Тремор головы лечение народными средствами

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как вылечить тремор головы, причины?

Тремор (дрожание) — непроизвольное ритмичное покачивание определенных частей тела. Дрожать могут руки, ноги, все туловище,…

Тремор (дрожание) — непроизвольное ритмичное покачивание определенных частей тела. Дрожать могут руки, ноги, все туловище, голова. В некоторых случаях тремор головы носит наследственный характер, но иногда он может стать проявлением серьезного неврологического заболевания (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, опухоль головного мозга). Тремор головы можно наблюдать как у детей, так и у людей более старшего и пожилого возраста, однако все же наиболее распространено дрожание головы у пожилых, что связано с болезнью Паркинсона.

Чаще всего тремор головы у детей и молодых людей появляется при нервном перенапряжении, усталости, стрессе, причем наследственность удается проследить не всегда, в большинстве случаев причина остается неизвестной. Если нет органической патологии головного мозга, то заболевание совершенно неопасно для жизни человека, проявляется оно только в определенных жизненных ситуациях. Кроме дрожания головы больше никаких отклонений не наблюдается. Если же имеет место неврологический дефицит, то тремор головы прогрессирует и плохо лечится, есть много сопутствующих симптомов (головная боль, головокружение, неустойчивость при ходьбе). Люди с тремором головы больше страдают не от факта своего заболевания, а от страха перед окружающими, что на них будут заглядываться прохожие и показывать пальцем, из-за чего пациенты часто замыкаются в себе, боясь выйти на улицу (особенно это касается детей и подростков).

Виды тремора головы

1. Доброкачественный. Его еще часто называют эссенциальным, семейным тремором, он носит наследственный характер. Возникает при эмоциональном перенапряжении, усталости, при стрессовых ситуациях. У некоторых людей дрожание головы присутствует постоянно. Заболевание, как правило, начинается в юношеском возрасте и проявляется единственным симптомом — ритмичные колебательные кивательные движения головой. В более тяжелых случаях вовлекаются и мышцы шеи, голосовые связки (дрожание голоса), подбородок, язык.

2. Постуральный. Хорошо заметен при принятии и удержании определенного положения и усиливается, когда человек концентрируется и пытается его подавить. Постуральный тремор головы мелкоразмашистый, чаще наблюдается:

  • у лиц, зависимых от алкоголя и наркотиков при резкой их отмене (так называемая алкогольная или наркотическая ломка);
  • при отравлении тяжелыми металлами (ртуть, свинец).

3. Интенционный тремор головы — грубые крупноразмашистые колебания, возникающие при движениях головой, в покое тремора нет либо он минимален. Этот вид дрожания наблюдается при патологии печени (болезнь Вильсона-Коновалова), эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет), рассеянном склерозе.

4. Тремор при болезни Паркинсона. Для него характерно дрожание конечностей, нередко вовлекается и голова. Отличительный признак — возникновения дрожания именно в покое (тремор головы по типу «да-да» или «нет-нет», т.е. вертикальные либо горизонтальные движения головой). К сожалению, болезнь Паркинсона является неизлечимым прогрессирующим заболеванием. На фоне приема лекарств дрожание существенно уменьшается, но препараты действуют только во время приема, если лечение прекратить, симптомы вернутся снова, поэтому таблетки придется принимать пожизненно.

5. Тремор головы при шейном остеохондрозе возникает из-за недостаточного кровоснабжения структур головного мозга, когда сосуды в шее сдавлены отложениями солей.

Лечение тремора головы

Из всех видов тремора дрожание головы хуже всего поддается лечению. Нужно стараться найти причину заболевания, тогда вероятность если не полного излечения, то хотя бы облегчения симптомов, намного выше.

1. Лечение основного заболевания (противопаркинсонические препараты про болезни Паркинсона, коррекция обменных нарушений при болезных печени, эндокринной системы, хондропротекторы при шейном остеохондрозе).

2. При непрогрессирующем треморе, усиливающемся на фоне эмоциональных переживаний, хороший эффект дает прием седативных медикаментозных препаратов (ладисан, грандаксин, адаптол).

3. Лекарственные средства, напрямую уменьшающие тремор (пропранолол, клоназепам, примидон).

4. Ноотропы и нейропротекторы для улучшения функций нервных клеток (глицин, актовегин, пирацетам).

5. Витамины группы В (нейромультивит, неуробекс).

Лечение народными средствами

  1. Успокоительные сборы трав (настойки либо отвары валерианы, пустырника).
  2. Цветки пижмы (жевать по 10-15 свежих цветков в день, глотая только сок, остальное нужно выплевывать).
  3. Смесь меда и лимона: сок двух средних лимонов смешать с 0,5 л. меда. 1 ст.л. разводить в стакане холодной воды и пить утром натощак.
  4. Ванны с ромашкой, валерианой на ночь.
  5. Ароматерапия.

Гимнастика при треморе головы

  1. Дозированные физические нагрузки (занятия спортом, плаванием) оказывают общеукрепляющее действие на организм в целом и хорошо расслабляют, отвлекают от повседневных переживаний.
  2. Дыхательная гимнастика: вдох — руки вверх, выдох — руки опускаются вниз. Так по 20-30 раз 3-4 раза в день.
  3. Упражнения на шейный отдел позвоночника (для улучшения кровообращения головного мозга). Вращательные, кивательные движения головой.
  4. Расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны (можно с различными ароматическими маслами).
  5. Занятия йогой.

Источник: http://my-znahar.com/kak-vyilechit-tremor-golovyi-prichinyi.html

Лечение тремора народными средствами

Однако этот тремор не всегда доброкачественный и может протекать очень тяжело, а в половине случаев нет указаний на его семейный характер. Возникает, как правило, в юношеском или подростковом возрасте.

Начинается обычно с одной руки, затем распространяется на другую. Возможен тремор головы, подбородка, языка, изредка туловища и ног. Человек может писать, держать чашку, ложку и другие предметы. Тремор усиливается при волнении и употреблении алкоголя.

Дрожание наиболее выражено, когда руки вытянуты вперед. Если в процесс вовлекаются мышцы языка и гортани, то нарушается речь. Походка не изменена.

Лечения этого вида тремора в большинстве случаев не требуется. Если тремор возникает только при эмоциональном перенапряжениии, то ограничиваются однократным приемом препаратов с успокаивающим и снотворным действием.

Это могут быть препараты, расширяющие бронхи, некоторые психотропные средства, или отравление солями тяжелых металлов (например, ртутью).

Постуральный тремор всегда мелкоразмашистый, лучше заметен, когда человек вытягивает руки и растопыривает пальцы.

Не исчезает при движении, усиливается при концентрации внимания (когда больной пытается его уменьшить).

Наибольшие опасения вызывает вид тремора под названием астериксис (флеппинг-тремор). Его причиной могут быть: болезнь Вильсона-Коновалова (тяжелое наследственное заболевание, при котором в крови, печени и тканях мозга накапливается медь), печеночная или почечная недостаточность, поражение среднего мозга.

Движения при нем напоминают хлопанье крыльев — это медленное неритмичное сгибание и разгибание конечностей из-за невозможности поддержания определенной позы.

Болезнь Паркинсона развивается обычно исподволь, и тремор, как правило, является первым признаком.

Но бывают случаи, когда он отсутствует или выражен незначительно.

Болезнь Паркинсона чаще других заболеваний становится причиной инвалидности, она неизлечима, но в силах современной медицины сильно замедлить ее развитие. Эффективность лечения напрямую зависит от стадии заболевания, поэтому при появлении тремора необходимо не откладывая обратиться за врачебной помощью.

Чай из пассифлоры: залейте 1 ч.л. сухой травы 1 стаканом кипятка и дайте чаю отстояться 10 минут. Процедите и принимайте 3-4 чашки в день.

Чай из валерианы: 1 ч.л. сухого корня залейте 1 стаканом кипятка 1 ч. л. и позвольте напитку отстояться 5-10 минут. Принимайте до 3 чашек в день.

Отвар с дамской туфелькой: от 3 до 9 г травы залейте стаканом горячей воды, принимайте ежедневно в небольшом количестве.

Тре́мор — это быстрые, ритмические движения конечностей или туловища, вызванные мышечными сокращениями и связанные с временной задержкой импульсации. Из-за этого реализация движения и сохранение позы происходит за счет постоянной подстройки к какому-то среднему значению. При утомлении и сильных эмоциях, а также при патологии нервной системы тремор существенно усиливается. То же происходит при переохлаждении, большой физической нагрузке. Многие обращают внимание на большую выраженность дрожания в утренние часы. Употребление кофе, крепкого чая часто усиливает дрожание. Алкоголь уменьшает или подавляет тремор в день приема и усиливает на следующий день.

НЕРВНОЕ ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ И КОФЕ УСИЛИВАЮТ ПРОЯВЛЕНИЕ БОЛЕЗНИ

Эссенциальный тремор — один из видов тремора, является наследственным заболеванием. В наше время он стал встречаться в любом возрасте. Характерным для него является то, что дрожание сопровождает каждое целенаправленное движение (кинетический тремор), сохраняясь при приближении к цели (терминальный тремор). Обычно он наиболее выражен в руках, чаще двусторонний, хотя иногда бывает асимметричным. Попытка подавить усиливающееся при письме дрожание приводит, как правило, к напряжению мышц кисти и предплечья. При этом письмо замедляется, рука быстро устает, движения становятся неловкими, особенно при волнении. Тем не менее, многие больные на протяжении длительного времени сохраняют способность к профессиональной деятельности. Однако по мере прогрессирования болезни частично или полностью эта способность утрачивается, иногда возникают трудности при самообслуживании (прием жидкой пищи, удерживание стакана, застегивание пуговиц и т.п.).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Народные средства лечения аденомы простатита

ЭССЕНЦИАЛЬНЫЙ ТРЕМОР ПРОЯВЛЯЕТСЯ НА ВСЕХ ЧАСТЯХ ТЕЛА

От болезни Паркинсона эссенциальный тремор отличается по трем ключевым признакам: эссенциальный тремор всегда усиливается при совершении движения (например, вставить нитку в иголку), а дрожание, возникающее при болезни Паркинсона, наиболее заметно в состоянии покоя. Эссенциальный тремор проявляется одним характерным изолированным симптомом, при болезни Паркинсона выявляются разнообразные симптомы (изменение выражения лица, согнутая поза, изменение рисунка походки). Эссенциальный тремор характерен для всех частей тела, а при болезни Паркинсона – только для рук. Почти половина всех известных случаев появления эссенциального тремора является проявлением генетической мутации. Обычно подобные случаи носят название семейного тремора. До сих пор не ясно, почему тремор появляется у людей с чистой наследственностью. Тремор рук у большинства больных появляется раньше дрожания другой локализации и у некоторых остается единственным симптомом заболевания в период от нескольких месяцев до многих лет. Чаще он появляется одновременно в обеих руках, реже начинает дрожать одна рука, обычно правая (у левшей — левая). Дрожание головы наблюдается у половины больных. Тремор мимических мышц наблюдается очень часто. Многие больные сами отмечают дрожание губ, возникающее при улыбке, разговоре. Легкий тремор языка и век встречается очень часто. Тремор ног выявляется клинически у 20% больных. Таким образом, наиболее типичной локализацией тремора являются руки, голова, мимические мышцы, голос и туловище. Точная причина эссенциального тремора неизвестна, однако считается, что он появляется по причине неправильной работы мозжечка — одного из отделов мозга, который отвечает за координацию движений. Заболевание возникает вследствие нарушений взаимосвязи между мозжечком, таламусом и стволом головного мозга. Генетики выявили два гена, ответственные за возникновение заболевания. Часто тремор возникает у пожилых людей как проявление естественного процесса старения.

ВАЖЕН ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ

Эссенциальный тремор не угрожает жизни человека, большинство людей могут вести нормальный образ жизни и выполнять обычные ежедневные занятия. Однако же очень сильный тремор может мешать жить и работать полноценно. Важен правильный диагноз. Так, при проведении дифференциации с паркинсонизмом учитывают, что мышечный тонус, как правило, не изменен и лишь изредка бывает незначительно повышен. Осанка и походка у больных с наследственным дрожанием не меняются. Дрожание при этих двух заболеваниях также различно по своему характеру. Если для эссенциального тремора типично дрожание напряжения и движения, сопровождающее каждое целенаправленное действие и усиливающееся при приближении к цели, то для паркинсонизма характерно дрожание покоя. Дрожание может возникнуть в ответ на различные интоксикации, например, на интоксикацию металлами, в частности, ртутью, свинцом, марганцем. Дрожание является весьма частым симптомом различных заболеваний.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОВЕРЕНЫ ВРЕМЕНЕМ

Переходя к лечению, хочу сказать, что в большинстве случаев вполне эффективным является применение различных народных средств. Рекомендую начинать с лечения пижмой. Просто по 5-6 цветочков пижмы необходимо разжевывать, смачивая их слюной в процессе жевания. После тщательного пережевывания жмых выплевывают. Еще один рецепт сбора, который был вполне успешно использован в моей практике. Нужно смешать в равных весовых частях измельченные корни шиповника, траву синюхи, траву пустырника, зверобоя, мелиссы лекарственной, мяты перечной, листья розмарина и шишки хмеля. 5 ст. л. смеси залить 0,5 л водки и настаивать в темном теплом месте 3 недели, периодически встряхивая. Процедить, остаток отжать. Настойку хранить не в холодильнике, а в прохладном темном месте. Готовое лекарство принимать по 10 капель 3 раза в день до еды, запивая водой. Курс лечения – 1,5 месяца, перерыв месяц. Подобные курсы лечения с перерывами в один месяц продолжаются в течение года. Рекомендую следующий курс лечения с лекарствен¬ными растениями. В первую очередь это успокаивающие и противосудорожные лекарственные рас¬тения: корень валерианы, корень пиона, корень синю¬хи, трава пустырни¬ка, успокаивающие фито¬чаи и сборы успокаивающих лекарственных растений. Из валерианы, пиона и пу¬стырника готовят капли на водке: 6 ст. л. (каждого по 2 л.) сырья залить 1 л водки, наста¬ивать 20 дней в темном ме¬сте при комнатной темпера¬туре. Пить по 20 капель 3 раза в день с третью стакана воды. Из успокаивающих ле¬карственных растений го¬товят также успокоительный настой: 1 ст. л. измельченно¬го сырья залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке 20 мин, настоять один час. Пить по полстакана 3 раза в день независимо от еды. Из сосудо¬расширяющих лекарствен¬ных растений и спазмолитиков: трава мелиссы, тра¬ва мяты, трава астрагала, цветы боярышника, взятых в равных пропорциях, приготовить спазмолитический отвар: 1 ст. л. измельченного сырья залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке 15 мин, настоять 30 мин. Пить по полстакана 3 раза в день независи¬мо от еды. Параллельно рекомендую аптечные препараты из лекарствен¬ных растений, которые улуч¬шают кровоток — как арте¬риальный, так и венозный, оказывают антисклероти¬ческое действие, разжи¬жают кровь: корень диоскореи, листья и плоды гингко билоба, препараты каштана конского. Одновременно со всеми вышеуказанными сборами используют настойку корней можжевельника. Их надо мелко нарезать, сложить в бутылку, залить водкой (1:20) и поставить в темное место на 2 недели. Принимать настойку нужно перед едой по 1 ст. л. 3 раза в день.

УСИЛЯТ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ АРОМАТИЧЕСКИЕ ВАННЫ

Хорошо принимать такие ванны с цветками хризантемы: 2 стакана лепестков заваривают 1 л кипятка, настаивают под крышкой и полученный душистый настой вместе с лепестками выливают в теплую воду. Ванну принимают 2-3 раза в неделю по 15 мин. Хризантемные ванны также полезны, если с возрастом вы стали сильно уставать, задыхаться при быстрой ходьбе. Уже через неделю почувствуете улучшение. Людям с тремором рук также стоит делать ванны для рук в теплом настое хризантемы. При расстройстве нервной системы полезны хризантемно-лимонные ванны. В воду добавляют настой, приготовленный из 2 стакана лепестков хризантемы и цедры одного лимона (предварительно мелко порежьте и обдайте его крутым кипятком). Принимают такую ароматическую ванну в течение 15 мин через день. При болях в коленях, недостаточной подвижности коленных суставов хорошо на ночь накладывать компрессы из меда, в котором сутки настаивались лепестки цветка, или делать ванночки из настоя хризантемы. Настоем хризантемы хорошо растирать позвоночник при остеохондрозе. Из свежих лепестков хризантемы готовят укрепляющий чай для иммунной системы: 1 ч. л. мелко нарезанных лепестков заваривают 1 стаканом кипятка, Мед добавляют по вкусу. В этот чай хорошо положить несколько раздавленных ягод винограда. Пьют по 0,5 стакана дважды в день. Этот цветочный напиток обладает мочегонным действием, поэтому он полезен при болезнях почек. Избавиться от тремора поможет и такой сбор из лекарственных трав. Берут по 1 ст. л. листьев мяты, цветков ромашки, по 2 ст. л. плодов боярышника и корней с корневищами валерианы, 3 ст. л. пустырника. 4 ст. л. смеси заливают 1 л кипятка, доводят до кипения, затем настаивают в термосе 6 часов. Принимают настой по 0,5 стакана трижды в день за 20 мин до еды. Еще очень рекомендую по возможности использовать лофант тибетский (свежесобранные цветы). Применяют его и внутрь, и наружно. Настой: 4 ст. л. сухих цветков заливают 0,5 л воды, доводят до кипения, настаивают 2 часа. Принимают по полстакана 3 раза в день. Для поддержания щитовидной железы, этого дирижера организма, при нехватке йода полезно съедать по 5-6 семечек яблок ежедневно. Часто эссенциальный тремор сопровождается вегетососудистой дистонией. Возникают панические атаки, нервное истощение, волнение. Советую прибегнуть к лечебным сборам, которые уменьшают дрожательный паралич. Понадобится тимьян (чабрец), кипрей узколистный, мята перечная (по 2 ст. л.), а также пустырник, мелисса, душица (по 1 ст. л.). Все тщательно перемешать. 1 ст. л. сбора залить в термосе стаканом кипятка и оставить на 2 часа. Полученный настой процедить, пить по полстакана 2 раза в день через час после еды. Для замедления развития симптомов рекомендую витамин Е: 1 капсула в день во время еды. Витамин Е — антиоксидант, который тормозит прогрессирование заболевания, защищает ткани от повреждения свободными радикалами. Укрепляет мембраны нервных клеток масло примулы (есть аптечный препарат). Принимают одну капсулу 3 раза в день во время еды. Для снижения частоты и тяжести тремора рекомендую периодически лечение красавкой: 2 ст. л. сушеных корней залить 0,5 л белого вина, прокипятить в течение 10 мин. Затем смесь охладить и процедить. Пить нужно по 0,5 стакана в промежутках между едой через час после приема пищи. И постоянно держать при этом во рту кусочек корня аира (его надо рассасывать для устранения сухости во рту). Курс лечения — 3 недели. Через 6 месяцев такой курс повторить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Связки голеностопного сустава лечение народными средствами

ЕСЛИ ТРЕМОР ОТЯГОЩЕН ДРУГИМИ БОЛЕЗНЯМИ

Так, при головных болях, головокружении, потере памяти рекомендую приготовить настой из трав астрагала шерстистого, барвинка малого, вероники лекарственной (1:1:1). 5 ст. л. смеси настоять 6 часов в 1 л кипятка. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Можно с медом по вкусу. При атеросклерозе, повышенном давлении советую принимать настой из листьев омелы белой, почечного чая (1:1). 2 ст. л. порошка из смеси трав настоять в 0,5 л кипятка. Принимать по трети стакана 3 раза до еды. При этом включить в рацион регулярный прием баклажанов и плодов грецкого ореха. При пониженном давлении необходимо положить 3 раза в день до еды под язык чуть-чуть маточного молочка (на кончике ножа) и держать до полного растворения. При нервном истощении принимать как укрепляющее и успокаивающее средство настой из корней борщевика рассеченного и валерианы лекарственной (1:1). Для этого 4 ст. л. сбора корней растений настоять 12 часов в 0,5 л кипятка. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. При судорожных сокращениях мышц рекомендую принимать настой из корней лапчатки гусиной и болиголова. 4 ст. л. смеси кипятить в 1 л воды, настоять ночь. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день, лучше до еды. Хорошо при этом принимать ножные ванны из папоротника. Для их приготовления 5 ст. л. сухих корневищ кипятят 2 часа на слабом огне в 5 л воды. При мышечной атрофии, всех нарушениях функций нервной системы принимают 2% настойку на водке плодов мордовника по 20 капель на 1 ст. л. воды 2 раза в день до еды.

ФИЗИОТЕРАПИЯ ЗАМЕДЛИТ РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ

Поэтому сразу после установления диагноза необходимы физические упражнения, трудотерапия и диета. Главная цель физического лечения — расслабление мышц и суставов, уменьшение атрофии мышц, вызванных нарушениями подвижности. С помощью упражнений необходимо растянуть укороченные мышцы и увеличить подвижность суставов, улучшить координацию движений, осанку, а также увеличить шаг при ходьбе. Вдобавок физиотерапия улучшает дыхание, усиливает голос и делает речь более внятной. Упражнения должны захватывать все мышечные группы и движения во всех суставах для обеспечения максимально большого объема движений. Каждое из занятий тренирует определенную группу мышц, но большая часть этих упражнений должна быть направлена на тренировку тех движений, которые помогают преодолеть вызванные болезнью нарушения двигательной активности. Любые двигательные упражнения выполняются легче в условиях ритмического режима, привычного или приятного для человека, для одного — это ритмические мелодии, для другого — простой счет либо вслух, либо «в уме». Избавиться от тремора рук поможет и специальная гимнастика, которая не только тренирует мышцы, но и улучшает кровоток. Нужно просто сжимать и разжимать кисти и массажировать пальцы. Можно просто приобрести мячик-ежик и тренироваться в любом месте и в любое время. Самое главное в данном случае — это постоянство занятий. Важно развивать также мелкую моторику рук. Этому способствует работа с мелкими предметами: бисером, резьба по дереву, рисование миниатюр, вязание. При лечении тремора рук помогают и специальные упражнения. Указательным пальцем надо попробовать достать основания большого пальца, при этом большим пальцем придержать указательный палец. Затем мизинец, средний и большой пальцы соединить вместе, при этом указательный и средний палец должны быть прямыми. Регулярно и чаще делать такие простые упражнения. Приведу примеры выполнения ряда лечебных упражнений. Так, для улучшения движений в коленных суставах, сидя на стуле, разогните одну ногу в коленном суставе, затем верните в исходное положение. Повторите каждой ногой 10 раз. Сидя на стуле, поднимите одну ногу и положите ее на маленький стульчик (табурет). Затем положите руки на колено выпрямленной ноги и потянитесь вперед. Вы должны почувствовать легкое напряжение мышц задней поверхности ноги. Оставайтесь в этом положении, считая до 20. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение 5 раз. А для снятия напряжения и расслабления мышц бедра и голени станьте боком к спинке стула и обопритесь на нее рукой. Поставьте одну ногу вперед на 50 см, а другую оставьте сзади. Теперь согните выдвинутую вперед ногу в колене и постепенно опускайтесь, перенося тяжесть тела на выдвинутую и согнутую в колене ногу. Когда полностью «присядете» на выставленную вперед ногу, постарайтесь почувствовать напряжение ее мышц и растяжение мышц «оставленной» сзади ноги. Оставайтесь в таком положении, считая до 20, затем расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Повторите по 5 раз (каждой ногой). Упражнение для укрепления икроножных мышц: стойте прямо, опираясь руками на спинку стула. Приподнимайтесь на носках. Повторите 10 раз. Амплитуду колебания рук уменьшат специальные грузы. Есть несколько комплексов упражнений, способных тренировать мышцы и снизить неприятное влияние тремора на жизнь. Можно сжимать кисти кулаками на считанные секунды — это уменьшит сокращение мышц. При наличии тремора ног важно определить удобный ритм и темп ходьбы при ходьбе. В данном случае не следует, во-первых, спешить, а, во-вторых, идти медленнее, чем можете. Не щадите себя, заставляйте себя ходить как можно дальше и лучше. Следите за своей ходьбой. Вы должны преодолеть «шаркающую» походку. Для этого достаточно выбрать нужный темп и ритм ходьбы. Пусть «шаркающие» звуки вас самого раздражают. Добивайтесь бесшумной походки. Занимаясь упражнениями ЛФК, уделите этому вопросу особое внимание. Для равновесия во время ходьбы следует тренироваться в специальных устройствах, которые у спортсменов называются «параллельные брусья», или, идеально, — с палкой. Все трудности, сопровождающие ходьбу, особенно на неровной дороге или на лестнице, должны быть преодолены путем многократных тренировок. В домашней обстановке следует тренировать свое равновесие в условиях «выключения зрения» (зрительного контроля). Это можно делать только при наличии в квартире специально укрепленных на стене перил (деревянная или металлическая планка на стене).

БЕЗ ГОЛОДАНИЯ И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ОБОЙТИСЬ

Хочу отметить, что нередко эффективными бывают курсы иглоукалывания в сочетании с расслабляющим массажем. Лечение тремора рук проходит весьма успешно и при применении гирудотерапии. Апитерапия предлагает для лечения дрожания рук настойку на подморе пчел, которая увеличивает текучесть крови. Не могу обойти стороной и вопрос о важности питания. Пища должна быть богата белками, минералами и витаминами, но при этом оставаться низкокалорийной. Рацион — разнообразным и содержать больше овощей, салатов и фруктов. Клетчатка, содержащаяся в овощах, нужна для работы пищеварительных органов и поможет избежать запоров, которые при такой болезни являются часто проблемой. Из овощей предпочтение стоит отдать моркови, свекле, брокколи, шпинату — это хорошие антиокислители. Порции должны быть небольшими, но питаться надо часто, 5-6 раз в день. В ежедневное меню следует включить также небольшое количество нежирного мяса (куриное филе, крольчатина, телятина). Надо также следить, чтобы организм получал достаточно жидкости. Если жидкость теряется из-за слюноотделения, то это может способствовать запорам. Нужно исключить все провоцирующие дрожь факторы. Особенно, если нарушена работоспособность. Ведь иногда и чаепитие утром — трудновыполнимая задача. Необходимо ограничить употребление шоколада, кофе и крепкого чая. Перестать курить и употреблять алкоголь, наркотики. Алкоголь вызывает обезвоживание клеток мозга, которые далее гибнут. Из-за этого тремор рук при употреблении алкоголя только усиливается. Для лечения сильного тремора используется и метод голодания. В процессе лечебного голодания клетки обновляются, восстанавливаются функции органов. После голодания уходит спазм мышц. Голодание заставляет организм бросить все силы на восстановление разрушенных частей тела.

СВОЕВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОБЕСПЕЧИТ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Хочу сказать, что заболевание редко принимает злокачественный характер. А лечение заболеваний средствами официальной медицины рекомендую только в критических случаях Нужно очень обдуманно подходить к лечению медицинскими препаратами. Известно, что некоторые лекарственные средства могут вызывать тремор, а неправильные схемы лечения — привести к обратному эффекту. Очень важно, чтобы человек, страдающий эссенциальным тремором, актив¬но сотрудничал с лечащим врачом-неврологом, сооб¬щал ему об изменениях в своем состоянии и четко выполнял те назначения, которые ему рекомендова¬ны и объективно помога¬ют. Как показывает клини¬ческая практика, если правильно подобрано лечение эссенциального тремора и оно комплексное, вклю¬чающее как лекарствен¬ные средства, так и фитотерапию, и гомеопатию, то отмечаются значительные улучшения: уменьшается дрожание, пациенты чув¬ствуют себя увереннее, они могут себя обслуживать и выполнять различные не¬сложные работы. Подмечен любо¬пытный факт, говорящий о том, что в семьях боль¬ных эссенциальным тре¬мором часто наблюдается, как это ни странно, дол¬гожительство и многодет¬ность. А сами пациенты часто характеризуются повышенными умственными способностями и достиже¬ниями в различной произ¬водственной и научной де¬ятельности. Пожилым людям следует помнить, что если начало беспокоить дрожание в руке, в голове, стал изменяться почерк, появились затруднения с приемом пищи, особенно жид¬ких блюд, когда требуется держать ложку, следует незамедлительно обратиться к врачу-неврологу. Поскольку чем раньше будет начато лечение причин дрожи в руках, тем лучше будет его результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение горла при беременности народными средствами

Источник: http://angelvalentina.livejournal.com/417939.html

Что такое тремор головы: причины возникновения и методы обследования

Пациент с тремором головы может ощущать дискомфорт каждый раз, когда у него начинаются бесконтрольные движения головы. Трудно общаться с окружающими людьми, когда трясется голова, и нет возможности контролировать эти самопроизвольные подергивания и дрожь.

Этот симптом может проявиться в любом возрасте. Ему подвержены и младенцы, и пожилые люди. Причины, из-за которых возникает тремор головы, различны. Он может быть следствием изменений в организме или развития патологии. Но в любом случае начать лечение тремора головы необходимо как можно раньше. Если игнорировать дрожание головы, то со временем развитие этого неприятного симптома приведет к еще большему дискомфорту.

Что же такое тремор головы

Самопроизвольные движения с разной амплитудой, раскачивание и дерганье головы, которые усиливаются под воздействием стресса и не подлежат контролю пациента – это симптом, называемый головным тремором. Таким образом зачастую проявляются болезни неврологического характера, заболевания внутренних органов и эндокринной системы, хроническая интоксикация.

Если раскачивание головы начинается в моменты волнения, стресса, усиливается или ослабляется на фоне приема алкоголя, то, скорее всего, это проявление доброкачественного тремора головы. Пациенты с этой проблемой могут описывать свои ощущения как: «Я волнуюсь и от этого чувствую дрожь в голове». Приступы этого вида тремора носят спонтанный характер.

Однако если голова трясется постоянно, можно предположить, что причина этого — в развитии патологического процесса. Каких-либо болевых ощущений пациент при этом не чувствует, но бесконечные неосознанные подергивания головой со временем имеют тенденцию усиливаться, принося бесконечный мучительный дискомфорт. При крайних проявления недуга таким пациентам тяжело есть и пить, у них появляются бытовые проблемы, трудности в общении с окружающими людьми.

Отчего возникает этот симптом

Причины тремора головы разнообразны:

  • невропатический тремор развивается как следствие нарушений в работе нервной системы. Как правило, для его лечения вполне достаточно психотерапии и системного приема седативных препаратов;
  • мозжечковый тремор развивается на фоне нарушений функционирования отдела головного мозга, который отвечает за поддержание равновесия, тонус мышечной ткани, координацию движений. Этот вид нарушений встречается при одностороннем поражении мозга в результате инсульта или появления новообразования. Также симптом мозжечкового тремора может быть тяжким последствием алкоголизма, наркомании, бесконтрольного приема лекарств;
  • развитие болезни Паркинсона иногда сопровождается тремором головы у пациентов преклонного возраста. К сожалению, дегенеративные мозговые изменения не поддаются лечению. В подобных ситуациях медицинская помощь призвана облегчить текущие симптомы тремора головы и замедлить дегенерацию;
  • эссенциальный тремор обусловлен наследственностью. Симптом выглядит как покачивание головой, однозначно относится к доброкачественным проявлениям. Несмотря на то что генетика пока не обнаружила ген, ответственный за тремор, наследственный фактор играет важную роль в его возникновения. Больной не испытывает болевых ощущений, отсутствуют другие симптомы и снижение интеллекта. Это единственный вид тремора, приступ которого можно купировать, приняв минимальную дозу алкоголя. В свое время подобный тест стал основой дифференциальной диагностики при распознавании болезни Паркинсона и эссенциального тремора в клинике известного невролога Ж. М. Шарко.

Тремор головы у маленьких пациентов

Конвульсии и дрожание лицевых мышц могут возникать у малышей практически с неонатального периода. Причинами, вызывающими тремор у новорожденных и грудничков, являются:

  • гипоксия;
  • родовая травма;
  • отслойка плаценты;
  • интоксикация в период внутриутробного периода;
  • инфекционные заболевания, которые перенесла мать, вынашивая ребенка;
  • неонатальный сахарный диабет.

Тремор головы у детей от года до подросткового возраста может быть проявлением реакции на стресс, страх. Дрожащие губы, подергивание подбородка, «подпрыгивания» от резких звуков свидетельствуют о чрезмерной нагрузке на нервную систему ребенка в периоды повышенной умственной и эмоциональной активности.

Если подрагивания лицевых мышц, непроизвольные дергающие вскидывания головы беспокоят ребенка даже в спокойном состоянии и проявляются в комплексе с ночным недержанием мочи, головными болями, странностями в поведении, бессонницей, то это заставляет заподозрить патологии нервной системы.

Тремор головы при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника, кроме прочей разнообразной симптоматики, проявляется тремором головы. При развитии заболевания позвоночника, в основе которого лежит дегенерация костной и хрящевой ткани, изменяется положение шейных позвонков, защемляются нервные окончания и ухудшается кровоснабжения головы. Начинается кислородное голодание мозга.

Прогрессирование тремора на фоне шейного остеохондроза сопровождается головной болью, шумом в ушах, повышением кровяного давления. Развитие остеохондроза усиливает тремор головы вместе с другими проявлениями недуга. Поэтому не стоит игнорировать признаки заболевания. В интересах самого пациента своевременно обратиться к специалисту для обследования и лечения.

Необходимые обследования, если трясется голова

Своевременное обращение к врачу — самое верное решение при появлении такого симптома, как тремор головы. Для определения вида заболевания больному показана видеосъемка непроизвольных движений в замедленном режиме и проверка на тремографе — аппарате, фиксирующем траекторию движений головы пациента. Мышечная активность исследуется при помощи электромиографа. Этот прибор позволяет измерить электрическую активность сокращающихся мышц.

Кроме этих специализированных тестов, проводится общее обследование организма, включающее анализ крови, УЗИ и прочие необходимые исследования. При необходимости может быть назначена консультация узкопрофильных специалистов.

Лечение при треморе головы

Поскольку тремор не является самостоятельным заболеванием, после устранения вызвавшей его причины прекращается дрожание головы. Если симптом стал следствием стрессовой ситуации или интоксикации, то велика вероятность самопроизвольного излечения после восстановления организма.

Тремор, возникающий на фоне болезни Паркинсона, как было отмечено выше, не поддается окончательному излечению, поскольку не существует медицинских методик, способных повернуть вспять дегенеративные изменения структур головного мозга. Существующие методы лечения направлены на поддержание качества жизни пациента и замедление развития болезни.

Прочие виды симптома поддаются эффективному лечению при помощи комплексной терапии с применением противоэпилептических препаратов, адреноблокаторов, противосудорожных средств в сочетании с приемом витаминов, успокоительных препаратов, умеренной физической нагрузкой.

В результате удается достичь стабильных результатов при лечении заболевания.

Рецепты народной медицины для лечения тремора

Есть много информации о том, как лечить тремор головы с помощью нетрадиционных методик. Даже медицинские книги вековой давности предлагают способы избавления от этой напасти в домашних условиях. Некоторые «бабушкины» рецепты в наши дни получили научное обоснование их применения.

Используемые травы содержат вещества, которые оказывают терапевтическое воздействие на организм. Лечение народными средствами предполагает прием настоев и отваров трав, мягко регулирующих тонус сосудов, улучшающих кровообращение, оказывающих седативное воздействие.

Приведем несколько рецептов, которые рекомендованы фитотерапевтами при треморе головы:

  • 0,5 стакана овса заварить в 1,5 стакана крутого кипятка, потомить на водяной бане около часа, дать настояться сутки, пить за полчаса до еды. Отвар обеспечивает организм витаминами группы B, позитивно воздействующими на нервную систему, а также микроэлементами, улучшающими состояние сосудов (калий, магний, фосфор);
  • фитосбор из пустырника, сушеных плодов боярышника, валерианового корня и листа мяты в соотношении 3:2:1:1. Смесь тщательно перемешать. Заваривать по 1 ст. ложке на стакан кипятка. 50-80 мл этого настоя необходимо принимать три раза в день за полчаса до еды. Получившийся настой обладает успокоительным, противосудорожным действием, способствует уменьшению тремора головы;
  • засушенные цветы пижмы разжевать при приступе дрожания головы как жевательные таблетки. Это средство также рекомендуется применять при эпилепсии, судорогах, неврозе.

Помимо употребления отваров из трав, также показаны водные процедуры. Две горсти сбора, состоящего из цветков ромашки, зверобоя и валерианы, заваривается одним литром крутого кипятка. После двухчасового настаивания фитосбора вылить его в воду комфортной для тела температуры. Принимать ванну в течение 20 минут, желательно на ночь.

Узнайте, как известный артист смог целиком и полностью преодолеть эту болезнь: читать интервью.

Источник: http://golovnie-boli.com/bolezni-golovy/tremor-golovy.html

Ссылка на основную публикацию