Диета дисбактериозе после антибиотиков

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Диетическое питание при дисбактериозе

С проявлениями расстройства кишечника сталкивался, наверное, каждый из нас. А правильная диета при дисбактериозе кишечника у взрослых является основой терапии данной патологии. Ведь нарушение соотношения нормальной и патогенной кишечной микрофлоры может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека под влиянием множества причин.

ЧТО ТАКОЕ ДИСБАКТЕРИОЗ

Нормальная микрофлора кишечника у взрослых выполняет самые разнообразные полезные функции: способствует расщеплению растительной клетчатки, сдерживает рост патогенных бактерий, осуществляет синтез витаминов группы В и т. д. При воздействии некоторых внешних или внутренних факторов видовой состав кишечной микрофлоры может изменяться: «полезных» бифидо- и лактобактерий становится меньше, а количество патогенных микроорганизмов существенно возрастает. Так возникает дисбактериоз кишечника у взрослых.

Основные причины:

  • Нерациональное или длительное использование антибиотиков, гормональных или цитостатических препаратов.
  • Острые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Нерациональное питание, злоупотребление диетами для похудения, прием слабительных средств.
  • Глистная инвазия.
  • Иммунодефицитные состояния.
  • Физический или психологический стресс, операции, травмы и т. д.

При дисбактериозе кишечника у взрослых могут возникать различные симптомы, выраженность которых зависит от уровня нарушения видового и количественного состава микрофлоры.

Проявления заболевания:

Также длительное расстройство нормального биоценоза кишечника и диета при дисбактериозе ведет к возникновению гиповитаминоза (особенно витаминов группы В), снижению иммунитета и другим неприятным последствиям.

КАК ЛЕЧИТЬ заболевание

Терапия дисбиотических нарушений кишечника комплексная и зависит, прежде всего, от выраженности клинических проявлений и видового состава измененной микрофлоры.

В легких случаях этой патологии назначается специальная диета при дисбактериозе. В большинстве случаев этого оказывается достаточно.

При более выраженных изменениях микрофлоры кишечника может потребоваться дополнительный прием различных лекарственных средств – кишечных антисептиков, пре- и пробиотиков, улучшающих моторику ЖКТ и т. п. Разумеется, назначение медикаментозных препаратов должен проводить только врач.

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ

Диетическое питание при кишечном дисбактериозе преследует несколько целей: создание оптимальных условий для развития нормальной микрофлоры в кишечнике и нивелирование основных симптомов заболевания.

Принципы питания при дисбактериозе:

При составлении диеты и рациона питания следует принимать во внимание преобладание тех или иных симптомов дисбактериоза.

Так, при запорах следует увеличить употребление в пищу клетчатки. Наибольшее ее количество содержится в овощах и некоторых фруктах, отрубях, хлебных изделиях из муки грубого помола. Суточный объем жидкости необходимо увеличить.

Если беспокоит понос, то питание при дисбактериозе кишечника у взрослых должно готовиться на пару или отвариваться. Употреблять ее нужно в измельченном или протертом виде. Исключается из диеты слишком горячая или холодная еда и напитки. Можно употреблять отвар или настой коры дуба, черники или черемухи.

При метеоризме и болях в животе нужно уменьшить употребление молока, сырых овощей и легкоусвояемых углеводов. Источником белка при этом служит отварное нежирное мясо или рыба, творог. Овощи должны быть также в отварном виде или приготовленные на пару. Каши, кисломолочные продукты, чай из ромашки или мяты оказывают дополнительный лечебный эффект при дисбактериозе кишечника.

ДИЕТА ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ

Наиболее частой причиной возникновения выраженного дисбактериоза кишечника является применение антибактериальных средств. В большинстве случаев при лечении различных бактериальных инфекций врачом назначаются антибиотики широкого спектра действия. Они эффективно борются с болезнетворными микробами, однако при этом оказывают негативное влияние на пищеварительный тракт и печень.

После приема антибиотиков для улучшения состояния нарушенных функций организма врач может назначить гепатопротекторы, витаминные комплексы, биопрепараты и т. д.

Особое внимание следует обратить на питание после приема антибиотиков.

Прежде всего, следует исключить продукты, которые дают избыточную нагрузку на структуры пищеварительного тракта. К ним относится жирная, соленая, острая пища. Копчености и маринованные продукты также должны быть исключены.

Пищу следует тушить, варить или запекать. Жареная еда при дисбактериозе кишечника под запретом.

После применения антибиотиков лечебное питание обязательно должно включать в себя достаточное количество растительной клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах.

В рационе ежедневно должны присутствовать кисломолочные продукты (например, кефир или йогурт), так как они содержат полезные бифидо- и лактобактерии, восстанавливающие нарушенную кишечную микрофлору.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Дисбактериоз кишечника – это патологическое состояние организма, при котором происходит изменение в количественном и качественном составе микрофлоры кишечника с возможным.

Источник: http://pillsman.org/22612-dieta-i-disbakterioz.html

Дисбактериоз на фоне антибиотиков

Антибиотики в нынешнее время нашли широкое применение в процессе лечения большого количества заболеваний. Наряду с этим, они имеют свойство уничтожения не только патогенных микроорганизмов, но и полезных бактерий, которые населяют полость кишечника. Таким образом, появляется сильный дисбактериоз на фоне приема антибиотиков.

В том случае, если избежать лечения антибиотиками не представляется возможным, то будут назначены препараты, содержащие живые бактерии, и помогающие в нормализации кишечной микрофлоры при нарушении после употребления антибиотических средств.

Что такое ассоциированный дисбактериоз?

Под ассоциированным дисбактериозом принято понимать комплекс патологического состояния сдвигов в балансе микрофлоры кишечника при наличии соответствующих клинических проявлений. Они обусловлены назначением антибактериальных средств. Под риск нарушения микрофлоры после употребления таких средств попадают люди, которые принимают их более 3 суток, дети младше шести лет или люди с состоянием иммунодефицита.

Клиника ассоциированного дисбактериоза заключается в разжижении каловых масс, которое преимущественно будет сопровождаться болезненными ощущениями внизу живота со схваткообразной характеристикой, но без симптомов интоксикации, лейкоза и лихорадки.

Лечение ассоциированного дисбактериоза в первую очередь предусматривает отмену медикаментозных средств, и назначение пробиотиков.

Почему от антибиотиков возникает дисбактериоз?

В качестве причин, по которым появляется нарушение микрофлоры кишечника, могут выступить:

  • Назначение медикаментозных средств, если в этом нет необходимости.
  • Продление курса терапии, если в этом нет особой необходимости.
  • Нарушенный режим приема медикаментозных средств.
  • Неправильное дозирование.
  • Самостоятельное назначение лекарств и лечение.

Все это может развить устойчивость к воздействию антибактериальных препаратов при нарушении микрофлоры кишечника а также снизить ее полезную составляющую.

Различные группы антибиотиков оказывают различное влияние на кишечник:

  • Тетрациклиновая группа оказывает губительное влияние на верхний слой и слизистую кишечника, благодаря чему патогенные микроорганизмы приобретают отличные условия для начала размножения. Из-за приема тетрациклиновой группы может увеличиться рост клостридий, стафилококка, кандида.
  • Аминогликозидная группа приостанавливает развитие нормального состояния микрофлоры.
  • Аминопенициллиновая группа оказывает воздействие на развитие стафилококка и стрептококка.
  • Фунгицидная группа может избирательно влиять на размножение протейных микроорганизмов, лактозоотрицательных эшерихий.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Выпить после приема антибиотиков

Дисбактериоз на фоне антибиотиков может развиться даже, если были соблюдены все правила и дозировка.

Симптомы дисбактериоза после антибиотиков

При нарушении микрофлоры симптоматика будет проявляться в виде запора или диареи, вздутия живота, зуда в области анального отверстия. Возникнуть симптоматика дисбактериоза от антибиотиков может как в первые несколько суток лечения, так и в последние.

Если сильный дисбактериоз после употребления антибиотических средств появился у женщины во влагалище, то появятся выделения измененного цвета, запаха и консистенции, появится зуд в области влагалища и наружных половых органов, жжение в участке уретры, частое возникновение мочеиспускания, а также болевой синдром в области живота.

Если появилась симптоматика дисбактериоза на фоне приема антибиотиков, то стоит пройти консультирование со специалистом.

Дисбактериоз на фоне приема антибиотиков преимущественно лечиться с помощью специализированных препаратов, в состав которых входят полезные бактерии – про- и пребиотики.

Пребиотики для профилактики дисбактериоза при приеме антибиотиков требуются, чтобы обеспечить нормальную питательную среду для полезных бактерий в микрофлоре кишечника. Их можно получить как из продуктов растительного происхождения, к примеру, из лука, или из молочной продукции, или же приобрести в аптеке.

Пробиотики от дисбактериоза после антибиотиков требуются для доставки полезных микроорганизмов в полость кишечника. Стоит отметить, что в данном случае при профилактике и лечении они не колонизируются, а имеют свойство подавления роста патогенного типа микроорганизмов и восстановления естественного равновесия в микрофлоре кишечника. Стоит отметить, что в случае сильного дисбактериоза такие средства вряд ли окажут должный эффект, поэтому применяются антимикробные препараты.

Питание при дисбактериозе после приема антибиотиков

Чтобы поддержать естественный баланс микрофлоры кишечника требуется включение в рацион питания злаковой и кисломолочной продукции, овощей, фруктов, в состав которых входят пищевые волокна, аминокислоты, бифидо- и лактобактерии.

Для успешного выздоровления требуется придерживаться таких правил питания, как:

  • Пища должна приниматься в строго отведенное время, через равные промежутки.
  • В рацион включаются пищевые волокна и кисломолочная продукция.
  • Диета составляется индивидуально, и если продукт не воспринимается организмом, то его сразу же исключают из рациона.

Для профилактики нормального состояния микрофлоры кишечника важными продуктами в рационе являются поли- и олигосахариды, которые имеются в овощах, фруктах и злаках. Это обуславливается тем, что такие продукты выступают в роли энергетического источника для бифидобактерий при дисбактериозе после употребления антибиотиков.

Также олигосахариды при дисбактериозе после приема антибиотиков можно получить из моркови, овсянки, лука, кабачков, чеснока. Большое количество ягод, яблоки, бананы и абрикосы имеют в своем составе фруктоолигосахариды. Полисахариды получаются из ромашковых корней, бобовых культур, цикория. Для получения ежедневной нормы сахаридов при нарушении микрофлоры после употребления антибиотических средств, требуется включение в питание не меньше пяти овощных и фруктовых порций.

Полисахариды требуются кишечнику, для того, чтобы обеспечить питание бактерий, а также улучшить моторику. Стоит отметить, что такие вещества при нарушении микрофлоры после употребления антибиотических средств выступают в роли природных энтерособентов.

Дисбактериоз от антибиотиков, на протяжении последних лет встречается все чаще, так как заболевания преимущественно лечатся при помощи антибактериальных препаратов. Для снижения негативного эффекта таких средств, требуется проведение профилактики с первых дней после начала приема антибиотиков для поддержания микрофлоры кишечника при использовании специализированных препаратов и сбалансированного рациона.

Источник: http://zhkt.guru/disbakterioz-3/vidy-6/lekarstvennyy-3/posle-antibiotikov-1

Дисбактериоз после антибиотиков: лечение, симптомы и диета

Когда возникает дисбактериоз после антибиотиков, лечение должно быть направлено на устранение побочного воздействия этих препаратов. Применение антибиотиков не всегда проводится с учетом особенностей организма, а кроме того, очень часто принимаются некачественные препараты или завышенные дозы. Такие необдуманные лечебные мероприятия вызывают дисбактериоз, что требует нового лечения после лечения. Как вылечить патологию? Прежде чем лечить дисбактериоз, следует посоветоваться с врачом.

Сущность явления

В настоящее время уже нет сомнения в существовании в организме человека совокупности различных микроорганизмов, которые создают микрофлору, необходимую для жизнедеятельности организма. Это так называемые полезные микроорганизмы, которых насчитывается множество видов. Общая масса их в человеческом организме достигает 4-4,5 кг, причем почти 70% приходится на кишечник, а остальные располагаются на коже и мочеполовых органах.

Микрофлора несет в себе следующие функции: иммунная защита от жизнедеятельности патогенных микроорганизмов; очищение организма от токсинов; регулирование электролитного баланса и процесса газообразования в кишечнике; выделение витаминов и гормонов; повышение усвояемости витаминов и микроэлементов. В результате различных процессов складывается своеобразный биологический баланс кишечника у взрослых людей и у любого ребенка, в норме выполняющий свои функции. Плохо контролируемый прием ряда антибиотиков нарушает сложившийся баланс. Разные типы препаратов оказывают различное воздействие. Так, установлено, что тетрациклины уничтожают полезные организмы на верхнем слое слизистой кишечника, при этом создавая благоприятные условия для развития клостридий, стафилококков и кандидоза.

Аминопенициллиновые средства благоприятны для стрептококков, а антибиотики фунгицидного типа способствуют развитию некоторых протеиновых бактерий и лактозоотрицательных эшерихий. Сильные антибиотики уничтожают все микроорганизмы, не отличая полезные от патогенных. В результате нарушается микрофлора в организме — возникает дисбактериоз после приема антибиотиков.

Нарушенный баланс микрофлоры не позволяет ей выполнять свои функции, из-за чего проявляются следующие симптомы дисбактериоза после антибиотиков: кишечные расстройства (диарея или запор, боли в животе, метеоризм, урчание); общая слабость; ухудшение аппетита; повышение температуры; кожные сыпи и стоматит.

У грудного ребенка дисбактериоз имеет явные симптомы: интенсивное газообразование, частое срыгивание, рвота, понос с пенистым содержимым и кислым или гнилостным запахом, вздутие живота, метеоризм. Появляются такие признаки, как отставание в весе, капризность.

Принципы лечения патологии

Развитие дисбактериоза достаточно опасно для организма: повышается риск инфекционного поражения, нарушаются работа желудочно-кишечной системы и обменные процессы, может начаться интоксикация организма. С учетом этого лечить дисбактериоз после антибиотиков необходимо, не дожидаясь осложнений. Лечение этого явления производится комплексно с использованием медикаментозной терапии, витаминотерапии, обеспечения диеты. Оно решает следующие основные задачи: восстановление полезной и уничтожение патогенной микрофлоры; нормализация функций кишечника; повышение иммунной защищенности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Зуд после приема антибиотиков лечение

Для успешного лечения дисбактериоза прежде всего обеспечивается диета. Необходимо исключить из рациона выпечки и сдобы, жирное мясо, острые специи и приправы. Не следует пить газированные напитки, крепкий чай и кофе. Полезными можно считать такие продукты: свежие фрукты и овощи; блюда из злаков (овес, пшеница, рис); отруби; кисломолочные продукты (творог, йогурт, рекомендуется пить кефир).

Прием медикаментозных препаратов

Главная задача медикаментозной терапии — «заселить» снова полезные микроорганизмы в необходимом количестве. С этой целью применяется несколько групп средств, способствующих решению этой задачи:

  1. Пребиотики представляют собой вещества, которые полностью не перевариваются в организме, а служат базой для выращивания нужной микрофлоры. В состав таких средств, как правило, включаются лактулоза, галактоза, инулин, производные фруктозы, олигосахариды. В натуральных продуктах такие вещества имеются в кукурузе, цикории, пшенице, луке, чесноке. Среди пребиотиков особо выделяются такие лекарственные средства и БАДы: Дюфалак, Нормаза, Лактусан, Пребио.
  2. Пробиотики имеют другой принцип действия: они включают живые бактерии, которые, попадая в кишечник, подавляют развитие «плохих» микроорганизмов и способствуют восстановлению баланса. Выделяются такие препараты: Лактобактерин, Колибактерин, Бифидумбактерин.
  3. Симбиотики — это пробиотики, содержащие целый комплекс активных бактерий. Для курсового лечения в течение 12-15 дней применяются Линекс, Бифиформ, Бификол. При ускоренной терапии (около недели) назначаются Энтерол, Бактиспорин, Бактисубтил.
  4. Синбиотики включают в свой состав пребиотики вместе с полезными микроорганизмами. Популярность получили Ламинолакт, Мальтидофилюс, Бифидобак.
  5. Комбинированные лекарства, помимо полезных бактерий, содержат иммуномодулирующие ингредиенты. Курсом до 15 дней принимаются Бифилиз, Аципол.

При развитии на основе дисбактериоза инфекции необходимо применение антисептических препаратов. Обычно при осложненном течении заболевания назначаются таблетки или капсулы Интетрикса, Энтерофурила, Эрсефурила. Для подавления синегнойной, стафилококковой, протейной бактериальной микрофлоры, поселившейся в кишечнике, назначаются соответствующие вирусные бактериофаги. Их введение осуществляется с помощью клизмы. Наконец, после необходимых исследований врач может назначить нужный антибиотик.

Дисбактериоз кишечника у взрослых людей или у ребенка всегда сопровождается дефицитом витаминов — гиповитаминозом. Для устранения этого дисбаланса необходим прием витаминных комплексов. Широкое применение находят Мульти-табс, Декамевит.

Наконец, проявления заболевания истощают организм и снижают иммунную защищенность. Для восстановления иммунитета следует принимать иммуностимуляторы. Эту задачу можно решить, применяя натуральные средства: прополис, настой и отвары лимонника, эхинацеи, элеутерококка.

Профилактические меры

Восстановление кишечной микрофлоры — это длительный процесс. Для того чтобы организм не подвергать ненужным проблемам, требуется профилактика дисбактериоза при приеме антибиотиков. Если невозможно избежать назначения сильных препаратов, то стоит позаботиться сразу о приеме средств, восстанавливающих микрофлору, вместе с антибиотиками. Кроме того, при проведении терапии с применением антибиотиков следует обеспечить оптимальный рацион. Надо увеличить употребление продуктов, богатых клетчаткой и витаминами, а также каш, овощей, фруктов; побольше пить кисломолочных напитков.

Дисбактериоз: патология 2-й степени

Беспокоит дисбактериоз кишечника: симптомы и лечение у взрослых

Заболевание дисбактериоз: симптомы и лечение у детей

Дисбактериоз: способы лечения и профилактика

Симптомы и диагностика дисбактериоза

Кишечный дисбактериоз: причины и лечение

Рассказать в социальных сетях:

Слизистые оболочки органов ЖКТ колонизированы множеством микроорганизмов, которые делятся на полезные и условно-патогенные. Научное сообщество классифицирует их на индигенную и факультативную микрофлору. Без индигенной микрофлоры человеческий организм неспособен нормально функционировать. Она является важной составляющей иммунной системы.

В норме полезные микроорганизмы подавляют лактозонегативные энтеробактерии – стафилококки, цитробактеры, клебсиеллы, энтеробактеры и т.д. Если же шаткое равновесие нарушается, то развивается дисбактериоз.

Дисбактериоз, или дисбиоз – это состояние микробного дисбаланса. Отсутствие баланса нередко возникает вследствие терапии антибактериальными препаратами. Данная группа лекарств ингибирует ферментативную активность флоры ЖКТ и снижает количество индигенных микроорганизмов, что приводит к дисбалансу различной степени тяжести между полезной и условно-патогенной микрофлорой.

  1. Лекарства тетрациклинового ряда оказывают пагубное воздействие на верхний слой и слизистую оболочку кишечника. Тетрациклины создают благоприятные условия для внедрения патогенных микроорганизмов. Количество стафилококков, дрожжеподобных грибов и клостридий существенно возрастает. Данное патологическое состояние несёт серьёзную угрозу, особенно здоровью маленьких детей.
  2. Аминогликозиды угнетают механизм белкового синтеза полезных микроорганизмов, поэтому рост индигенной микрофлоры приостанавливается.
  3. Ампициллин влияет как на аэробную, так и анаэробную микрофлору кишечника. Препараты бета-лактамов могут стать причиной антибиотикоассоциированной диареи и псевдомембранозного колита за счет подавления полезной микрофлоры и активации С.difficile.
  4. Фунгицидные антибиотики приводят к селективному размножению лактозонегативной кишечной палочки.

Клиническая картина зависит от степени выраженности патологических процессов в кишечнике . Для дисбиоза характерна следующая симптоматика:

  • избыточное содержание газов в кишечнике, проявляющееся вздутием живота и ощущением дискомфорта в брюшной полости;
  • учащенная дефекация, сопровождающаяся жидким стулом;
  • затрудненное опорожнение кишечника;
  • неприятные ощущения жжения, раздражения в области анального отверстия;
  • головная боль;
  • чувство дискомфорта в эпигастральной области;
  • изменение окраса и консистенции каловых масс.

У маленьких детей к данным симптомам добавляется резкая боль в нижней части живота, повышение температура тела, снижение аппетита, беспокойный сон. К вопросу о том, чем лечить дисбактериоз после антибиотиков у детей, стоит подойти особо ответственно.

Схема лечения определяется причинами, вызвавшими нарушения функций кишечника. Благоприятный реабилитационный прогноз наблюдается при комплексной терапии, состоящей из нескольких этапов:

  • устранение дисбаланса между полезной и условно-патогенной микрофлорой;
  • улучшение транспортировки переваренных веществ из полости пищеварительного тракта в лимфу, кровь и межклеточное пространство;
  • укрепление защитных сил организма;
  • стимулирование перистальтики кишечника;
  • восстановление баланса микроорганизмов.

Медикаментозная терапия позволяет устранить симптомы, восстановить облигатную микрофлору кишечника и скорректировать иммунный статус человека.

Подавлению факультативной флоры и нормализации микробного равновесия способствуют:

  • Бактериофаги, или фаги – это препараты, которые избирательно уничтожают патогены. Они нетоксичны, поэтому их можно применять в лечении новорождённых детей. Бактериофаги проникают в бактериальную клетку и размножаются внутри, что приводит к её гибели.
  • Пребиотики – это компоненты, которые не всасываются в верхних отделах ЖКТ, но создают благоприятные условия для нормальной микрофлоры, стимулируя ее жизнедеятельность и рост.
  • Пробиотики – это лекарственные средства, БАДы, продукты питания, содержащие полезные микрокультуры, используемые в терапевтических целях для восстановления индигенной флоры.
  • Энтеросептики (кишечные антисептики) назначаются при тяжёлом течении дисбактериоза. Данная группа медикаментов не влияет на нормальную флору, но эффективно борется с патогенами. Хорошо себя зарекомендовал противопротозойный препарат Интетрикс.

Его принимают по две капсулы два раза в день. Курс лечения составляет максимум пять дней. Видимые улучшения наблюдаются уже через трое суток.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Когда принимать пробиотики сразу или после антибиотиков

Для лечения дисбактериоза у взрослых прописывают Нитрофураны. Курс лечения занимает около недели. Дозировка составляет 200 мг. Лекарственное средство принимают четыре раза в день.

Эффективен спиртовой антисептик растительного происхождения – Хлорофиллипт, который предварительно разводят в воде.

  • Иммуномодуляторы синтетического или природного происхождения. Они регулируют и стимулируют иммунную систему, которая снижает свои защитные функции при приёме антибиотиков. К натуральным иммуномодуляторам относят настойки элеутерококка, эхинацеи и лимонника.
  • Ослабленному организму показаны витаминные комплексы, восполняющие дефицит микро- и макроэлементов (Компливит).
  • Сорбенты (Энтеросгель, Полисорб) оказывают дезинтоксикационное, противодиарейное и обволакивающие действие.

Решение о том, чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых после антибиотиков, лучше принимать после консультации со специалистом.

Пробиотики

Современные пробиотики помещают в инновационную капсулу, которая защищает ингредиенты от кислотной среды желудочного сока. Классификация пробиотиков выглядит следующим образом:

  • 1 поколение — классические монопробиотики, содержащие 1 штамм бактерий;
  • 2 поколение – бактерии, которые являются неспецифичными жителями желудочно-кишечного тракта (самоэлиминирующиеся антагонисты). Они моментально выводятся из организма;
  • 3 поколение — поликомпонентные препараты, состоящие из нескольких штаммов бактерий. Для усиления их действия в состав включены специальные добавки;
  • 4 поколение – живые микроорганизмы, представители облигатной микрофлоры. К ним относятся сорбированные бифидосодержащие пробиотики.

Пребиотики

Они улучшают состояние организма, стимулируя активность определённых микроорганизмов, отвечающих за поддержание нормальной микрофлоры.

Пребиотик является основой многих промышленных препаратов. Данный дисахарид состоит из остатков молекул фруктозы и галактозы.

Лактулоза достигает толстый кишечник в неизменном виде. Она действует как лёгкое слабительное. Пребиотик содержится в молоке и кисломолочных продуктах.

Натуральный пребиотик, сложный углевод, который не усваивается в верхних отделах пищеварительной системы. Он способствует быстрому насыщению и снижает уровень сахара в крови. Пектин содержится в тыкве, лимоне, цикории, буром рисе и ананасах.

Содержится в злаковых культурах, сухофруктах и овощах. Принцип действия схож с предыдущим пребиотиком. При превышении дозировки действует как слабительное, поэтому целлюлоза показана при замедленной эвакуации каловых масс из кишечника.

Народная медицина

Народные рецепты отлично дополняют комплексную терапию и помогают быстрее восстановить аутомикрофлору.

За час до еды съедается одна долька чеснока и запивается простоквашей. За два часа до сна повторить процедуру, но съесть уже пару долек чеснока. Чеснок необходимо также запить кисломолочным продуктом.

Самочувствие улучшается через три дня. Желательно использовать этот нетрадиционный способ лечения только в выходные дни.

Калган лекарственный или лапчатка прямостоячая

При дисбактериозе, который сопровождается диареей, показан отвар из калгана. Растение обладает вяжущим действием и снимает воспаление. Для приготовления отвара одну ст.л. калгана заливают 200 мл кипятка и варят на медленном огне в течение двадцати минут. По 100 мл отвара выпивают два раза в сутки.

Одну ст.л. коры дуба заливают 200 мл кипятка и ставят на водяную баню на 20 минут. Полученный отвар настаивают 30 минут.

Молочная сыворотка

В лечении дисбактериоза эффективна сыворотка, которую получают при приготовлении творога из кефира. Утром натощак необходимо выпивать 200 мл тёплой сыворотки. Лечение продолжается в течение полумесяца.

Подобное лечение допустимо при легких проявлениях дисбактериоза после антибиотиков у взрослых.

Диета играет важную роль в нормализации работы кишечника. Питание должно быть сбалансированным и полезным. Корректировка привычного рациона необходима для устранения неприятных симптомов, сопровождающих течение дисбактериоза, и введения дополнительного количества пребиотиков. Пребиотики поступают в организм вместе с пищей. Они содержатся в большом количестве в молочных продуктах, хлебе, репчатом луке, фасоли, спарже и бананах.

  • Необходимо полностью исключить алкогольные напитки, копчёности, колбасы, мучные изделия, макароны, жирное мясо, жареные блюда, сахар. Диета зависит от клинической картины. При расстройствах стула (диареи) нельзя употреблять продукты, стимулирующие моторную функцию кишечника.
  • Под запретом овощи и фрукты, в которых содержатся пищевые волокна. Картофель, крупы и выпечка угнетают моторику кишечника, что приводит к затруднённому акту дефекации.
  • Газированные напитки, виноград, сладкое, манная и рисовая каши нежелательны, так как они вызывают метеоризм.

Питаться необходимо не менее пяти раз в день. Порции должны быть небольшими. От соблюдения данных рекомендаций зависит то, сколько длится дисбактериоз после антибиотиков.

Предотвратить развитие микробного дисбаланса поможет индивидуальный подбор антибактериального препарата, правильное питание, полноценный отдых, своевременное обращение к гастроэнтерологу при первых симптомах, соблюдение санитарно-эпидемиологических правил и т.д.

Благотворно воздействует на состояние желудочно-кишечного тракта дробная система питания, которую активно пропагандируют диетологи. Такой подход позволяет снизить нагрузку на ЖКТ. Частые приёмы пищи не только нормализуют пищеварение, но и способствуют похудению. Откажитесь от поздних трапез, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.

Вам также может понравиться

Вам также может понравиться

Как принимать пробиотики при приеме антибиотиков и какие лучше?

Лекарства поддерживающие микрофлору кишечника при приеме антибиотиков

Что делать при поносе после антибиотиков у взрослого? Читаем!

Дисбактериоз кишечника: симптомы и лечение у взрослых после антибиотиков : 3 комментария

Дисбактериоз-это не просто неприятно, это парализованная полноценная жизнь. Все болит, от всего тошнит,в животе ураган и полный упадок сил.Лекарства-это хорошо, но что касается диеты, то тут сложнее, большинство продуктов, рекомендованных при дисбактериозе, вызывают еще большую тошноту. Тот же свекольный сок, и т.д. Мне хотелось только кисломолочных продуктов, йогуртов, творога, кефира-видно организм сам знает ,что ему нужно. Брала Бифилин в основном, каждые 5 дней делала заказ, выпивала по две бутылочки в день. Овощи и бананы ела так, для поддержания сил , без удовольствия. Восстановилась довольно быстро.

Казалось бы, современные врачи должны лечить грамотно, медицина на высоком уровне… А у нас как получается? Пришел на прием, прописали тебе лекарство, и до свидания. никто ведь не скажет ни про диету, ни про фитотерапию, ни про образ жизни… А как без этого лечиться? Да никакие нормоспектрумы или максилаки, какими бы сильными они ни были, не помогут, если не будет комплекса мероприятий. Такое ощущение, что мы это понимаем, а врачи — нет.

У меня от инулина сильные вздутия начались. Стала пить нормоспектрум, фармацевт посоветовала. На третий день лучше стало.

ТОП-списки лучших антибиотиков при простуде бактериальной этиологии

Под понятием простуда подразумевают группу острых респираторных инфекций, широко распространённых среди всех возрастных групп

Источник: http://life4well.ru/ukho-gorlo-nos/lor-organy/105144-disbakterioz-posle-antibiotikov-lechenie-simptomy-i-dieta

Ссылка на основную публикацию