Восстановление микрофлоры после приема антибиотиков

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?

Боль в животе, вздутие, метеоризм, диарея, общая слабость – далеко не полный список из «букета» неприятных симптомов, часто появляющихся после лечения антибиотиками. К сожалению, некоторые инфекции требуют обязательного приема этих лекарств, и отказываться от них или прерывать лечебный курс ни в коем случае нельзя, даже учитывая их многочисленные побочные эффекты.

Вместе с угнетением болезнетворной микрофлоры, антибиотики влияют и на «хорошие» бактерии, населяющие кишечник человека. Вследствие этого баланс кишечной микрофлоры неизбежно откланяется от нормы, что влечет за собой расстройства пищеварительных процессов и обмена веществ, витаминодефицит, ослабление иммунной защиты организма. Именно поэтому после курса приема антибиотиков следует подумать о том, как восстановить микрофлору кишечника.

Что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры?

В первую очередь, для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков нужно не только принимать специальные лекарства, а позаботиться о правильном рационе и режиме питания. Диету следует обогатить продуктами, подавляющими гнилостные процессы и размножение патогенных микроорганизмов, а также создающими максимально подходящую среду для роста и развития полезных бактерий. «Налегать» рекомендуется на такие продукты:

  • овощи, фрукты, ягоды в свежем и отварном виде (яблоки, груши, бананы, гранат, грейпфрут, морковь, капуста, тыква, спаржа, лук, чеснок, малина, черника и пр.);
  • неподслащенные свежевыжатые фреши;
  • зеленый чай;
  • кисломолочные продукты (кефир, йогурт без добавок, брынза);
  • блюда с отрубями;
  • легкие овощные супы;
  • каши (гречневая, овсяная и пр.).

Отказаться следует от алкогольных напитков, крепкого кофе и чая, выпечки, кондитерских изделий, жирных блюд, ограничить употребление мяса и яиц. Питаться желательно пять — шесть раз в день, не переедать, соблюдать достаточный питьевой режим.

Таблетки для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после лечения антибиотиками врачи прописывают специальные препараты. В идеале они должны назначаться после проведения анализа кала на дисбактериоз и оценки количественного содержания микроорганизмов, населяющих кишечник. В некоторых случаях может потребоваться назначение противогрибковых препаратов и бактериофагов. Последние представляют собой препараты, содержащие особые вирусы, избирательно поражающие клетки патогенных бактерий.

Однако в большинстве случаев специалисты для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков рекомендуют прием препаратов двух групп:

1. Пробиотики – средства, вмещающие живые бактерии, представляющие нормальную микрофлору кишечника (в основном, бифидобактерии и лактобактерии):

2. Пребиотики – препараты, содержащие вещества, которые являются питательной средой для кишечных микроорганизмов и стимулируют их рост и развитие:

  • Хилак-Форте;
  • Дюфалак;
  • Лозоцим;
  • Лактофильтрум и др.

Также иногда с целью нормализации баланса микрофлоры и пищеварительных процессов в организме назначаются препараты-энтеросорбенты, ферментные средства. Процесс восстановления микрофлоры кишечника может длиться от двух до шести недель, иногда дольше. Поэтому следует запастись терпением и выполнять все назначения врача. Кроме этого, после приема антибиотиков рекомендуется пройти курс восстановления печени, т.к. этот орган также страдает в результате антибиотикотерапии.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-posle-priema-antibiotikov

Как восстановить микрофлору после приема антибиотиков

С появлением первого антибиотика человечество получило оружие против патогенов, ежегодно причинявших огромный урон здоровью миллионов жителей планеты. На сегодняшний день антибактериальные и антимикробные препараты — настоящая панацея от большинства заболеваний. Можно с уверенностью утверждать, что ни один вид лечения не спасает столько жизней, сколько их сохраняет антибиотикотерапия.

Но при всех своих положительных качествах прием такого рода медикаментов имеет свои недостатки, главным из которых является нарушение микрофлоры в системе пищеварения. Большинство экспертов сходятся во мнении: около 95% всех случаев задействования антибиотиков оканчиваются не только излечением от недуга, но и гибелью части полезных представителей микробиоценоза организма.

В чем важность баланса?

В кишечнике каждого из нас находится приблизительно 50 триллионов различных видов микроорганизмов. Находясь в симбиозе с человеком, часть из них выполняет для своего носителя полезные функции. Особенно важна роль бифидобактерий и лактобактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности:

  • препятствуют увеличению численности патогенов;
  • способствуют пищеварению;
  • сбраживают углеводы;
  • ускоряют липидный обмен;
  • растворяют клетчатку;
  • стимулируют кишечную перистальтику;
  • улучшают работу иммунитета;
  • ограничивают процессы гниения.

Изменение равновесия во флоре, вызванное приемом антибактериальных средств, практически мгновенно сказывается на общем самочувствии. К числу симптомов, сигнализирующих о начале дисбактериоза, относятся:

  • ощущение вздутия;
  • боли в животе;
  • диарея;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • аллергические реакции;
  • повышенная утомляемость;
  • экзема.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  После антибиотика температура 37

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков поможет привести организм в норму и устранить все доставляющие немалый дискомфорт вышеперечисленные признаки.

Главными принципами нормализации работы системы ЖКТ являются снижение обсеменения условно-патогенными микроорганизмами, увеличение количества полезных бактерий, упорядочивание деятельности внутренних органов и повышение уровня иммунитета.

Особенности терапии

Восстановление кишечной микрофлоры после антибиотиков следует начинать с угнетения роста микроорганизмов. Цель может быть достигнута за счет отмены препарата, вызвавшего дисбактериоз и назначения антисептиков, уровень влияния которых на организм на порядок ниже (Энтерола, Фуразолидона, Эрсефурила).

Следующий шаг — прием средств, в составе которых находятся пребиотики и пробиотики. Первый вид веществ, содержащихся в молочных продуктах и биологически активных добавках, задействуется в случае необходимости увеличения роста имеющегося в кишечнике количества бактерий. К наиболее часто применяемым пребиотикам относятся:

  1. Хилак Форте (используется параллельно с употреблением назначенного врачом антибиотика для угнетения роста колоний патогенов);
  2. Амбен, Памба (препараты обладают имунномодулирующим действием, улучшают процесс пищеварения);
  3. Дюфалак, Порталак (средства активно стимулируют рост полезной микрофлоры, их действие начинает проявляться через пару дней от начала приема).
  4. Пробиотики — это инновационные биоконцентраты, в составе которых содержатся непатогенные микроорганизмы, восстанавливающие микробиоценоз организма (Линекс, Энтерожермина, Ацилакт, Бифиформ).

Следует знать, что в продаже имеются как сухие (Бифидумбактерин, Лактобактерин), идеально подходящие для изготовления кисломолочных заквасок, так и жидкие (Биовестин, Биовестин-лакто) формы пробиотиков.

Тонкости лечения

Активному восстановлению кишечника способствует также прием препаратов, действие которых направлено на улучшение пищеварения (Панкреатин, Мезим Форте Н, Панцитрат), стимулирование функции всасывания (Карсил, Легалол).

Если дисбактериоз сопровождается диареей, врач назначит пациенту Имодиум (Лоперамид), а для снижения вздутия порекомендует Эспумизан.

Помимо вышеперечисленных медикаментов, восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков помогут энтеросорбенты (например, Смекта), фитопрепараты (специальные травяные сборы).

Схема лечения для повышения иммунитета чаще всего включает прием Иммунала, Иммунофана, Тактивина, Анаферона.

Необходимо помнить, что самостоятельно задействовать указанные средства и заниматься самолечением дисбактериоза не следует. Специалист медклиники посоветует наиболее подходящие препараты и рассчитает дозировку в соответствии с индивидуальными особенностями больного.

Длительность терапии может составить от 10 дней до 6 недель.

Пара слов о йогурте

Некоторые врачи, отвечая на вопрос пациента «Как восстановить кишечник после антибиотиков?» рекомендуют чаще употреблять обычные кисломолочные продукты.

Как кефир, так и йогурт отлично справляются с нарушенным микробиоценозом. Разумеется, идеальным вариантом является домашняя простокваша (оставленное для скисания в теплом месте на несколько часов домашнее молоко), но подойдет и ряженка, приобретенная в ближайшем магазине. Стакан кисломолочного продукта, регулярно выпиваемого перед сном, поможет нормализовать работу системы ЖКТ.

Кстати, простокваша, кефир и йогурт, восстанавливая деятельность внутренних органов, еще и обогащают организм человека различными полезными веществами, в числе которых — кальций.

Для малышей, отказывающихся употреблять такого рода продукты, можно приобрести детские смеси, насыщенные комплексом полезных микроорганизмов.

Полезные советы

Перечень дополнительных мер воздействия, активизирующих процесс выздоровления, можно дополнить специальной диетой и физическими упражнениями.

После антибиотиков как ускоренно восстановить микрофлору? Начать правильно питаться и заниматься спортом. Человек, ведущий правильный образ жизни и отказавшийся от вредных привычек (сигарет и алкоголя), выздоравливает гораздо быстрее.

Соблюдение режима питания после антибиотикотерапии включает в себя следующие моменты:

  1. Отказ от копченых и жареных продуктов. Употребление «тяжелых» блюд вредно для ослабленной системы пищеварения и может спровоцировать повторное развитие дисбактериоза. Исключить на время также следует фастфуд, острые приправы, семечки.
  2. Лучший выбор — диетическая еда. Устоявшееся мнение о том, что «низкокалорийно — значит безвкусно» — миф.
  3. В случае возникновения запоров нужно включать в рацион фрукты, свеклу, чернослив — они обладают слабительным эффектом.
  4. Для уменьшения чувства вздутия необходимо временно отказаться от бобовых, хлеба, салатов из свежей капусты. Лучше увеличить количество употребляемых овощей (в отварном виде) и бульонов, приготовленных на костях, дополнить меню кашами из геркулеса и гречневой крупы (без масла), винегретами.
  5. Разнообразить питание помогут печеные яблоки, компоты из ягод смородины (малины) или сухофруктов без сахара.
  6. Лучшему перевариванию поспособствуют физические упражнения, длительные пешие прогулки на свежем воздухе, наклоны, скандинавская ходьба, неспешный бег и плавание.

Мудрость веков

Традиционные знания о том, как восстановить микрофлору кишечника, накоплены и в области народной медицины.

Приведенные ниже рецепты являются отличными средствами для борьбы с дисбактериозом.

  1. Отвар, приготовленный на водяной бане из 200 гр корня растения Кровохлебка лекарственная (другие названия травы — Бедренец, Кроволистник) и стакана воды, принимать до 6 раз в сутки (разовая дозировка — 1 ст. ложка). Курс — 30 дней.
  2. Семена укропа в количестве двух чайных ложек залить 0,5 ст. кипятка и оставить до полного остывания. Употреблять внутрь в течение дня, 3–5 раз по 1 ч. ложечке.
  3. Столовую ложку коры дуба размешать в стакане кипящей воды. Отвар довести до готовности на водяной бане в течение 15 минут. Принимать после остывания для получения вяжущего эффекта.
  4. Смешать в равных пропорциях измельченный корень аира и листья подорожника. Ст. л. смеси заварить кипятком, дать настояться. Принимать не менее 10 суток по 50 мл за 30 минут до еды.
  5. Равные доли семян подсолнечника и тыквы, очищенных грецких орехов измельчить. Смесь в количестве 2 столовых ложек залить кипящей водой (0,5 стакана) и, накрыв емкость, дать остыть. Состав принимается каждые 12 часов на протяжении 10 дней.
  6. Курагу и чернослив перемолоть, перемешать с медом. Съедать по столовой ложке ежедневно.
  7. Листья эвкалипта, мяту и семена укропа смешать в пропорции 5:3:1. Столовую ложку полученной массы залить литром кипящей воды, процедить спустя 2 часа. Употреблять в течение 14 дней по 0,5 ст. в два приема (за 30 минут до еды и спустя час после). Сделать перерыв на неделю и повторить курс.
  8. Столовую ложку травы Калган (Лапчатка) кипятить в 220 мл воды 15 минут. Настой укутать на 12 часов. Принимать по полстакана до 3 раз в сутки. Спектр действия — устранение диареи, снижение воспаления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Употребление алкоголя после антибиотиков

И напоследок…

В Международной классификации заболеваний нет упоминаний о дисбактериозе как о самостоятельном недуге. Но игнорировать его признаки все же не стоит.

Добиться восстановления организма после незначительного дисбаланса можно самостоятельно. А вот лечить нарушения в микрофлоре кишечника медикаментами без консультации врача не следует. Специалист клиники проведет общий осмотр и назначит дополнительные обследования, на основании которых будет разработана индивидуальная терапия. Своевременное обращение в медучреждение поможет избежать целого ряда серьезных проблем.

Источник: http://med-antibiotiki.ru/probiotiki/kak-vosstanovit-mikrofloru-posle-priema-antibiotikov/

Как проходит восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков?

При лечении тяжелых инфекционных болезней невозможно обойтись без антибиотиков. Несмотря на побочные действия эффект от лечения компенсирует вред антибактериальной терапии. Антибиотики нужны для борьбы с патогенными микроорганизмами, они позволяют быстро купировать болезнь, но параллельно уничтожают и полезные бактерии. Это нарушает микрофлору кишечника и влечет за собой дисбактериоз.

Как влияет микрофлора кишечника на организм?

Нормальный состав микрофлоры выполняет важную роль в жизнедеятельности организма и функционировании всех органов. Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков является неотъемлемой частью терапевтических мероприятий.

В желудочно-кишечном тракте находится несколько сотен различных бактерий:

  • полезные – к ним относятся лактобактерии и бифидобактерии;
  • вредные (патогенные) — это кишечные палочки, энтерококки и возбудители грибковых инфекций.

Лечение антибиотиками нарушает баланс этих бактерий и вызывает сбой в работе органов пищеварения.

Полезные бактерии выполняют определенные функции в работе желудочно-кишечного тракта:

  1. предотвращают процессы гниения;
  2. принимают участие в выработке различных кислот;
  3. нейтрализуют токсины, которые являются следами жизнедеятельности вредных бактерий;
  4. участвуют в синтезе белка и кислот;
  5. способствуют выработке липидов;
  6. за счет них происходит всасывание и усвоение необходимых питательных веществ;
  7. благодаря им происходит выработка иммуноглобулина, что обеспечивает функционирование иммунных клеток организма.

При нарушении микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, появляются следующие симптомы:

  • боль в области живота;
  • урчание и газообразование в кишечнике;
  • диарея или запор;
  • кожные патологии в виде высыпаний;
  • аллергическая реакция;
  • общая слабость.

Кроме этого дисбактериоз может стать причиной гормонального сбоя и снижения защитных функций организма. Поэтому восстановление флоры кишечника должно проводиться параллельно с антибактериальной терапией.

Как восстановить кишечник после антибиотиков?

Восстановление флоры кишечника после антибиотиков включает в себя комплексную терапию:

  • соблюдение здорового образа жизни;
  • правильное питание;
  • употребление кисломолочных натуральных продуктов;
  • препараты для восстановления микрофлоры кишечника;
  • прием пробиотиков и пребиотиков;
  • применение народных средств.

Соблюдение здорового образа жизни

В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, алкоголь нельзя принимать во время лечения антибиотиками. Никотин раздражает эпителий слизистой оболочки желудка. Антибиотики выводятся в основном печенью и почками, поэтому они не могут полноценно переработать алкогольные и никотиновые токсины.

Необходимо соблюдение режима отдыха и сна, а также умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе для укрепления иммунной системы.

Правильное питание

Для восстановления кишечника после приема антибиотиков очень важно соблюдать рацион питания, состоящий из здоровой пищи, и ряд рекомендаций:

  • необходимо исключить жирное, жареное и острое, отдать предпочтение легким блюдам и легкоусвояемым продуктам;
  • при запорах ввести в рацион свежие фруктовые и овощные соки, чернослив, свекольные салаты, овсянку, отруби;
  • не следует употреблять бобовые, блюда из капусты, виноград, груши, белый хлеб, молоко;
  • включить в рацион блюда из цветной капусты, кабачков, моркови, из фруктов можно запекать яблоки;
  • супы лучше варить на костном бульоне, в них содержится глутамин, который положительно влияет на работу печени.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Осложнения после антибиотика у собаки

Кисломолочные продукты

Когда рацион питания отлажен, чтобы восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков, его необходимо дополнить кисломолочными продуктами. Они содержат натуральные лактобактерии и бифидобактерии. К этим продуктам относятся:

Очень хорошо употреблять эти продукты на ночь, они очищают кишечник и улучшают усвоение пищи.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

К этим препаратам относятся:

Они содержат ферменты, которые способствуют усвоению пищи и улучшают работу органов пищеварения. Для максимального терапевтического эффекта необходимо проконсультироваться с врачом, если лекарство не подойдет, ситуацию можно усугубить.

Перед приемом лекарств обязательно консультируйтесь с врачом

Восстановление кишечника после антибиотиков препаратами в виде пищевых добавок с пробиотиками и пребиотиками проводится параллельно с лечением основного заболевания. Эти добавки могут по-разному влиять на организм человека, зависит это от состава. Основные отличия:

  • пробиотики – Линекс, Энтерожермина, Ацилакт применяют для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, имеют восстанавливающие и укрепляющие свойства;
  • пребиотики – Лактусан, Стимбифид, Прелакс применяют для стимуляции выработки полезных бактерий организмом, они содержат в своем составе специальное растительное волокно.

Лекарство для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков принимают не менее месяца. Но результат дает о себе знать уже через 14 дней от начала приема, тогда как самостоятельно организм восстанавливался бы не менее полугода.

Пробиотики рекомендуются в случаях, когда после длительного курса лечения антибиотиками собственные полезные бактерии полностью уничтожены. Пребиотики принимают для поддержания микрофлоры во время лечения.

Лактусан — препарат для восстановления микрофлоры кишечника

Рекомендуются эубиотики (Хилак-Форте), они содержат почву для питания живых бактерий и сами бактерии. Для устранения метеоризма рекомендуется Эспумизан. Для защиты печени от воздействия антибиотиков назначают Эссенциале и Карсил.

Можно использовать комплексные препараты – Мальтидофилюс и лекарства, содержащие споры, которые активизируются только в кишечнике – Споробактерин, Биоспорин. Для укрепления иммунитета после тяжелой болезни и длительного лечения нужно стимулировать иммунные клетки, для этого подойдут такие лекарственные средства как Иммунал, Ликопид, настойка Эхинацеи.

В аптеке можно приобрести фиточай различного состава, в том числе и для восстановления кишечника.

Народные средства

Восстанавливать флору кишечника можно и народными лекарственными средствами:

  • Необходимо взять 10 г семечек подсолнуха, столько же тыквенных и 10 г грецкого ореха, перемолоть в кофемолке и залить 100 мл кипятка, настоять и пить это количество в течение дня. За 10 дней можно восстановить микрофлору кишечника.
  • При диарее рекомендуется пить компоты из малины, смородины, черники. Эти ягоды обладают не только вяжущем действием, но и улучшают обмен веществ и процесс пищеварения. Варить их нужно без сахара, выпивать в день не больше двух стаканов.
  • Отвар из семян укропа можно пить по 1 ч. л. три раза в день при повышенном газообразовании и вздутии живота.
  • Свекольный сок восстанавливает количество эритроцитов в крови, улучшает кровообращение и восстанавливает гемоглобин после длительной антибактериальной терапии.
  • Сок квашенной капусты – натуральный пищеварительный фермент, если его пить понемногу каждый день, микрофлора восстановится и улучшится работа органов пищеварения.
  • Можно приготовить чесночное масло и употреблять его в составе салатов и гарниров. Для этого нужно нарезать головку чеснока и залить подсолнечным маслом (250 мл), спустя сутки чесночное масло готово. Чеснок оказывает стимулирующее действие для формирования собственных лактобактерий.
  • Мед с прополисом, растворенные в воде, в течение 1,5 месяца помогут восстановить флору кишечника. Для этого надо 1 ч. л. и спичечную головку прополиса размешать в стакане воды и пить ежедневно. Этот напиток восстановит не только микрофлору, но и укрепит иммунную систему.
  • Аптечные настойки календулы, брусники, шалфея являются природными антисептиками, их тоже можно применять для подавления вредных бактерий и выработки полезных.

Восстановление кишечника занимает много времени после антибактериальной терапии, поэтому необходимые препараты нужно применять параллельно с курсом лечения, чтобы избежать расстройства.

Источник: http://health-post.ru/vosstanovlenie-kishechnika-posle-antibiotikov/

Ссылка на основную публикацию