Грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Грудной остеохондроз – лечение в домашних условиях

Перегрузка межпозвоночных дисков грудного отдела скелета или нарушение обменных процессов в хрящевой ткани нередко провоцируют развитие остеохондроза. Из-за этого позвонки теряют свои амортизирующие свойства, происходит защемление нервных корешков, повреждаются близлежащие мышцы, связки и суставы. Данная разновидность патологии почти не встречается в тяжелой форме, поэтому даже самостоятельно несложно предупредить и облегчить грудной остеохондроз – лечение в домашних условиях предполагает использование комплекса мероприятий, позволяющих вернуть спине подвижность и гибкость, укрепить мышечный корсет.

Симптомы и принципы лечения в домашних условиях грудного остеохондроза

Характерные проявления описываемой болезни:

  • боль в груди и между лопатками;
  • межреберная невралгия;
  • снижение подвижности в указанном отделе позвоночного столба;
  • усиление боли при наклонах, поворотах, поднятии рук;
  • онемение конечностей, ощущение ползания «мурашек»;
  • иногда – опоясывающий лишай;
  • рефлекторные спазмы мышц.

Терапия патологии заключается в купировании острых приступов боли и последующего восстановления функций межпозвонковых дисков и хрящевой ткани.

В период рецидива остеохондроза обязательно назначается консервативная схема лечения остеохондроза грудного отдела позвоночного столба в домашних условиях, которая состоит из приема фармакологических препаратов и ряда физиотерапевтических воздействий:

  • иглоукалывание;
  • точечный массаж;
  • моксотерапия;
  • магнитно-вакуумная терапия;
  • мануальная терапия;
  • сухое вытяжение;
  • стоун-терапия;
  • баночный массаж;
  • фармакопунктура;
  • лазеротерапия;
  • ударно-волновая терапия.

После обострения показано поддерживающее лечение согласно рекомендациям врача. Обязательно нужно заниматься специальной гимнастикой, предназначенной для улучшения обменных процессов, кровообращения в тканях, восстановления гибкости позвоночника, мышечной силы.

Как медикаментозно лечить грудной остеохондроз?

Снять острый приступ болезни позволяют следующие препараты:

  • противовоспалительные анальгетики (Диклофенак, Мовалис, Кеторолак);
  • диуретики (Фуросемид, Верошпирон, Диакарб);
  • глюкокортикостероиды (Метилпреднизолон, Дексаметазон);
  • миорелаксанты (Мидокалм);
  • хондропротекторы (Хондролон, Глюкозамин);
  • ноотропы (Пентоксифиллин, Актовегин).

Фармакологическое лечение рецидива грудного остеохондроза в домашних условиях помогает быстро избавиться от интенсивной боли, улучшить общее состояние человека, поддержать восстановление биомеханики позвоночника. В комплексе с физиотерапией такие воздействия позволяют остановить или существенно замедлить прогрессирование патологии.

Лечение грудного остеохондроза гимнастикой в домашних условиях

Занятия физкультурой способствуют укреплению мышечного корсета как дополнительной поддержки позвоночного столба, стимулируют обменные процесса.

Рекомендуемый комплекс упражнений:

  1. Лечь на спину, на пол, широко развести руки в стороны. Не отрывая таз, и не сгибая левую руку в локте, положить ее на правую руку, ладонью к ладони. Повторить для другой стороны.
  2. Оставаясь на полу, лечь на правый бок. Правую руку завести за голову, опереться на ее локоть. Левую руку вытянуть, прогнуться в спине. Повторить для левого бока.
  3. Лечь на пол животом вниз, упереться в поверхность ладонями (руки в локтях согнуть) и пальцами ног. Отталкиваясь ступнями, прогнуть спину и потянуться всем туловищем вперед, приподнимая голову, как кошка.
  4. Встать на четвереньки. Поднять верх правую руку, интенсивно прогибая спину. Вернуться в указанное положение и повторить для левой руки.
  5. Снова лечь на пол, на спину, руки вдоль туловища. Не отрывая таз, подтянуть к груди левую ногу. Повторить для правой ноги.

Всего нужно сделать 5-10 подходов по 10 раз каждого упражнения. Занятия не должны доставлять боль или дискомфорт.

Источник: http://womanadvice.ru/grudnoy-osteohondroz-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела позвоночника раньше встречался гораздо реже в силу строения грудного отдела. Теперь это становится более распространенным явлением. Одной из причин этой болезни врачи называют то, что ткани претерпевают дистрофические изменения, из-за чего ухудшаются метаболические процессы, нарушение питания и спазм спинных мышц. Это вызывает давление и большую нагрузку на межпозвонковые диски.

В последние 2 десятилетия грудной остеохондроз все чаще проявляется у людей, сидящих подолгу в неудобной, неподвижной позе, работая за компьютером, за столом в офисе в течение всего рабочего дня, за рулем. Быстро болезнь развивается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Детский сколиоз (т.е. боковое искривление позвоночника) тоже приводит к развитию остеохондроза из-за нераспределенной нагрузки на позвоночные диски.

Симптомы остеохондроза грудного отдела

У людей, которых беспокоит грудной остеохондроз, лечение в домашних условиях получило широкое применение. Каковы симптомы этого заболевания и как вылечить его?

Во-первых, больной испытывает боль между лопатками. Ее называют дорсалгией. Кроме того, возникает межреберная невралгия, когда боль опоясывает ребра и усиливается, если человек поворачивается в сторону, глубокого вдыхает или кашляет.

От того что в грудном отделе располагаются вегетативные нервные волокна, признаки грудного остеохондроза можно спутать с:

  • признаками инфаркта или ишемии, когда боль разливается по левой стороне груди;
  • болью при воспалении желчного пузыря − болит в правом подреберье;
  • желудочной болью (при гастрите или язве).

Во-вторых, наблюдаются неврологические симптомы:

  • немеют ноги или возникает ощущение, будто ползают «мурашки» в груди или животе (локализация таких ощущений зависит от того, какой именно диск поражен);
  • напрягаются мышцы грудной клетки или верхней части спины;
  • возможны нарушения в тазовых органах (у мужчин, например, снижается потенция).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение в домашних условиях

Иногда к этому присоединяется заболевание, называемое опоясывающим лишаем.

Задачи лечения

Прежде чем начать лечение грудного остеохондроза в домашних условиях, следует получить консультацию у врача и узнать степень своего заболевания. Применяемые методики лечения должны учитывать:

  • возраст человека, страдающего остеохондрозом;
  • непереносимость отдельных препаратов;
  • степень тяжести заболевания.

Выбирая те или иные процедуры лечения, необходимо понимать, на решение каких задач они направлены:

  • снять острую боль и обеспечить максимальную разгрузку грудного отдела позвоночника, когда идет обострение;
  • устранить причины прогрессирования заболевания;
  • укрепить мышцы вдоль позвоночника;
  • улучшить трофику в нервных волокнах и межпозвоночных дисках;
  • проводить профилактические упражнения, чтобы не допускать нового обострения;
  • восстановить анатомическое расположение позвонков.

Средства лечения и упражнения

В домашних условиях чтобы вылечить грудной остеохондроз, можно применять комплекс средств:

Медикаментозные терапевтические средства. Применяются для того, чтобы снять острую боль, и делается это в первую очередь. Препараты, применяемые для этого, больные принимают внутрь в виде таблеток, или им вводятся внутримышечные инъекции силами членов семьи, кто умеет это делать. Кроме того, можно применять различные гели и мази, которые воздействуют на воспалительный процесс и снимают боль. Их необходимо наносить массирующими движениями именно на те места, в которых больной испытывает острую боль. Нанося средство на область грудного отдела, следует оставлять без мази место, которое является проекцией сердечной мышцы, чтобы избежать ее прогревания.

Массаж в классической его форме активно применяют, когда у больного остеохондроз грудного отдела. Важно, чтобы его проводил опытный массажист. Если нет возможности пригласить специалиста, можно самостоятельно делать легкий массаж, который, конечно, не заменит профессиональной процедуры. Для этого нужно сесть на стул и поочередно (одной и второй) рукой поглаживать и разминать грудной отдел. Потом, взяв полотенце, растереть грудной отдел со спины движениями, как будто вытираешься после принятия душа. Такой легкий массаж стимулирует прилив крови к мышцам и их прогревание.

Лечебная физкультура, как и любая другая, должна начинаться с разминки, для этого следует принять теплый душ или растереть полотенцем мышцы спины. Задача ЛФ при этом заболевании: укрепить мышцы спины, восстановить физиологический изгиб позвоночника, укрепить дыхательные мышцы и мышцы плечевого пояса.

Упражнения человек выполняет, сидя на стуле:

Ягодицы плотно прижать к стулу. Голову держать прямо. Руки расставить в стороны и держать параллельно полу. Отклонившись вправо, руки не опускать. Вернуться в прямое положение, затем то же самое влево (3-4 раза).

Кисти рук расположить на талии, локти в стороны. Медленно поднимая плечи вверх, голову слегка втянуть, затем медленно опустить плечи до предела (3-4 раза).

Правой ягодицей сесть на подушку. Руки на затылке взять в замок, локти свести. Сделать глубокий поворот вправо, почувствовав растяжение. Остаться в этом положении на 2-3 секунды (3-4 раза). Повторить те же движения с подушкой под левой ягодицей (3-4 раза).

Ладони на талию, локти в стороны. Направить плечи вперед до предела, затем назад также до предела. Спину все время следует плотно прижимать к спинке стула (3-4 раза), выполнять в медленном темпе.

Руки на затылке в замке. Наклониться вперед, возвращаясь в исходное положение, надавливать затылком на руки, которыми следует оказывать сопротивление. Это должно продолжаться еще 2-3 секунды, только потом расслабиться. Повторный наклон сделать глубже первого (3-4 раза).

Держа в руках гимнастическую палку, поднять их максимально вверх, отвести назад насколько возможно. Руки держать прямыми. Тянуться туловищем за руками, сидя при этом прямо.

Стоя на четвереньках и на локтях, сделать упражнение «добрая кошка − злая кошка»:

  • прогнуться в спине, сводя лопатки, голову поднять (3-4 раза);
  • выгнуть спину, голову опустить (3-4 раза).

Лечь лицом вниз, опереться на сведенные локти, выставив их немного вперед. Подбородком опереться на ладони. Бедрами и низом живота следует прижаться к полу. Оставаясь в этом положении до 10 минут, следует расслабиться.

Ортопедические матрацы могут оказать неоценимую помощь при остеохондрозе любого типа, а при лечении остеохондроза грудного отдела это одно из условий облечения страданий больного. Ортопедический матрац в силу того, что в нем находятся независимые пружины, позволяет, с одной стороны, телу принимать удобное, безболезненное положение, с другой — имеет достаточно жесткую структуру, чтобы не проваливаться под тяжестью лежащего над нем больного в течение многих часов ночного сна.

Соблюдение диеты

Диета в лечении остеохондроза имеет большое значение, так как нарушенное кровообращение, являющееся причиной остеохондроза, можно улучшить благодаря приему в пищу нежирных продуктов, исключив все животные жиры. Сокращение потребления соли, мучного и большого количества сладостей позволит уменьшить образование атеросклеротических изменений в сосудах. Необходимо включить в рацион:

  • творог и кисломолочные продукты;
  • зелень;
  • нежирное мясо, преимущественно белое;
  • какао вместо кофе;
  • фруктовые несладкие напитки (морс, компот).

Народные средства

Народные средства применяют для лечения остеохондроза грудного отдела давно. В домашних условиях нетрудно приготовить:

  • отвары трав, действующих против воспалительных процессов в мышцах;
  • компрессы;
  • растирку, приготовленную из натуральных компонентов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение холестерина в домашних условиях

Противовоспалительный отвар. Принимать в виде чая, добавив немного меда, или делать отвары (1 ст. л. травы залить стаканом кипятка) из ромашки (2 части), календулы (1 часть), девясила (1 часть), плодов калины (3 части), листьев земляники (3 части).

Болеутоляющий отвар. Валериана, пустырник, полынь, мята, мелисса, лаванда, чабрец, шишки хмеля завариваются за 3 часа до сна (1 ст. л. на стакан кипятка). Отвар следует пить теплым.

Картофельный компресс: сделать пюре из 5-6 отваренных картофелин, положить на салфетку и приложить к грудному отделу, укутав теплым платком. Через 20 минут снять компресс и натереть грудь спиртом. Укутавшись, лечь в кровать. Проводить процедуру через день.

Парафиновый компресс: разогрев на водяной бане, парафин положить на грудь и держать около 30 минут. После снятия компресса больной должен укутаться и лечь в постель. 15 процедур.

Чесночный компресс: из чеснока, хрена и черной редьки выдавить сок, смешать и втереть в кожу грудного отдела. Намочив марлю соком, приложить к больному месту оставить на ночь, закутав больного.

Фикусная растирка. 5-6 листьев фикуса нарезать, положить в чашку с тройным одеколоном из 2 флаконов и оставить в темном месте на пару недель. После процеживания растирать настоем больное место по 2 раза в день.

Нарезанные листья фикуса и перемешать со сливочным маслом (1:1), положить в чашку и поставить в духовку (100°С) на 2 часа. Смесь после процеживания втирать в мышцы грудного отдела вдоль позвоночника.

Лечение народными средствами приводит к хорошему результату достаточно скоро, но всегда следует помнить о том, что во всем нужна мера, а особенно при подборе трав, их соотношения и срока применения. Главное правило «Не навреди!» касается не только врачей, но и всех, кто сам лечится в домашних условиях или помогает больному родственнику.

Источник: http://osystavax.ru/bolezni/osteohondroz/grudnoj-effektivnoe-lechenie-v-dom-usloviyah.html

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: правильное лечение в домашних условиях

Болезни позвоночника и суставов – стоят на третьем месте по популярности после болезней сердца и онкологических опухолей. В последние два-три десятилетия тенденция сводится к тому, что болями в спине мучаются не только люди пожилого возраста, а все чаще те, кто едва переступил порог тридцатилетия.

Среди таких болезней нередко встречается остеохондроз грудного отдела позвоночника, лечение которого производят как в поликлинике медикаментозными средствами, так и в домашних условиях, готовя лекарства из натуральных компонентов самостоятельно.

Остеохондроз как заболевание опорно-двигательного аппарата

Остеохондроз – заболевание позвоночника, связанное с дегенеративно-воспалительными процессами межпозвоночных дисков, приводящими к стиранию.

На возникновение болезни влияет ряд определенных причин. Заболевание вызвано выработкой организмом ферментов, которые пагубно влияют на хрящевую ткань, которая находится между позвонками. Хрящи уменьшают трение, смягчают толчки при ходьбе, прыжках и падении.

В зависимости от того, где локализуется воспаление, различают остеохондроз:

  • шейного отдела;
  • грудного отдела;
  • поясничного отдела.

Чаще всего поражены позвонки шеи и поясницы, реже – грудной отдел.

Остеохондроз грудного заболевания – разновидность остеохондроза, воспаление которого локализуется в грудном отделе позвоночника, то есть с 8 позвонка по 19.

Это интересно! Примечательно, что остеохондрозом чаще всего болеют женщины предпожилого и пожилого возраста.

Стадии остеохондроза

Первая стадия

Течение заболевания имеет 3 стадии:Начальная стадия характеризуется нарушением питания хрящевой ткани, выработкой разрушающих ферментов и начальными признаками возникновения болезни: скованностью в движениях по утрам, легким дискомфортом, ощущением затекания. Неприятные симптомы проходят после проведения утренней гимнастики, поэтому остеохондроз редко кто начинает лечить на начальной стадии, то есть тогда, когда остановить воспаление легче всего.

Вторая стадия

Для нее характерно начало воспалительного процесса, ставшего результатом деятельности ферментов. В это время происходит стирание хряща, позвонки соприкасаются, их подвижность приводит к защемлению нервных корешков спинного мозга, что доставляют острую, пронзающую боль, не дающую человеку нормально двигаться и работать.

Третья стадия

Третья степень наступает после второй, если остеохондроз не начали лечить вовремя. Отсутствие хрящевой ткани вынуждает подвижные и нестабильные позвонки закрепиться в хаотичном порядке, а для этого им необходимо затвердеть и обрасти тканью, позволившей им быть неподвижными. Поскольку питание тканей по-прежнему нарушено, происходит отложение солей на позвонках того отдела, где имеет воспаление (в данном случае – в грудном отделе), и они (позвонки) «закостеневают».

Важно! Вылечить окончательно остеохондроз, какого бы отдела он ни был, невозможно, но и игнорирование лечения может привести к инвалидности. Разумный подход к лечению и его своевременность позволят человеку вести полноценный образ жизни и забыть о боли и дискомфорте в позвоночнике на длительный срок.

Симптомы остеохондроза

Как понять, что если болит спина, то это именно остеохондроз, а не какое-либо другое заболевание? Для этого необходимо знать симптомы.

Традиционно выделяют следующие симптомы остеохондроза:

  • скованность в движениях и онемение по утрам, ломота в теле;
  • головокружения и потемнение в глазах при поворотах головы;
  • шум в ушах;
  • двоение в глазах;
  • подъем артериального давления без видимой причины;

В некоторых случаях возможны даже потеря сознания на короткие промежутки времени. Также к симптомам относят следующие проявления:

  • острая пронзающая боль в области грудной клетки во время движений, поворотов, наклонов;
  • затрудненность дыхания;
  • ощущение сдавленности в области груди;
  • боль может отдавать в сердце, лопатки, шею, плечо.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сеточка на ногах лечение в домашних условиях

Важно! Как распознать, что произошло обострение остеохондроза грудного отдела? При любых отклонениях от нормы первое, что появляется – боль. И данный случай – не исключение. При этом боль – опоясывающая, сдавливающая, с периодическими прострелами при попытках глубоко вздохнуть, выдохнуть, повернуться.

Лечение в домашних условиях

Остеохондроз – серьезное заболевание, требующее внимания врачей, и правильного лечения, поэтому, прежде, чем заниматься самолечением, следует взвесить все «за» и «против». Лучше, если препараты, мази, травы будут одобрены и использованы с согласия лечащего врача.

Важно! Лечение в домашних условиях остеохондроза народными средствами лучше проводить после традиционного, проводимого медикаментозными средствами.

Как помочь себе, если боль застала врасплох, а сходить к врачу по каким-то причинам нет возможности? Что снимет боль быстро и надолго?

Облегчить боль, снять воспаление в домашних условиях можно несколькими методами:

  • применить таблетки (обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства);
  • использовать мази (согревающие, обезболивающие или нестероидные противовоспалительные);
  • сделать уколы (обезболивающие или противовоспалительные);
  • обеспечить полный покой;
  • использовать лечебные травы и другие натуральные компоненты для приготовления домашних средств от остеохондроза;
  • выполнять специальные упражнения.

Важные моменты в медикаментозном лечении

Стоит оговорить несколько важных моментов.

  1. Применять нужно эффективные препараты, строго по назначению врача.
  2. Выбор лекарственных средств и их лекарственной формы зависит от степени болевого синдрома. Если боль очень сильная, а нужно поставить себя на ноги за очень короткий срок (предстоит очень важная поездка, нужно идти на работу), то целесообразно сделать укол. При этом инъекции могут быть разных видов, например, обезболивающие (Баралгин) и нестероидный противовоспалительный препарат (Диклофенак).
  3. Длительное время вводить инъекции нежелательно, да и болезненно, поэтому лечение можно продолжить таблетками, выбрав для себя наиболее оптимальный вариант по цене и в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Задаваясь вопросом, что купить в аптеке, руководствуйтесь прилагаемой инструкцией. Чаще всего пациенты покупают Ортофен, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен.
  4. Иногда можно применять несколько лекарственных форм одновременно, например, таблетки и мази. Популярные мази – капсикам, вольтарен, хондра–сила.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства, неважно таблетки ли это, уколы или мази, обладают не только противовоспалительным эффектом, но и обезболивающим. Поэтому без видимых причин не торопитесь дополнительно принимать анальгезирующие препараты.
  6. Витамины.

Важно! Во время проведения медикаментозного лечения, до тех пор, как боль не отступит, постараться максимально обеспечить покой позвоночнику.

Лечение остеохондроза упражнениями

Упражнения помогают при остеохондрозе расслабить мышцы, улучшить кровообращение, устранить защемление нервных корешков, а также дают возможность укрепить мышечный корсет и предотвратить появление новых болей. Важно правильно подобрать упражнения при данном заболевании.

Хорошо зарекомендовал себя метод Бубновского, упражнения которого позволяют оздоровить все отделы позвоночника. Весь комплекс действий направлен на разные отделы позвоночника (шейный, грудной и поясничный), на суставы рук и ног.

При грудном остеохондрозе хорошо помогают следующие группы упражнений:

  1. Встать на четвереньки, опереться локтями и коленями на пол. На вдохе прогнуть позвоночник наружу, напрягая при этом мышцы пресса. На выдохе плавно расслабить мышцы. Начинать выполнение этого упражнения лучше с 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку.
  2. Подойдут и вращения плечами, махи руками вперед-назад.
  3. В положении стоя на полу, ноги на ширине плеч, поднять руки вверх и замкнуть кисти в замок, медленно заводить руки в таком положении за голову.
  4. Лечь на пол, руки поднять вверх и положить их на пол. В таком положении поднять корпус вверх вместе с руками, одновременно отрывая ноги от пола.

Внимание! Проводить лечебную гимнастику разрешается только в период ремиссии заболевания, при обострении физических нагрузок быть не должно.

Народные средства в лечении грудного остеохондроза

Сельдерей при остеохондрозе

Измельченные корни сельдерея залить стаканом кипятка и настаивать в течение 8 часов. После настой процедить и пить по столовой ложке 3 раза в день до еды на протяжении месяца. Для лечения сгодятся и измельченные семена сельдерея.

Мать-и-мачеха от остеохондроза грудного отдела

Цветки мать-и-мачехи залить на месяц стаканом нашатырного спирта, убрать в темное место. Каждый день взбалтывать. Этим настоем растирать позвоночник в течение месяца.

Лечение мареной красильной

При запущенной стадии грудного остеохондроза в борьбе с отложениями на позвонках солей поможет марена красильная. Для приготовления лекарства необходимо взять 5 грамм марены, залить ее стаканом крутого кипятка и подогревать на водяной бане не менее 10 минут. После этого процедить и принимать по стакану 3 раза в день после еды.

Итак, остеохондроз – серьезное заболевание, распространенное повсеместно. Оно требует незамедлительного лечения и наблюдения врачей. Чем быстрее будет начато лечение, тем больше вероятность успешности проведенной терапии. Наша статья не призывает вас заниматься самолечением, здесь лишь собраны основные методы терапии при остеохондрозе. Напоминаем вам, что при начале лечения должны быть учтены возрастные и индивидуальные особенности организма, а сделать это может только врач по результатам полученных анализов.

Источник: http://vashaspinka.ru/osteohondroz/grudnoj/osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-i-ego-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Ссылка на основную публикацию