может потребовать комплексного лечения, включающего как прием медикаментов, так и прохождение физиотерапевтических процедур. Правильный подход к лечению не только быстро избавиться от мучительной головной боли, но и сэкономить значительное количество денег.

Народные рецепты при головной боли в области затылка

Однако не всегда имеется возможность немедленно обратиться к врачу. Унять головную боль в области затылка, во всяком случае, существенно снизить ее интенсивность вам помогут следующие народные рецепты и рекомендации.

  • Попробуйте прислонить голову лбом к оконному стеклу. Уже спустя короткое время вам должно стать значительно легче.
  • Если вы знаете о том, что у вас повышено артериальное давление и головная боль в области затылка возникает именно по этой причине, справиться с ней вам помогут горячие ванночки для рук и ног. Кровь от затылка будет приливать к конечностям, а вам сразу станет легче.
  • Положите на лоб компресс из толстого полотенца, смоченного смесью воды и уксуса.
  • Хорошо разотрите внутренние стороны ладоней и запястий. Они должны стать горячими. Разогретыми ладонями помассируйте уши, а затем начинайте медленно массировать участки головы вокруг ушной раковины. Делая массаж, старайтесь, чтобы ладони или запястья продолжали касаться ушей. Получайте удовольствие от процедуры. Уже очень скоро вы почувствуете, как головная боль в области затылка отступает.
  • Возьмите репчатый лук, разрежьте его напополам и приложите половинки срезами к вискам. Уже в течение получаса головная боль в области затылка полностью исчезнет.
  • Если головная боль в затылке появляется у вас в результате какой-то стрессовой ситуации, приучите себя на ночь выпивать стакан теплой воды с растворенной в нем одной столовой ложкой сахарного песка.
  • Народные средства от головной боли в области затылка включают в себя и горчичник, наложенный на затылок, на виски или приложенный к пяткам.
  • Возьмите свежую лимонную корку, полностью очистите ее от белой мякоти и приложите очищенной стороной к виску. Через некоторое время вы почувствуете в этом месте зуд и небольшое жжение, может появиться красное пятно — это совершенно нормально. Зато пройдет головная боль.

Какие лекарства выпить, если болит голова в области затылка — первая помощь

По данным медицинской статистики, на головную боль в области затылка жалуется примерно одна треть пациентов, из тех, что обращаются с жалобами на частые головные боли. Как уже было сказано выше, для того чтобы полностью избавиться от этого симптома, необходимо выяснить первоначальную причину его появления. Но если сильно болит голова, нужно, прежде всего, оказать себе самому первую помощь. Иначе даже дойти до врача может быть слишком тяжело. Какие лекарства можно принять в этом случае?

Очень хорошо, если у вас дома есть аппарат для измерения давления. Головная боль в области затылка может свидетельствовать о его повышении. Быстро справиться с болью в этом случае вам помогут такие препараты, как Амлипин, Адельфан, Энап, Ранитек, Кордафен. Только нужно быть уверенным в том, что причина именно в повышении давления, а не в чем-то другом. Если такой уверенности нет, попробуйте принять спазмолитики, например, Но-шпу или Папазол.

Сильную головную боль в области затылка помогут снять две таблетки Аспирина, или Ацитоменафена. Справиться с болью можно также, если принять какое-либо обезболивающее средство — Баралгин, Анальгин, Пенталгин и так далее. Однако нужно помнить о том, что все это лишь временное решение. И если ваши головные боли носят хронический характер, нужно обязательно обратиться к специалисту.

Источник: http://www.medmoon.ru/med/bolit_golova_v_oblasti_zatylka.html

Ссылка на основную публикацию