Ушиб колена лечение в домашних условиях

Как лечить ушиб колена в домашних условиях, диагностика ушибов

Ушиб коленного сустава выступает одним из самых распространенных травм нижних конечностей. От случайных падений и ударов не застрахован никто. Вопреки стереотипам, от подобного страдают не только непоседливые дети. Повреждения могут быть легкими, а могут и довольно серьезными. С небольшими травмами можно справиться самостоятельно. Как лечить ушиб колена в домашних условиях?Содержание:

Какие бывают травмы коленаКоленный сустав имеет довольно сложный механизм работы и в случае его повреждений человек сразу ощущает ограниченность движений. Естественно, многое зависит от степени тяжести травмы. На бытовом уровне чаще всего встречаются ушибы и небольшие растяжения. В случае же серьезных падений (на катке), спорта или аварий повреждения могут быть очень серьезными.В коленях располагается большое количество нервных окончаний. Поэтому, при ударе мы ощущаем сильную пронизывающую боль. Для смягчения болевых ощущений и последствий нужно в течение 1 часа оказать первую помощь. Также очень важно определить какой вид повреждения произошел в конкретном случае. Травмы колена бывают следующими.УшибПроисходит повреждение образований сустава и небольшие нарушения их структуры. Развивается вследствие падений, ударов, прыжков с большой высоты, при резких движениях. При ушибе целостность ткани сохраняется. Возможны сбои кровообращения, повреждения мелких сосудов, раздражение нервов. В суставе отмечается отечность, может скапливаться жидкость. Ушибы могут быть простые или осложненные (с вывихом или переломом).Повреждение менискаТакую травму не всегда удается сразу распознать. Может происходить сдавливание костями или полный разрыв мениска. Диагностируется при помощи МРТ или УЗИ. Иногда приходится прибегать к хирургии.ГемартрозЭто появление кровоподтеков из-за травм коленей. Сустав становиться больше, под кожей скапливается много крови. Человек отмечает боль и затрудненность движений. Объем кровоподтека способен достигать 150 мл. Для излечения приходиться убирать из колена кровяные накопления. Также придется ограничить движения больной ногой на срок более недели.Разрыв связокЧасто возникает при падениях или ДТП. Могут страдать этим видом травм и профессиональные спортсмены. К такому типу также относятся неполный разрыв или надрыв связок. Часто требуется оперативное вмешательство.ПереломРазвивается при сильном ударе или падении, сопровождается образованием кровоподтеков. Часто перелом по симптоматике путают с разрывом связок. Окончательный диагноз устанавливают после проведения тщательной диагностики.Если сильно повреждено колено, лечение должно проводиться врачом. Это важная часть опорно-двигательного аппарата, от которого зависит здоровье и полнота движений. Как распознать ушиб и когда следует немедленно обратиться к травматологуУшиб – неприятное состояние, сопровождающееся болями и ограничением подвижности. Может быть полным, когда затрагиваются все суставы. При частичном повреждается только определенная часть. Как распознать ушиб? Он имеет следующие характерные признаки:БольСразу после удара/падения в суставе чувствуется внушительная боль. В случае неосложненного ушиба она в дальнейшем не должна усиливаться. Имеет затухающий характер. Присутствует даже при легких степенях травмы.ОтечностьМесто ушиба несколько увеличивается в размере.ГематомаПри ушибах 2й и 3й степени тяжести появляется подкожный кровоподтек. Происходит из-за нарушения целостности кровеносных сосудов.Ограниченность движенийСгибание колена становиться проблематичным, опереться на ногу тяжело или невозможно. При 4-й степени ушиба конечность перестает функционировать.Конечно, при легких ушибах человек может справиться сам. В этом случае боль проходит довольно быстро, подвижность ноги восстанавливается. Через некоторое время дискомфорт проходит.В каких случаях следует отправиться в медицинское учреждение и показаться травматологу? Не откладывайте визит ко врачу при обнаружении следующих симптомов:

  • боль не стихает, а усиливается
  • сустав полностью потерял подвижность
  • сильные болевые ощущения при сгибе
  • коленная чашечка визуально видоизменилась
  • отечность очень сильная, а размер гематомы большой

Неопытный человек может спутать ушиб с разрывом связок, трещиной и даже переломом. Если вы отметили хотя бы несколько из перечисленных выше состояний, необходимо пройти рентгенологическое исследование для исключения тяжелых травм.В результате сильного повреждения функционирование сустава может надолго нарушиться. Чем раньше будет установлен диагноз и оказана помощь, тем быстрее человек сможет вернуться к нормальной жизни. Следствием несвоевременного лечения могут стать воспалительные процессы суставов и костей. Оказываем первую помощьПри ушибах желательно сразу оказать первую помощь. Также важно определить степень повреждения. Лечение состоит из нескольких этапов.Уменьшение отекаСамое распространенное средство, помогающее минимизировать вероятность гематом и синяков – холод. Если есть возможность, следует обязательно приложить к месту ушиба продукты из морозилки, холодный металл или компресс из ледяной воды.Прикладывать на 20-25 минут, после чего сделать небольшой перерыв (до 10 мин.). После этого процедуру повторяют. Холод сужает сосуды, в результате чего замедляется образование отечности и сокращается кровоподтек. Гематома не приобретет большие масштабы.Купирование болиПомимо холодных компрессов, от боли помогут избавиться аптечные средства. Благотворное воздействие оказывают мазы и гели.Они обладают разными эффектами:

  • Троксевазин – поможет от гематом и синяков
  • Живокост – снимет боль и отеки
  • Финалгон – обладает разогревающим обезболивающим действием
  • Диклофенак – нестероидный противовоспалительный гель
  • Нурофен – обезболивающий гель
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Псориаз начальной стадии лечение в домашних условиях

Покой и ограничение движенийПоврежденному суставу необходим покой. Если есть отек, необходимо наложить тугую повязку. Для того, чтобы ограничить движения и уменьшить отечность, колено фиксируют эластичным бинтом так, чтобы оно немного выходило за место ушиба. Поврежденную конечность положить на возвышенность. Не стоит совершать подобных действий при сильных непрекращающихся болях, когда есть подозрения на перелом.Если неприятные симптомы не проходят в течение 2-3 дней, следует обязательно обратиться к специалисту. Вам могут порекомендовать УЗИ или рентген.Тепловые процедуры можно совершать не ранее чем через 2 суток, после ушиба и в том случае, если гематома посветлела. На начальном этапе тепло может только вызвать воспаление и еще больший размер кровоподтека. Лечение повреждений народными средствамиКак лечить ушибленное колено в домашних условиях? Для этого народная медицина имеет в арсенале множество доступных и эффективных средств. Наиболее популярными методами выступают примочки и компрессы с использованием натуральных ингредиентов.Чтобы процедура принесла пользу, помните о следующем:

  • компрессы делают на сухую чистую кожу
  • сырье должно быть свежим
  • материал для компрессов помещается на марлю или х/б ткань
  • не увеличивайте самостоятельно рекомендованное время воздействия и температуру
  • после процедуры помойте травмированный участок и вытрите насухо

Когда вы ознакомились с основными правилами, можно воспользоваться народными методами лечения.Капуста или лукК ушибленному участку на пару часов прикладывают свежий капустный лист. Желательно предварительно сделать на нем надрезы, чтобы капуста пустила сок. Этот овощ прекрасно снимает боль и отек. Вместо капусты можно взять обычный репчатый лук.ТворогДелаем повязку из марли, домашнего творога и клеенки. Фиксируем и оставляем на сутки. Можно утеплить шерстяной тканью. При необходимости процедуру повторяют на следующий день.Уксус и растительное маслоЧтобы приготовить сырье для компресса, нужно соединить в равных пропорциях уксус, воду и растительное мало. Пропитать полученной жидкостью марлю или натуральную ткань. Сверху покрыть клеенкой или целлофаном. Утеплить шерстяной накидкой. Такой компресс накладывается на 4 часа. Спустя половину суток процедуру можно повторить. Отлично унимает боль и избавляет от гематомы.Настойка арникиХорошо помогает при ушибах настойка арники. Ею можно растирать колено или делать компресс.БодягаБерем порошок (можно найти в аптеке) и разводим теплой водой. Накладываем на ушиб. Смыть после полного высыхания.Помните, если еще присутствует кровоподтек и он не стал более светлым, растирать поврежденное место нельзя. Это только приведет к закупорке сосудов. Лечебная физкультураЛечебная физкультура – одно из лучших реабилитационных мероприятий при ушибах. Если вовремя начать делать упражнения, удастся избежать такого осложнения после травмы, как артрит.К занятиям можно приступать после того как уйдут боль и отечность. Начинать нужно с упражнений на выносливость. Позже можно подключать упражнения на растяжку и силовые. Особенно необходима физкультура, если после ушиба изменилась походка. Это говорит об ослаблении важных мышц.Начинать делать упражнения нужно в медленно темпе. Скорость увеличивается постепенно.Вот отличный комплекс:

  1. Сидя на стуле тянитесь сперва к колену, а затем к пальцам ног.
  2. В положении сидя на стуле согните ногу и при помощи рук тяните ее за спину.
  3. В положении лежа, подложив под бедро подушку, делайте махи вниз, как бы пружиня.
  4. Сядьте на край, положите ногу на ногу. Здоровая нога должна оказаться внизу, больную тянем назад. Повторить трижды.
  5. Нужно лечь на ровную поверхность. Одна нога согнута в колене (здоровая), больную приподнимаем немного над полом, задерживая на 5-10 сек. 10 подходов.
  6. Держась за опору, в положении стоя поднять вперед согнутую ногу. Голень должна быть перпендикулярна поверхности. 10 подходов. К ноге можно привязать небольшой груз.

По мере восстановления можно возвращаться к привычному ритму жизни. Приветствуются такие занятия спортом, как ходьба, езда на велосипеде, полуприседания. Если травма была тяжелой, перечень упражнений нужно обязательно обговорить с профессионалом.К травмам колена нужно отнестись серьезно. Ведь это важный сустав, отвечающий за движение. Первым делом следует оценить степень тяжести повреждения. В легких случаях вполне можно справиться с лечением в домашних условиях. Сначала прибегают к помощи льда, мазей и фиксируют ногу.По мере выздоровления можно подключать средства народной медицины и ЛФК. Если самочувствие не улучшается, нужно обязательно обратиться ко врачу.Что можно пердпринять в домашних условиях при ушибе колена — смотрим видео:

Источник: http://vekzhivu.com/article/2802-kak-lechit-ushib-kolena-v-domashnikh-usloviyakh-diagnostika-ushibov

Лечение сильного ушиба колена

Спортивный образ жизни предполагает интенсивную двигательную активность. Принято считать, что люди, занимающиеся спортом, чаще других получают травмы различных частей тела, но это совершенно не так. Ушибы, переломы и сотрясения не меньше приходятся на долю тех, кто ему профессионально не посвящен.

Поводом для получения травм может стать как нелепая случайность, или неловкое движение, так и излишняя самоуверенность в своих способностях сделать великолепный трюк, не имея должной подготовки. Оценка степени тяжести каждой травмы находится только в компетенции специалистов. Зачастую же, люди самостоятельно решают, насколько серьезен данный случай, и не считают нужным консультироваться с травматологом, условно разделяя ситуацию на опасную и не очень.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Дисбактериоз лечение в домашних условиях

Ушиб коленного сустава многие принимают за повреждение, не требующее особого внимания, которое по мнению общего числа людей, не вызывает серьезных последствий. Нельзя не заметить, что данные суждения напрасны и глупы. Запомните, когда произошел ушиб колена, лечение его – это обязательный процесс. Не оставляйте данную проблему без внимания. Как лечить ушиб колена? Что необходимо делать, и как избежать неприятных последствий? – ответим на эти вопросы ниже.

Что такое ушиб?

С медицинской точки зрения, ушиб представляет собой закрытый тип повреждения мягких тканей, без изменения их структуры, не оказывая существенного воздействия на кости.

Рассмотрим ткани, которые непосредственно вовлекаются в процесс:

Наиболее опасными последствиями при ушибе является разрыв крупных сосудов, который может стать причиной нарушения функциональных процессов конечности, а также повреждения хряща, мышц и связочного аппарата.

Причины получения ушиба

Большее количество, диагностированных случаев ушибов, были получены при падении на поврежденную область ноги. Яркими примерами причин получения травмы являются падение в момент занятия спортом или зимой, поскользнувшись на голом льду.

К обособленным факторам, ставшим причиной ушиба можно отнести случаи автодорожной катастрофы, драку или повреждения, полученные на производстве или в условиях ведения бытового хозяйства.

Симптомы ушибов могут быть различными, которые зависят от факторов, формирующих воздействие на ткани: сила, площадь, угол, степень локализации.

К основным симптомам следует отнести:

  • Боль в зоне тела, особенно подвергнутой механическому воздействию. После перенесенной травмы, боль может временно затихнуть. Однако определить травмированный участок можно с помощью метода классической пальпации.
  • Гематома. Синяк может образоваться в месте основного повреждения сосудов. Сильный ушиб колена можно определить по обширным кровоподтекам в области чашечки.
  • Уплотнение отдельных участков ткани.
  • Боль при сгибании и разгибании ноги.
  • Формирование визуально заметной опухоли.

В случае обнаружения любого из признаков ушиба, следует немедленно проконсультироваться с травматологом. Это единственное и наиболее верное решение проблемы. Специалист всегда скажет, что и как делать, с точки зрения постулатов современной медицины.

Способы диагностики

Начинать процедуру лечения коленного сустава, необходимо только после получения данных исследований, пройденных на этапе диагностики заболевания.

К современным методам определения тяжести ушиба относят:

  • рентгенологическое исследование;
  • осмотр колена специалистом-травматологом.

Правила оказания первой помощи

Рассмотрим основные правила оказания первой помощи:

  1. Создайте для колена условия полного покоя.
  2. Приложите на область коленного сустава холодный компромисс. В домашних условиях могут подойти продукты из морозильной камеры или емкость, наполненная холодной водой. Помните, что холод можно держать не более 15 минут, затем необходимо сделать перерыв в 5 минут, после чего процедуру можно повторить. Манипуляции с прикладыванием холодного можно проводить в течении последующих 3–4 дней.
  3. При необходимости наложите эластичный бинт.
  4. При наличии сильной нестерпимой боли рекомендуется принять обезболивающий лекарственный препарат («Нурофен», «Найз», «Кетанов» и др.) или смазать поврежденное колено специальным противовоспалительным гелем.
  5. После посещения врача, в случае назначения, можно пройти курс физиотерапевтических процедур.
  6. В домашних условиях в качестве средств, снимающих воспаление и отек можно использовать листья белокочанной капусты, подорожник или компресс из мочевины.
  7. Чтобы восстановить двигательные процессы в колене нужно делать лечебную гимнастику.

В каких случаях помощь специалиста особо необходима?

Приведем перечень симптоматических проявлений, при наличии которых нужно как можно быстрее обратиться к специалисту:

  • болезненные ощущения не спадают, а напротив, становятся сильнее;
  • отмечается визуальная деформация коленного сустава;
  • обширные кровоподтеки;
  • длительная отечность коленной области;
  • боль при попытке делать движения ногой.

Всегда помните, что любое своевременное обращение в стационар поможет избавиться от перспективы неблагополучного исхода от травмы.

Источник: http://wmedik.ru/lechenie-boleznej/lechenie-silnogo-ushiba-kolena.html

Ушиб колена: лечение в домашних условиях

Ушиб колена

Никто не застрахован от случайных падений, ударов и других механических воздействий на суставные части костного скелета.

Наиболее распространённым случаем является ушиб коленного сустава, в результате чего возникают болевые ощущения, и не вовремя оказанная помощь, может иметь серьёзные последствия в дальнейшем. Поэтому не стоит относиться с пренебрежением к любым, даже кажущимся незначительными, травмам нижних конечностей.

Признаки и симптомы состояния

Определяется сильный ушиб колена по следующим симптоматическим признакам:

  • Во-первых, человек ощущает резкую боль в коленном суставе, которая проявляется в момент получения травмы. Хорошим признаком, отличающим ушиб коленного сустава от других травматических состояний, является затухающая боль. Однако болевой синдром может напомнить о себе после попытки совершить любые движения нижней конечностью.
  • Вторым симптоматическим признаком будет опухоль и кровоподтёк (гематома) на месте ушиба. Связано это с тем, что ушиб колена может вызвать разрыв кровеносных сосудов.
  • Третьим признаков будет ограничение движений. При разгибании и сгибании коленного сустава, а также при попытке опереться на ногу, движение становится ограниченным или в целом неосуществимым.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение шпоры в домашних условиях

При незначительных повреждениях, после некоторого времени, человеку не доставляет дискомфорта его состояние, и он восстанавливает все свои опорно-двигательные функции. Однако при более серьёзном увечье, следует немедленно оказать первую медицинскую помощь и обратиться к травматологу. Нельзя исключать, что после травмы возможны трещины и переломы, которые определяются с помощью рентгенологического просвечивания.

Признаки и симптомы состояния

Ушиб колена: что делать и как помочь?

Эффективным способом функционального восстановления суставных частей коленной чашечки будет прикладывание льда. В тонкую ткань завернуть кусочки льда и приложить к больному месту. Этот способ оказания доврачебной помощи поможет снять отёчность и притупить болевые ощущения. Однако следует помнить, что держать лёд нужно не более 10-15 минут, во избежание переохлаждения суставов коленной чашки. Если под рукой не оказалось льда, то вполне подойдёт обычный капустный лист, который также способен снять отёчность. В дальнейшем, необходимо наложить на коленный сустав эластичный бинт или тугую марлевую повязку, не пережимая при этом мышечные ткани. При сильной отёчности и обширном внутреннем кровотечении, результатом которых стал ушиб колена, лечение следует продолжать в медицинском учреждении. Нередко кровоизлияние в полостную часть коленного сустава становится причиной возникновения гемартроза. Ушиб коленки, ставший результатом клинического проявления гемартроза, определяется врачом-травматологом после 2-3 часов с момента получения повреждения.

Если состояние пациента, после осмотра врачом, удовлетворительное, и не нуждается в серьёзном лечении, то после соответствующих рекомендаций, можно продолжить восстановление в домашних условиях. Существует множество немедикаментозных способов домашнего лечения, которые быстро восстановят функциональную работу повреждённого участка нижней конечности.

Эффективным способом функционального восстановления суставных частей коленной чашечки будет прикладывание льда

Ушиб колена: лечение в домашних условиях

После получения травмы, на первом этапе восстановления, следует ограничить себя от любых физических нагрузок. Применение различных согревающих компрессов и мазей домашнего изготовления, можно использовать спустя сутки после травмы коленного сустава. Вот несколько рекомендованных рецептов, помогающих быстрому восстановлению суставных частей:

  • Рецепт № 1. Душицу и мать-и-мачеху, каждого ингредиента по 20 грамм, следует хорошенько измельчить и залить 300 мл водки или разбавленного спирта. Периодически взбалтывая настойку, выдержать её в течение трёх дней в тёмном месте. После процеживания, домашнее снадобье готово к применению. Наложить компресс на поражённое место и, предварительно укутав колено, оставить на всю ночь.
  • Рецепт № 2. Залить 100 грамм шишек хмеля водкой или спиртом, будет достаточно 300-400 мл «огненной» воды. Настаивать не менее 48 часов в тёмном месте. Далее, лечение продолжить по методу первого рецептурного способа.

Шишки хмеля при ушибе колена

  • Рецепт № 3. Трава свежей полыни растирается до кашеобразного состояния и прикладывается к колену. Такой компресс следует делать ежедневно, оставляя смазанный участок на 3-5 часов. Единственное условие — это необходимость следить, чтобы кашица не пересыхала. Будет достаточным периодически увлажнять компресс тёплой водой.
  • Рецепт № 4. Простейший способ доведения растительного масла и уксуса до однородной массы. Для этого понадобятся равные доли уксуса, масла и воды. Достаточно для приготовления компресса по 100 мл каждого лекарственного компонента.

Уксус при ушибе колена

  • Рецепт № 5. Столовая ложка корня лопуха, вероники и фиалки, смешиваются с литром воды и настаиваются не менее суток. Компресс из таких лекарственных средств быстро восстановят функциональную активность коленного сустава.

Кроме вышеуказанных способов народного лечения при ушибе коленной чашечки, можно применять следующие средства домашней медицины:

  • Камфорный спирт – растирать область ушиба ежедневно перед сном.
  • Бодяга – размешать пакет сухого сырья в 150 мл тёплой воды и использовать в качестве примочек для снятия отёчности.
  • Отвар арники – употреблять в качестве питья.

Отвар арники

  • Морская соль – на один литр воды необходимо растворить 50 грамм сырья.
  • Мёд и листья алоэ – сочетание этих лекарственных средств, снимут воспаление на поражённом участке нижней конечности.
  • Сок из редьки – отличное средство при компрессионном лечении.
  • Белая глина – размешать 200 грамм лечебного сырья с водой до кашеобразного состояния. Применять как компресс, не менее 5-6 раз в сутки.

Белая глина

Важно помнить, что при лечении в домашних условиях, человек не должен испытывать дискомфортное состояние. Если выбранный способ лечения не приносит облегчения, то необходимо повторно обратиться за консультацией к профильному специалисту. Ещё одним из условий является реакция организма на те или иные лекарственные средства. Если после нанесения лекарства проявляются изменения на кожном покрове, то следует немедленно остановить лечение и, обратившись к врачу, выяснить причину такого состояния.

Источник: http://antirodinka.ru/ushib-kolena-lechenie-v-domashnich-usloviyach

Ссылка на основную публикацию